Översikt
Smärtkänslan involverar kommunikation mellan dina nerver, ryggmärg och hjärna. Det finns olika typer av smärta, beroende på den bakomliggande orsaken.
Vi känner alla smärta på olika sätt, så du kan ha svårt att beskriva vilken typ av smärta du känner för andra. Du kan också uppleva mer än en typ av smärta åt gången, vilket bara ökar svårigheten.
Att förstå de olika typerna av smärta kan göra det lättare för dig att prata med din läkare och beskriva dina symtom. Läs vidare för att lära dig om några av huvudtyperna av smärta och hur de känns.
Akut smärta
Akut smärta är kortvarig smärta som kommer plötsligt och har en specifik orsak, vanligtvis vävnadsskada. I allmänhet varar det i mindre än sex månader och försvinner när den underliggande orsaken har behandlats.
Akut smärta tenderar att börja skarpt eller intensiv innan den gradvis förbättras.
Vanliga orsaker till akut smärta inkluderar:
- brutna ben
- kirurgi
- tandvårdsarbete
- förlossning och förlossning
- skärsår
- brännskador
Kronisk smärta
Smärta som varar i mer än sex månader, även efter att den ursprungliga skadan har läkt, anses vara kronisk.
Kronisk smärta kan pågå i flera år och variera från mild till svår en viss dag. Och det är ganska vanligt, påverkar en uppskattning
Även om tidigare skador eller skador kan orsaka kronisk smärta, finns det ibland ingen uppenbar orsak.
Utan korrekt hantering kan kronisk smärta börja påverka din livskvalitet. Som ett resultat kan personer som lever med kronisk smärta utveckla symtom på ångest eller depression.
Andra symtom som kan åtfölja kronisk smärta inkluderar:
- spända muskler
- brist på energi
- begränsad rörlighet
Några vanliga exempel på kronisk smärta inkluderar:
- frekvent huvudvärk
- nervskada smärta
- ländryggssmärta
- artrit smärta
-
fibromyalgi smärta
Nociceptiv smärta
Nociceptiv smärta är den vanligaste typen av smärta. Det orsakas av stimulering av nociceptorer, som är smärtreceptorer för vävnadsskada.
Du har nociceptorer i hela kroppen, speciellt i din hud och inre organ. När de stimuleras av potentiell skada, såsom ett skärsår eller annan skada, skickar de elektriska signaler till din hjärna, vilket gör att du känner smärtan.
Denna typ av smärta känner du vanligtvis när du har någon typ av skada eller inflammation. Nociceptiv smärta kan vara antingen akut eller kronisk. Det kan också ytterligare klassificeras som antingen visceralt eller somatiskt.
Visceral smärta
Visceral smärta beror på skador eller skador på dina inre organ. Du kan känna det i bålområdet på din kropp, som inkluderar ditt bröst, mage och bäcken. Det är ofta svårt att fastställa den exakta platsen för visceral smärta.
Visceral smärta beskrivs ofta som:
- tryck
- värkande
- klämma
- kramper
Du kan också märka andra symtom som illamående eller kräkningar, liksom förändringar i kroppstemperatur, hjärtfrekvens eller blodtryck.
Exempel på saker som orsakar visceral smärta inkluderar:
- gallstenar
- appendicit
- irritabel tarm
Somatisk
Somatisk smärta beror på stimulering av smärtreceptorerna i dina vävnader, snarare än dina inre organ. Detta inkluderar din hud, muskler, leder, bindväv och ben. Det är ofta lättare att fastställa platsen för somatisk smärta snarare än visceral smärta.
Somatisk smärta känns vanligtvis som en konstant värkande eller gnagande känsla.
Det kan vidare klassificeras som antingen djupt eller ytligt:
Till exempel kommer en reva i en sena att orsaka djup somatisk smärta, medan ett kräftsår på din inre kontroll orsakar ytlig somatisk smärta.
Exempel på somatisk smärta inkluderar:
- benfrakturer
- ansträngda muskler
- bindvävssjukdomar, såsom osteoporos
- cancer som drabbar hud eller skelett
- skärsår, skrapsår och brännskador
- ledvärk, inklusive artritsmärta
Läs mer om skillnaderna mellan somatisk och visceral smärta.
Neuropatisk smärta
Neuropatisk smärta beror på skada på eller dysfunktion i ditt nervsystem. Detta resulterar i att skadade eller dysfunktionella nerver avfyrar smärtsignaler. Denna smärta verkar komma från ingenstans, snarare än som svar på någon specifik skada.
Du kan också känna smärta som svar på saker som vanligtvis inte är smärtsamma, som kall luft eller kläder mot huden.
Neuropatisk smärta beskrivs som:
- brinnande
- frysning
- domningar
- stickningar
- skytte
- knivhuggande
- elektriska stötar
Diabetes är en vanlig orsak till neuropatisk smärta. Andra källor till nervskada eller dysfunktion som kan leda till neuropatisk smärta inkluderar:
- kronisk alkoholkonsumtion
- olyckor
- infektioner
- problem med ansiktsnerven, såsom Bells pares
- spinal nervinflammation eller kompression
- bältros
- karpaltunnelsyndrom
- HIV
- störningar i centrala nervsystemet, såsom multipel skleros eller Parkinsons sjukdom
- strålning
- kemoterapiläkemedel
Andra tips för att prata om smärta
Smärta är en mycket personlig upplevelse som varierar från person till person. Det som känns väldigt smärtsamt för en person kanske bara känns som mild smärta för en annan. Och andra faktorer, som ditt känslomässiga tillstånd och din allmänna fysiska hälsa, kan spela en stor roll för hur du känner smärta.
Att beskriva din smärta korrekt kan göra det lättare för din läkare att hitta orsaken till din smärta och rekommendera rätt behandling. Om möjligt, skriv ner detaljer om din smärta innan ditt möte för att hjälpa dig att vara så tydlig som möjligt.
Här är några saker som din läkare vill veta:
- hur länge du har haft smärtan
- hur ofta din smärta uppstår
- vad som orsakade din smärta
- vilka aktiviteter eller rörelser som gör din smärta bättre eller värre
- där du känner smärtan
- om din smärta är lokaliserad till ett ställe eller utspridda
- om din smärta kommer och går eller är konstant
Se till att använda ord som bäst beskriver den typ av smärta du känner.
Här är några ord att överväga att använda:
- brinnande
- skarp
- tråkig
- intensiv
- värkande
- kramper
- skytte
- knivhuggande
- gnagande
- gripande
- tryck
- tung
- anbud
- taggig
- stickande
Att föra en smärtdagbok för att spåra dina symtom kan också vara till hjälp. Lägg märke till saker som:
- när det börjar
- hur länge det varar
- hur det känns
- där du känner det
- hur allvarligt det är på en skala från 1 till 10
- vad som väckte eller utlöste smärtan
- vad, om något, gjorde det bättre
- eventuella mediciner eller behandlingar som används
Om du gör en smärtdagbok, se till att ta med den till nästa läkarbesök.
