Vad är bristningar?
Bristningar, även kallade striae, utvecklas när din hud sträcker sig i snabb takt. Detta resulterar i vita, rosa eller röda linjer som täcker det drabbade området. Även om de är vanligast på din mage, höfter och lår, kan de också dyka upp på dina knän.
Även om bristningar inte är skadliga, kan de få dig att känna dig självmedveten. Fortsätt läsa för att lära dig mer om vad som orsakar bristningar på dina knän och hur du kan göra dem mindre synliga.
Hur ser knäbristningar ut?
Bristningar på dina knän tenderar att vara rosa eller röda när de först dyker upp, även om de också kan vara lila. De ser ut som tunna linjer ovanpå din hud och kan vara allt från 1 till 10 millimeter breda. Du kanske märker dem på framsidan, baksidan eller sidorna av dina knän.
Med tiden bleknar bristningar i färgen, blir vita eller mycket ljusrosa.
Vad orsakar dem?
Bristningar runt knäna är kopplade till flera orsaker. Vissa av dessa orsaker är naturliga, medan andra kan kräva läkarvård. Du är också mer benägen att utveckla dessa typer av hudbristningar om du är kvinna eller har andra familjemedlemmar med hudbristningar, enligt American Osteopathic College of Dermatology.
Tillväxt
Perioder av snabb tillväxt är en av de vanligaste orsakerna till knäbristningar. Till exempel uppträder bristningar vanligtvis under puberteten, när din kropp går igenom perioder av snabb tillväxt och förändring.
Plötslig viktökning kan också orsaka hudbristningar, särskilt om du tenderar att bära vikt i benen. Du kan också märka bristningar på låren. Bristningar orsakade av viktökning tenderar att försvinna när du går ner i vikt, men de kan sitta kvar i flera månader.
Kroppsbyggare är också mer benägna att utveckla knäbristningar, speciellt om deras träning fokuserar på benen.
Kortikosteroider
Orala och topikala kortikosteroider kan också orsaka bristningar. Dessa används ofta för att minska inflammation. Jämfört med bristningar från andra orsaker tenderar de som orsakas av kortikosteroider att vara mer lila i färgen.
Hydrokortison är en populär topikal kortikosteroid som är tillgänglig utan recept. Det används för att lindra rodnad, klåda och svullnad. När hydrokortison används under långa perioder får din hud att tunnas ut och sträckas ut. Att använda den på knäna ibland för att behandla ett insektsbett kommer inte att orsaka bristningar, men om du använder den i flera veckor åt gången kan du märka några bristningar.
Medicinska tillstånd
Det finns flera medicinska tillstånd som också kan orsaka bristningar. Dessa tillstånd påverkar vanligtvis dina leder, inklusive dina knän, eller ditt endokrina system, som är ansvarigt för tillväxten.
Tillstånd som kan orsaka hudbristningar inkluderar:
- Cushings syndrom
- Ehlers-Danlos syndrom
- lipödem (tillstånd som orsakar överskott av fett i benen)
- Marfans syndrom
- fetma
- plötslig viktökning på grund av hormonella fluktuationer
Hur behandlas de?
Det finns inget bevisat sätt att helt bli av med bristningar. Det finns dock några saker du kan göra för att få dem att blekna och bli mindre synliga.
Överväg att använda följande för att hjälpa dina bristningar att blekna snabbare:
- kemisk peeling
- kakaosmör
-
huskurer, såsom kokosolja
- laserterapi
- retinoidkrämer
- krämer som innehåller vitamin E
- dermarolling
Bristningar som uppstår från tillväxtspurt under puberteten försvinner vanligtvis av sig själv med tiden.
Kan jag förhindra dem?
Det finns inget sätt att helt förhindra bristningar på dina knän eller andra kroppsdelar. Du kan dock minska risken att utveckla dem genom att hantera din vikt och begränsa din användning av kortikosteroider. Om du arbetar för att stärka dina ben, försök att undvika att bygga muskler för snabbt. Upptäck andra sätt att minska risken att utveckla bristningar.
Poängen
Bristningar i sig är ett ofarligt tillstånd som vanligtvis orsakas av perioder med snabb tillväxt eller viktökning. När din hud börjar återgå till sitt normala tillstånd, bleknar bristningar vanligtvis av sig själva. Även om de kanske aldrig försvinner helt, finns det flera saker du kan göra för att göra dem mindre synliga.
