Människor ler av flera anledningar. Du kanske ler när du ser din sedan länge förlorade bästis i bagageutlämningen, när du engagerar dina medarbetare under en presentation eller när du föreställer dig ditt exs advokat snubbla på väg in i tingshuset.
Människor är fascinerade av leenden – alla. Från Mona Lisa till Grinchen, vi är fängslade av både äkta och falska. Detta gåtfulla ansiktsuttryck har varit föremål för hundratals studier.
Här är vad vi vet om de 10 olika typerna av leenden, hur de ser ut och vad de betyder.
Leendes sociala funktioner
Ett av de mest användbara sätten att kategorisera leenden är efter deras sociala funktion, eller de syften de tjänar i grupper av människor.
I stort sett finns det tre
Ett leende kan vara bland de mest instinktiva och enkla uttrycken – bara att lyfta ett par ansiktsmuskler. Men som en form av social interaktion och kommunikation är ett leende komplext, dynamiskt och kraftfullt.
Många människor kan korrekt identifiera vilken typ av leende de bevittnar, och att se vissa typer av leenden kan ha kraftfulla psykologiska och fysiska effekter på människor.
De 10 typerna av leenden
Här är de 10 vanligaste typerna av leenden:
1. Belöna leenden
Många leenden uppstår från en positiv känsla – belåtenhet, godkännande eller till och med lycka mitt i sorgen. Forskare beskriver dessa som ”belönande” leenden eftersom vi använder dem för att motivera oss själva eller andra människor.
Belöningsleenden involverar många sensoriska stimuli. Muskler i mun och kinder aktiveras båda, liksom muskler i ögon- och ögonbrynsområdena. Mer positiv input från sinnena ökar de goda känslorna och leder till bättre förstärkning av beteendet.
För
2. Affiliativa leenden
Människor använder också leenden för att lugna andra, för att vara artiga och för att kommunicera pålitlighet, tillhörighet och goda avsikter. Leenden som dessa har karaktäriserats som ”tillhörighets”-leenden eftersom de fungerar som sociala kontakter.
Ett milt leende uppfattas ofta som ett tecken på
Dessa leenden innebär att läpparna dras uppåt, och enligt forskare utlöser de ofta gropar i kinderna.
Enligt forskning kan affiliativa leenden även innehålla en läpppressor, där läpparna förblir stängda under leendet. Att hålla tänderna dolda kan vara en subtil vändning av den primitiva signalen om att tänderna blottar aggressiviteten.
3. Dominans ler
Människor ler ibland för att visa sin överlägsenhet, för att kommunicera förakt eller hån och för att få andra att känna sig mindre kraftfulla. Man kan kalla det ett hån. Mekaniken för ett dominansleende är annorlunda än belöning eller affiliativa leenden.
Ett dominansleende är mer sannolikt asymmetriskt: Ena sidan av munnen reser sig och den andra sidan förblir på plats eller drar nedåt.
Utöver dessa rörelser kan dominansleenden också innehålla en läppbrullning och höjning av ett ögonbryn för att exponera mer av den vita delen av ögat, som båda är kraftfulla signaler om avsky och ilska.
Studier visar att dominansen ler Arbetar.
Studien fann också att hånet höjde hjärtfrekvensen bland deltagarna. Den här typen av leende är ett icke-verbalt hot, och kroppen reagerar därefter.
4. Det ljugande leendet
Om du letar efter en idiotsäker lögndetektor, är ansiktet inte det. Enligt forskning upptäcker även de mest erfarna brottsbekämpande tjänstemännen bara lögnare ungefär hälften av tiden.
Ändå har det funnits studier som avslöjat leendemönster bland människor som aktivt försökte lura andra i situationer med hög insats.
En studie från 2012 genomförde en bild-för-bild-analys av personer som filmats medan de offentligt vädjade om att en försvunnen familjemedlem ska återlämnas. Hälften av dessa individer dömdes senare för att ha dödat släktingen.
Bland bedragarna avfyrades zygomaticus major-muskeln – den som drar dina läppar till ett leende – upprepade gånger. Så är det inte med de som verkligen var ledsna.
5. Det vemodiga leendet
Alla som har sett filmklassikern ”Steel Magnolias” från 1989 kommer att minnas kyrkogårdsscenen när M’Lynn, spelad av Sally Fields, finner sig själv skrattar häftigt den dagen hon begraver sin dotter.
Den rena skickligheten hos mänskliga känslor är häpnadsväckande. Så vi kan le mitt i både känslomässig och fysisk smärta.
Experter vid National Institutes of Health tror att förmågan att le och skratta under sorgeprocessen skyddar dig medan du återhämtar dig. Intressant nog tror forskare att vi också kan le under fysisk smärta i skyddssyfte.
