Myom, även känd som myom eller leiomyom, är atypiska vävnader som kan utvecklas inuti eller på din livmoder. Människor som har en livmoder kommer sannolikt att utveckla dessa godartade (icke-cancerösa) tumörer när de blir äldre.
Om du har fått diagnosen myom och är i ett förhållande kan du oroa dig för hur du öppet pratar med din partner om ditt tillstånd.
Om du undrar vad och hur du kan dela med din partner, läs vidare.
Allmän fysisk hälsa
Hur myom kan påverka dig beror på:
- hur många det finns
- var de är
- hur stora de är
Vissa personer med myom upplever liten eller ingen smärta. Vissa vet inte ens att de har myom eftersom de inte har några obehag.
Andra personer med myom upplever mycket smärta, kraftiga menstruationsblödningar och andra symtom inklusive anemi, urininkontinens och viktökning.
Enligt Dr. Nicole Washington, chefsläkare för Elocin Psychiatric Services, ”att skapa möjligheter till utbildning för partnern kan vara oerhört användbart.”
”Ärligt talat, det är inte något som folk pratar mycket om i offentliga miljöer, så om de inte har en historia av andra nära och kära med [fibroids], de kanske inte har någon aning om hur försvårande det kan vara, säger hon. ”Att låta dem lära sig och ställa frågor kan vara en bra början.”
Du kanske upptäcker att din partner kommer att försöka erbjuda lösningar, vilket kan kännas frustrerande. Kom ihåg att det vanligtvis kommer från en plats av kärlek, och de försöker hjälpa. När detta händer kan du låta din partner veta att du uppskattar råden, men du letar helt enkelt efter att de ska lyssna – du vill inte nödvändigtvis att de ska fixa något.
Anemi
Anemi uppstår när din kropp förlorar blod snabbare än den kan ersätta det.
En kraftig blödning kan orsaka en betydande förlust av hemoglobin. Hemoglobin är det järnrika proteinet som finns i röda blodkroppar, och det förser olika delar av kroppen med syre.
Kraftiga blödningar kan göra det svårare för din kropp att ersätta blod.
När detta händer har du inte tillräckligt med röda blodkroppar för att pumpa syre till kroppens vävnader och organ. Därför är det också vanligt att uppleva andnöd och trötthet när man har anemi.
Urininkontinens
Myom kommer sannolikt att förstora din livmoder. Hur stor din livmoder blir beror på myomens storlek. Stora myom kan få dig att se gravid ut.
De kan också sätta press på din blåsa som ligger under och framför din livmoder. När detta händer förlorar din blåsa sin förmåga att hålla urin.
Det är därför du ofta blir sugen på att kissa, eller så kanske du inte ens hinner till badrummet i tid.
Viktökning
När myom växer tillför de extra vävnad till din kropp. Vissa människor kan märka viktökning från de tillsatta myomsvävnaderna. På det hela taget tenderar myom i allmänhet inte att orsaka en betydande viktökning.
Smärta, tryck mot urinblåsan och kraftiga blödningar kan också göra det svårt för dig att göra någon fysisk aktivitet som bränner kalorier.
Emotionellt eller mentalt välbefinnande
Myom kan också påverka din mentala hälsa. Du kommer sannolikt att känna dig nere, irriterad eller grinig. Faktum är att en studie från 2022 på kvinnor med myom visade att de löpte en större risk att utveckla depression eller ångest.
Ju allvarligare symtom på myom, desto större är sannolikheten att de påverkar din mentala hälsa.
”Att träffa en mentalvårdspersonal kan vara ett bra sätt att bearbeta alla negativa känslor som man kan uppleva,” konstaterar Washington. ”Det är inte ovanligt att se humörskiftningar eller ångest. De fysiska förändringarna kan leda till mycket negativt självprat och lägre självkänsla som absolut kan dras nytta av att engagera sig i formell behandling.”
