Vad du behöver veta om hjärtsjukdomar hos kvinnor

Tidiga tecken på hjärtsjukdom

Många kvinnor har inga symtom på hjärtsjukdom förrän de har en nödsituation som en hjärtattack. Men om du har tidiga symtom kan de inkludera:

• bröstsmärtor eller obehag, som kan vara antingen skarpa eller matta och tunga (kallas angina)

• smärta i nacken, käken eller halsen
• smärta i övre delen av magen
• smärta i övre delen av ryggen
• illamående
• Trötthet
• andnöd
• generell svaghet
• förändringar i hudfärg, såsom gråaktig hud
• svettas

Dessa symtom kan uppstå antingen när du är i vila eller under aktiviteter i det dagliga livet. Dessa kan också vara symtom på hjärtinfarkt.

Andra symtom på hjärtsjukdom hos kvinnor

Fler symtom kan bli uppenbara när hjärtsjukdomar fortskrider. Symtomen kan skilja sig åt beroende på vilken specifik typ av hjärtsjukdom du har.

Symtomen på hjärtsjukdom hos kvinnor är också annorlunda än hos män, som är mer benägna att ha bröstsmärtor.

Potentiella senare symtom på hjärtsjukdom hos kvinnor inkluderar:

• svullnad i dina ben, fötter eller anklar

• viktökning
• sömnproblem
• ditt hjärta känns som att det slår väldigt snabbt (hjärtklappning)
• hosta
• väsande andning
• svettas
• yrsel
• dålig matsmältning
• halsbränna
• ångest
• svimning

Riskfaktorer för hjärtsjukdom

Vissa typer av hjärtsjukdomar är medfödda, vilket betyder att de är ett resultat av anatomiska avvikelser i hur hjärtat bildades.

Genetiska faktorer kan också påverka risken att utveckla hjärtsjukdom. Andra kan utvecklas oavsett riskfaktorer.

Det finns dock många andra tillstånd och livsstilsfaktorer som kan ge dig en högre risk att utveckla hjärtsjukdom. Dessa inkluderar:

• diabetes

• högt blodtryck (hypertoni)

• depression
• rökning
• kronisk stress
• familjehistoria av hjärtsjukdomar
• inflammatoriska sjukdomar som reumatoid artrit och lupus
• HIV

• klimakteriet eller för tidig klimakteriet

• inte tränar
• har högt blodtryck eller diabetes under graviditeten
• har övervikt eller fetma

Det finns också ett antal tillstånd och problem för vilka du riskerar att ha hjärtsjukdom, inklusive:

• hjärtattack
• stroke
• hjärtsvikt
• hjärtstopp
• aneurysm

När ska man träffa en läkare

Det är aldrig för tidigt att träffa en läkare för att diskutera din risk för hjärtsjukdom. Faktum är att de nya riktlinjerna för primärprevention säger att ju tidigare riskfaktorerna för hjärtsjukdom förebyggs eller behandlas, desto mindre sannolikt är det att du utvecklar hjärtsjukdom senare i livet.

Så om du är orolig för din risk för hjärtsjukdom, boka ett möte för att diskutera hur du kan förhindra detta mycket förebyggbara tillstånd. Du kan ansluta till en kardiolog i ditt område med hjälp av Healthline FindCare-verktyget.

Om du överhuvudtaget har några symtom är det mycket viktigt att diskutera dessa med din läkare eftersom hjärtsjukdomar kan maskera sig på många olika sätt.

Det är lätt att avfärda många varningstecken på hjärtsjukdom som trötthet, matsmältningsbesvär och andnöd som bara en normal del av livet eller mild sjukdom. Men eftersom en hjärtattack kan inträffa plötsligt är det viktigt att inte ignorera eventuella varningssignaler.

Om du har något av ovanstående symtom på hjärtsjukdom, särskilt om du också har riskfaktorer, uppsök läkare.

Medicinskt nödläge

Ring 911 om du har tecken på hjärtinfarkt, inklusive:

• bröstsmärtor, tyngd, täthet eller tryck
• plötslig och svår armsmärta
• andnöd
• förlorar medvetandet
• kraftig svettning eller illamående
• en känsla av undergång

Diagnostisera hjärtsjukdom

För att diagnostisera hjärtsjukdom kommer en läkare först att fråga om din personliga och familjesjukdomshistoria. De kommer sedan att fråga om dina symtom, när de började och hur allvarliga de är. De kommer också att fråga om din livsstil, till exempel om du röker eller tränar.