Forskare övervakade ansiktsuttrycken hos människor som genomgick smärtsamma ingrepp och fann att de log mer när nära och kära var närvarande än när de var ensamma. De drog slutsatsen att människor använde leenden för att lugna andra.
6. Det artiga leendet
Du sprider ett artigt leende förvånansvärt ofta: när du först träffar någon, när du är på väg att leverera dåliga nyheter och när du döljer ett svar som du tror att någon annan inte kommer att gilla. Listan över sociala situationer som kräver ett trevligt uttryck är lång.
För det mesta involverar ett artigt leende muskeln zygomaticus major, men inte orbicularis oculi-muskeln. Med andra ord, din mun ler, men dina ögon gör det inte.
Artiga leenden hjälper oss att hålla ett slags diskret avstånd mellan människor. Medan varma leenden som utlösts av äkta känsla tenderar att dra oss närmare andra, är den närheten inte alltid lämplig.
Många sociala situationer kräver pålitlig vänlighet men inte känslomässig intimitet. I de situationerna,
7. Det flirtiga leendet
Dejting, psykologi och till och med tandläkarwebbplatser ger råd om hur du använder ditt leende för att flirta med någon.
Några tips är subtila: Håll ihop läpparna och lyft ett ögonbryn. Vissa är mysiga: Le medan du fäller huvudet något. Vissa är rent komiska: Le med lite vispgrädde eller kaffeskum på läpparna.
Även om det finns mycket kulturellt inflytande på dessa tips och jämförelsevis lite bevis för att de är effektiva, finns det bevis på att leende gör dig mer attraktiv.
En studie fann att attraktionskraft är starkt påverkad av leende och att ett glatt, intensivt leende kan ”kompensera för relativ oattraktivitet”.
8. Det generade leendet
En ofta citerad studie från 1995 fann att ett leende framkallat av förlägenhet ofta åtföljs av en lutning av huvudet nedåt och en förskjutning av blicken åt vänster.
Om du skäms kommer du förmodligen att röra vid ansiktet oftare också.
A
9. Pan Am-leendet
Detta leende har fått sitt namn från Pan Am-flygvärdinnorna som var tvungna att fortsätta le, även när kunder och omständigheter fick dem att vilja kasta jordnötspaket över kabinen.
Pan Am-leendet, som allmänt betraktas som påtvingat och falskt, kan ha verkat extremt.
Studier visar att när människor poserar, anstränger de sig extra mycket för att rycka på sin zygomaticus major-muskel.
Som ett resultat blir mungiporna extra höga, och fler av tänderna exponeras. Om ett poserat leende är asymmetriskt kommer vänster sida av munnen att vara högre än höger sida.
Om du är en av de nästan 2,8 miljoner anställda i kundtjänstbranschen, eller om ditt jobb kräver att du interagerar regelbundet med allmänheten, kanske du vill ompröva att obevekligt använda Pan Am-leendet, eftersom det kan påverka din hälsa.
En nyligen publicerad studie publicerad i Journal of Occupational Health Psychology fann att människor som regelbundet måste fejka lycka på jobbet ofta slutar med att dricka av stressen efter att de slutat.
10. Duchennes leende
Den här är guldstandarden. Duchennes leende är också känt som leendet av äkta njutning. Det är den som involverar munnen, kinderna och ögonen samtidigt. Det är den där hela ditt ansikte verkar lysa upp plötsligt.
Autentiska Duchenne-leenden får dig att verka pålitlig, autentisk och vänlig. De har visat sig generera bättre kundserviceupplevelser och bättre tips. Och de har kopplats till längre liv och hälsosammare relationer.
I en studie från 2009 tittade forskare på intensiteten av leenden på foton i collegeårsboken och fann att kvinnor som hade Duchenne-leenden på sina bilder var mer benägna att vara lyckligt gifta mycket senare.
I en annan studie publicerad 2010 undersökte forskare basebollkort från 1952. De fann att spelare vars foton visade intensiva, autentiska leenden hade levt mycket längre än de vars leenden såg mindre intensiva ut.
Leenden varierar. Oavsett om de uttrycker genuina känslor eller om de är avsiktligt skapade för att passa ett specifikt syfte, fyller leenden viktiga funktioner i system för mänsklig interaktion.
De kan belöna beteenden, inspirera till socialt band eller utöva dominans och underdånighet. De kan användas för att lura, för att flirta, för att upprätthålla sociala normer, för att signalera förlägenhet, för att hantera smärta och för att uttrycka känslor.
I all sin tvetydighet och variation är leenden ett av de mest kraftfulla sätten vi har för att kommunicera vilka vi är och vad vi avser i sociala sammanhang.