”Att ha ett öppet, ärligt samtal om effekterna är det enda sättet att få det stöd som behövs”, tillägger hon. ”Jag ser många patienter med myom som försöker sätta upp en modig front som om de är okej, när de i verkligheten är olyckliga ibland. Ibland beror det på rädsla för att vara en börda eller att inte vilja att personen ska oroa sig för dem. Andra gånger beror det på att de skäms över att behöva prata om några av de mer känsliga ämnena som t.ex. [urinary incontinence].”
Sex och intimitet
”Intimitet kan ta en törn för alla med myom, men för dem som har förändringar i vikt, ökad bukomkrets eller inkontinens kan detta vara riktigt skadligt”, säger Washington.
Låt din partner följa med dig till din läkare. På så sätt kan de få en bättre förståelse för hur myom kan påverka din relation, särskilt eftersom de kan minska din önskan om sex eller intimitet, som
Myom kan få dig att känna dig obekväm och oattraktiv. De kan också göra sex smärtsamt. Smärtsam sex är också känd som
Enligt
- positionering
- brist på smörjning
- bäckenbottenmuskelsammandragningar
Om sex är smärtsamt på grund av en viss position kan du hitta andra positioner som är bekväma. Om penetrerande sex orsakar dig smärta, kan icke-penetrerande stilar lindra ditt obehag.
Washington noterar: ”Att kunna navigera [your partner] genom vilka saker du inte längre kan tolerera och vilka saker som är OK kan hjälpa dig att fortsätta ha ett hälsosamt sexliv.”
Förutom ompositionering kan du också behöva planera runt de idealiska tiderna för att ha sex. Till exempel kan du behöva undvika att ha sex precis före eller under din mens, då myom kan orsaka mest smärta.
Att förutse smärta under sex kan göra det svårt för dig att smörja.
När detta händer kan du få torrt sex, vilket kan vara smärtsamt. Du kan använda glidmedel för att försöka förhindra detta. Du kan också få en bäckenstav. Detta kan lindra smärta i ditt bäckenområde, enligt 2011 års forskning.
”Det är också viktigt att komma ihåg att ett hälsosamt sexliv eller hälsosam intimitet innebär så mycket mer än vad vi tänker på när vi tänker på sex”, säger Washington. ”Detta är en tid att verkligen utforska sann intimitet med din partner och hitta sätt att glädja varandra som inte är smärtsamma eller inte ger dig obehag.”
Behandlingar
Att förstå ditt tillstånd gör det lättare för dig att svara på alla frågor som din partner kan ha. Du vill se till att du chattar om myom när du känner dig bekväm och kan dela så mycket du kan.
Precis som du vill prata om hur myom påverkar dig fysiskt och mentalt, kan du också behöva gå igenom de tillgängliga
Din läkare kan ordinera p-piller, hormoninjektioner, en hormonfrisättande intrauterin enhet eller kirurgiska eller icke-kirurgiska ingrepp. Vissa procedurer kan krympa dina myom och minska svårighetsgraden av symtomen.
Akupunktur kan också hjälpa mot myomsmärta. Enligt en recension från 2016 har vissa studier visat att denna praxis kan lindra mensvärk.
Vissa huskurer och receptfria läkemedel kan också hjälpa dig att behandla din smärta. Dessa inkluderar:
- tar ibuprofen
- med hjälp av värmekuddar
- tar vitamin- och mineraltillskott
- undvika rött kött, raffinerade kolhydrater och sockerrik mat, vilket kan förvärra myom
Din partner kan hjälpa dig att stötta dig genom att gå till läkarbesök med dig, läsa informationsmaterial och stödja din återhämtning efter ett kirurgiskt eller icke-kirurgiskt ingrepp.
Myom kan störa ditt liv och dina relationer. Men genom att hålla öppna kommunikationslinjer med din partner kan du arbeta genom att hantera detta tillstånd tillsammans.
”I dessa samtal är det viktigt att vara redo att prata om hur din partner kan stödja dig under de tider du inte mår som bäst eftersom de ibland inte vet vad de ska göra för att hjälpa”, konstaterar Washington. ”Du kanske inte behöver dem göra någonting under dessa tider, men om det finns saker som du skulle vilja ha från dem, är det rättvist att de vet vad de sakerna är.”