Blodprov kan hjälpa en läkare att räkna ut din risk för hjärtsjukdom. Det vanligaste är en lipidprofil, som mäter kolesterol och triglycerider.

Beroende på dina symtom och historia kan din läkare göra andra blodprov, inklusive tester för att kontrollera:

• inflammationsnivåer

• natrium- och kaliumnivåer

• antal blodkroppar
• njurfunktion
• leverfunktion
• sköldkörtelfunktion
• andra specialiserade lipidtester

Andra tester inkluderar:

• Elektrokardiogram (EKG) för att mäta elektrisk aktivitet i hjärtat. Detta hjälper en läkare att titta på problem med din hjärtrytm, såväl som tecken på hjärtinfarkt.

• Ekokardiogram, som är ett ultraljud av hjärtat och tittar på ditt hjärtas struktur, funktion och hjärtklaffarnas prestanda.

• Stresstest för att se hur väl ditt hjärta presterar under fysisk stress. Under detta test kommer du att träna medan du bär utrustning för att mäta ditt hjärtas elektriska signaler och ditt blodtryck. Det kan förutsäga om du har blockeringar som kan begränsa blodflödet till ditt hjärta när du tränar.

• Ultraljud av halspulsåder i nacken för att leta efter risk för stroke.

• Ankel brachial index, förhållandet mellan blodtrycket i dina ben och dina armar.
• Coronary CTA, en specialiserad datortomografi som tittar på blodkärlen runt hjärtat för att se om det finns blockeringar.

En läkare kan också föreslå en kontinuerlig EKG eller ambulatorisk arytmimonitor, där du bär en enhet som ständigt registrerar ditt hjärtas elektriska signaler. Beroende på dina symtom kan du bära den här enheten i några dagar eller några veckor.

Om dessa tester inte är avgörande kan du behöva fler invasiva tester för att diagnostisera hjärtsjukdom. Dessa inkluderar:

• Hjärtkateterisering, som visar om dina artärer är blockerade och hur väl ditt hjärta fungerar.

• Implanterbar loop-inspelare, som är en arytmimonitor implanterad under huden som hjälper till att fastställa orsakerna till arytmi (oregelbunden hjärtrytm).

Förebygga hjärtsjukdomar

Riskfaktorerna för hjärtsjukdom är komplicerade och inkluderar genetik, andra biologiska faktorer och allmänna hälso- och livsstilsfaktorer.

Även om du kanske inte helt kan eliminera din risk för hjärtsjukdom, kan du vidta åtgärder för att minska den. Dessa inkluderar:

• Få ditt blodtryck kontrollerat regelbundet. Om den är hög, samarbeta med din läkare för att sänka den. Detta kan innefatta medicinering och livsstilsförändringar.
• Om du röker, sök hjälp för att sluta. Detta kan vara svårt, men en läkare kan hjälpa till att skapa en plan för rökavvänjning som är rätt för dig.
• Om du har riskfaktorer för diabetes, såsom familjehistoria, testa ditt blodsocker.
• Om du har diabetes, håll blodsockret under kontroll.
• Håll en vikt som fungerar för din kropp.
• Ät en hälsosam kost som innehåller mycket fullkorn, frukt och grönsaker och magert kött.
• Begränsa ditt alkoholintag till högst en drink per dag.

• Hantera stressnivåer.

• Få ditt kolesterol kontrollerat och vidta åtgärder för att sänka högt kolesterol om du behöver.
• Om du har sömnapné, eller tror att du har det, sök behandling.

• Träna regelbundet.

• Om du har haft en hjärtattack, prata med din läkare om daglig lågdos aspirin. Detta rekommenderas inte för kvinnor som inte har haft en hjärtattack eller stroke, eftersom det kan öka blödningen.

Hämtmat

Hjärtsjukdom är mycket vanligare hos kvinnor än vad många inser. Det är faktiskt den vanligaste dödsorsaken för kvinnor.

Många kvinnor som har hjärtsjukdom har inga symtom. Se din läkare tidigt för att fastställa din risk för hjärtsjukdom och hur du kan minska denna risk.

Om du har symtom är det viktigt att uppsöka en läkare så snart som möjligt så att de kan testa för hjärtsjukdom och ge behandling innan hjärtskador uppstår.

Läs denna artikel på spanska.