Översikt
Idiopatisk lungfibros (IPF) är en kronisk lungsjukdom. Huvuddraget är ärrbildning i väggarna i alveolerna (luftsäckar) och andra vävnader i lungorna. Denna ärrvävnad blir tjock och gör det svårt att andas. IPF är en progressiv sjukdom, vilket innebär att den förvärras med tiden. Eftersom det för närvarande inte finns något botemedel mot IPF, fokuserar behandlingsalternativ på att leva bättre.
Det finns ingen enskild behandling för IPF. Ärrvävnaden i lungorna kan inte avlägsnas och processen kan inte stoppas. Behandlingen fokuserar i allmänhet på att bromsa utvecklingen av sjukdomen, hantera symtom och förbättra patienternas vardag.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om ett av dessa alternativ: lungrehabilitering.
Lungrehabilitering
Lungrehabilitering, eller PR, är inte bara en enda behandling. Det är ett brett behandlingsprogram som syftar till att hjälpa personer med kroniska lungtillstånd att förbättra sin lungfunktion, minska sina symtom och få en bättre livskvalitet.
Vad är inblandat?
PR består av flera komponenter:
- träning och konditionsträning
- patientutbildning
- lära sig tekniker för att spara energi
- kostrådgivning
- mentalt och känslomässigt stöd
- andningsträning
Var sker PR?
Lungrehabilitering sker vanligtvis med andra patienter på en poliklinik eller ett sjukhus på poliklinisk basis. Denna gruppinställning kan hjälpa dig att bygga ett stödnätverk med andra personer som har IPF, samtidigt som du stärker och förbättrar din lungfunktion.
Vem kommer att behandla mig?
Du kommer att ha ett team av experter som arbetar tillsammans för att hjälpa dig. Detta team kommer sannolikt att bestå av:
- läkare
- sjuksköterskor
- sjukgymnaster eller arbetsterapeuter
- andningsterapeuter
- psykologer eller mentalvårdsrådgivare
- dietister eller dietister
- medicinska utbildare
Vad kan jag förvänta mig?
Din läkare kommer sannolikt att rekommendera att du går till lungrehabilitering två eller tre gånger i veckan, i flera veckor. Du måste vara villig att göra detta långsiktiga engagemang för din hälsa.
Allra i början kommer ditt behandlingsteam att arbeta tillsammans för att skapa ett rehabprogram som är anpassat efter dina specifika behov. Det kan tyckas svårt i början, men lungrehabilitering är värt arbetet.
Vad händer om jag inte kan hantera det?
Oroa dig inte: Även om du bara kan gå några steg åt gången kan ditt rehabteam hjälpa dig. De är vana vid att arbeta med människor med IPF, och de förväntar sig att du snabbt blir andfådd. Du kan också använda en syrgastank för att hjälpa dig att andas lättare när du tränar.
Lungrehab har blivit en stöttepelare i IPF-behandling. Den används dock inte ensam. Du kan förvänta dig att din läkare rekommenderar det som en del av en bred behandlingsplan som också inkluderar både medicinska och andra icke-medicinska ingrepp.
Medicinska behandlingar
Din läkare kan rekommendera ett antal läkemedel för att lindra dina symtom, inklusive:
- anti-fibrotiska läkemedel för att bromsa fibrosprocessen, såsom nintedanib
-
kortikosteroider för att minska inflammation
-
immundämpande medel för att bekämpa ett överaktivt immunsystem, såsom pirfenidon
-
protonpumpshämmare för att minska överskott av magsyra
- receptfria (OTC) läkemedel som syrareducerande medel och hostdämpande medel
Du kan också ha nytta av en bärbar syrgastank, särskilt under träning. Din läkare kan till och med föreslå en lungtransplantation om andra behandlingsalternativ inte fungerar för dig.
Alternativa behandlingar
Många icke-medicinska behandlingsalternativ finns också tillgängliga. Vissa livsstilsförändringar kan hjälpa dig att andas bättre och hantera dina andra symtom. Prata med din läkare om:
-
gå ner i vikt eller bibehålla en hälsosam vikt
- sluta röka
- får årliga vaccinationer mot influensa och lunginflammation
- tar vitamin- och mineraltillskott
- hålla reda på dina syrenivåer
- deltar i lungrehabilitering
