Vad är talg?
Strax under ytan av din hud, över större delen av din kropp, ligger små talgkörtlar som producerar en oljig substans som kallas talg.
Ditt ansikte, nacke, axlar, bröst och rygg tenderar att innehålla fler talgkörtlar än andra delar av kroppen. Handflatorna och fotsulorna innehåller få, om några, talgkörtlar.
Talg tenderar att stiga upp till ytan genom porerna runt dina hårsäckar. Talg hjälper till att smörja och skydda din hud, vilket i huvudsak gör den vattentät.
När dina körtlar producerar precis rätt mängd talg ser din hud frisk ut, men inte glänsande. För lite talg kan leda till torr, sprucken hud. För mycket talg i en follikel kan göra att en härdad propp bildas, vilket sedan kan leda till olika former av akne.
Vad är en talgpropp?
En propp kan bero på för mycket talgproduktion, eller döda hudceller som blockerar talg från att nå ytan.
En talgpropp kan se ut som en liten bula under hudens yta eller så kan den sticka ut genom huden som ett sandkorn.
När en talgpropp bildas kan bakterier som normalt lever ofarligt på ytan av din hud börja växa i follikeln. Inflammation följer, vilket orsakar ett utbrott.
Talgproppar bildas vanligtvis på pannan och hakan. Och eftersom näsporerna tenderar att vara stora, när de till och med blir delvis igensatta, kan pluggar bli ännu mer märkbara.
Pluggar kan också dyka upp på dina överarmar, övre delen av ryggen eller nästan var som helst där du har hårsäckar. Talgproppar tenderar att vara föregångare för pormaskar och whiteheads.
Typer av pluggar
Här är de vanligaste typerna av hudpluggar:
Pormaskar
När en talgpropp bara delvis blockerar en hårsäck kallas det en pormask eller en komedi. Det ser svart ut eftersom luften ändrar färgen på ditt talg. Det är inte smuts.
Whiteheads
Om en talgpropp helt blockerar en hårsäck kallas det en whitehead. Pluggen sitter kvar under huden, men ger en vit bula.
Keratinpluggar
Keratinproppar kan se ut som talgproppar till en början. Men detta hudtillstånd utvecklas annorlunda och tenderar att orsaka fläckar av ojämn hud.
Keratin, som kantar hårsäckarna, är en typ av protein som hjälper till att skydda huden från infektioner. Det är inte klart varför det byggs upp och bildar en plugg, även om det kan finnas en genetisk komponent.
Andra typer av akne
När en talgpropp blir inflammerad kan en papel bildas. Det är en liten rosa bula på huden som kan vara öm vid beröring.
En papel kan förvandlas till en pusfylld lesion som kallas en pustel eller finne. Finnar har vanligtvis en röd bas. En större smärtsam pustel kallas en cysta och kräver vård av en hudläkare, en läkare som är specialiserad på hudhälsa.
När talg byggs upp inuti en talgkörtel kan körteln expandera, vilket gör att en liten, glänsande bula bildas på huden. Detta kallas talghyperplasi, och det förekommer oftast i ansiktet. Till skillnad från de flesta andra typer av akne, som främst drabbar tonåringar och unga vuxna, är talghyperplasi vanligare hos vuxna.
Hur man behandlar hudproppar
Alla typer av akne börjar med igentäppta porer. För att förhindra ansamling av olja och död hud i dina porer, tvätta ansiktet med tvål och vatten varje dag. Använd en mild ansiktsrengöring och håll resten av din kropp ren också, särskilt områden som kan vara benägna att få akne.
Exfoliera
Om du har en talgpropp av något slag, kan försiktigt exfolierande döda hudceller hjälpa till att förhindra att aknen förvärras. Att göra detta:
- Blöt ansiktet med varmt vatten.
- Applicera exfolierande scrub försiktigt i ungefär en minut.
- Skölj med varmt vatten och klappa huden mjukt för att torka.
Använd ämnen
Dagliga utvärtes behandlingar, såsom glykolsyra och salicylsyrasalvor, kan göra jobbet. Andra receptfria behandlingar, såsom bensoylperoxid, som dödar bakterier kan vara till hjälp.
En klass av aktuella läkemedel som kallas retinoider, som är derivat av vitamin A, kan rekommenderas. Tretinoin kan vara bättre för fet hud och hud som tål en stark medicin. Retinol rekommenderas vanligtvis för känsligare hud.
När det kommer till någon utvärtes behandling, vill du leta efter produkter märkta ”icke-komedogena” eller ”icke-aknegeniska”, eftersom de inte kommer att orsaka mer porer. Svår akne kan behöva ett kraftfullt receptbelagt antibiotikum, såsom tetracyklin eller erytromycin.
Handla receptfritt aknemedicin och ansiktstvätt.
Prova oral medicin
Svår akne som inte kan behandlas med aktuella läkemedel kan behöva orala läkemedel, såsom isotretinoin. Detta minskar storleken på talgkörtlarna för att minska talgproduktionen och ökar hur mycket hud du tappar.
Även om isotretinoin kan vara mycket effektivt, är det ett kraftfullt läkemedel med några allvarliga potentiella biverkningar. Gravida kvinnor bör inte ta det, eftersom det kan leda till fosterskador. En annan biverkning är depression. Alla som tar läkemedlet bör noggrant övervakas av en läkare.
Göra och inte göra
När ska man träffa en läkare
Om god hudhygien, receptfria rengöringsmedel och livsstilsförändringar inte förbättrar din hud, bör du uppsöka en hudläkare. Om du inte redan har en hudläkare kan Healthline FindCare-verktyget hjälpa dig att hitta en läkare i ditt område. Det är alltid bättre att träffa en läkare tidigare än senare när det kommer till någon typ av hudproblem.
Acne kan snabbt komma utom kontroll. Även om du bara har ett fåtal igensatta porer är det värt att uppsöka en läkare för vägledning och ett receptbelagt rengöringsmedel om det behövs.
Typen av ditt hudtillstånd och eventuella andra symtom kommer att vägleda din läkares behandlingsplan. Du kan ordineras en lokal salva och få instruktioner om en daglig hudvårdsregim.
Om tillståndet är allvarligt kan din läkare ordinera ett antibiotikum eller annan oral medicin direkt.
Poängen
När talgproppar, pormaskar, whiteheads eller något annat relaterat hudtillstånd är synligt – särskilt i ditt ansikte – kan det få dig att känna dig självmedveten.
Ansamlingen av talg i dina porer är inte nödvändigtvis resultatet av något du gör eller inte gör. Din genetiska makeup kan vara anledningen till att din hud är fetare än genomsnittet.
Tänk på att det finns många typer av effektiva behandlingar på marknaden. Prata med en hudläkare eller en hudvårdsspecialist om de bästa alternativen för dig.
