Vad är ett expiratoriskt flödeshastighetstest?
Testet för expiratoriskt flöde (PEFR) mäter hur snabbt en person kan andas ut. PEFR -testet kallas också toppflöde. Detta test utförs vanligtvis hemma med en handhållenhet som kallas en toppflödesmonitor.
För att PEFR -testet ska vara användbart måste du ha kontinuerliga register över din flödeshastighet. Annars kanske du inte märker mönster som uppstår när din flödeshastighet är låg eller minskar.
Dessa mönster kan hjälpa dig att förhindra att dina symtom förvärras före en fullblåst astmaattack. PEFR -testet kan hjälpa dig att upptäcka när du behöver justera din medicinering. Eller det kan hjälpa till att avgöra om miljöfaktorer eller föroreningar påverkar din andning.
När rekommenderar en läkare ett expiratoriskt flödeshastighetstest?
PEFR -testet är ett vanligt test som hjälper till att diagnostisera och kontrollera lungproblem, till exempel:
- astma
- kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
- en transplanterad lunga som inte fungerar som den ska
Du kan också utföra detta test hemma. Det kommer att hjälpa till att avgöra om behandlingar med lungsjukdom fungerar för att förhindra att symtomen försämras.
Hur förbereder jag mig för ett expiratoriskt flödeshastighetstest?
PEFR -testet kräver inte mycket förberedelse. Du kanske vill lossa alla täta kläder som kan hindra dig från att andas djupt. Se till att stå eller sitta upprätt medan du tar testet.
Hur ges ett expiratoriskt flödeshastighetstest?
Du kommer att använda en maximal expiratorisk flödesmonitor för att utföra PEFR -testet. Detta är ett handhållet instrument med ett munstycke i ena änden och en skala i den andra. När du blåser luft i munstycket rör sig en liten plastpil. Detta mäter luftflödets hastighet.
För att göra testet kommer du att:
- Andas in så djupt du kan.
- Blås in i munstycket så snabbt och så hårt du kan. Lägg inte tungan framför munstycket.
- Gör testet tre gånger.
- Notera den högsta hastigheten av de tre.
Om du hostar eller nyser medan du andas ut måste du börja om igen.
Hur ofta behöver jag göra testet?
För att bestämma ett ”personbästa” bör du mäta din toppflödeshastighet:
- minst två gånger om dagen i två till tre veckor
- på morgonen, vid uppvaknandet och sent på eftermiddagen eller tidig kväll
- 15 till 20 minuter efter användning av en inhalerad, snabbverkande beta2-agonist
En vanlig beta2-agonistmedicin är albuterol (Proventil och Ventolin). Denna medicin slappnar av musklerna som omger luftvägarna och hjälper dem att expandera.
Vilka är de risker som är förknippade med testet vid högsta expiratoriska flödeshastighet?
PEFR -testet är säkert att göra och har inga associerade risker. I sällsynta fall kan du känna dig lite lätt efter att ha andats in i maskinen flera gånger.
Hur vet jag om min maximala expiratoriska flödeshastighet är normal?
Normala testresultat varierar för varje person beroende på din ålder, kön och längd. Testresultaten klassificeras som gröna, gula och röda zoner. Du kan avgöra vilken kategori du tillhör genom att jämföra dina tidigare resultat.
| Grön zon: 80 till 100 procent av din vanliga flödeshastighet | Detta är den ideala zonen. Det betyder att ditt tillstånd är under kontroll. |
| Gul zon: 50 till 80 procent av din vanliga flödeshastighet | Dina luftvägar kan börja smala. Tala med din läkare om hur du hanterar gula zoneresultat. |
| Röd zon: mindre än 50 procent av din normala skattesats | Dina luftvägar minskar kraftigt. Ta dina räddningsmedicin och kontakta räddningstjänsten. |
Vad betyder det om jag får onormala resultat?
Flödeshastigheten minskar när luftvägarna blockeras. Om du märker ett betydande fall i din toppflödeshastighet kan det orsakas av en uppblossning i din lungsjukdom. Personer med astma kan uppleva låga toppflöden innan de utvecklar andningssymtom.
Om något av följande symtom uppstår, gå till akuten omedelbart. Dessa är symptom på en medicinsk nödsituation:
- minskad vakenhet – detta inkluderar allvarlig dåsighet eller förvirring
- snabb andning och ansträngning av bröstmusklerna för att andas
- blåaktig färg i ansiktet eller läpparna
- svår ångest eller panik orsakad av oförmåga att andas
- svettas
- snabb puls
- förvärrad hosta
- andnöd
- väsande andning eller raspande andning
- kan inte tala mer än korta fraser
Du kanske vill besöka din läkare och få en mer exakt avläsning med en spirometer om dina testresultat gäller. En spirometer är en mer avancerad toppflödesövervakningsenhet. För detta test kommer du att andas in i ett munstycke anslutet till en spirometermaskin som mäter dina andningsfrekvenser.
