Naturläkemedel mot bältros
Bältros (herpes zoster) är en virusinfektion som orsakar smärtsamma utslag. Varicella zoster (VZV)-viruset orsakar denna virusinfektion. Det är samma virus som orsakar vattkoppor.
Om du hade vattkoppor som barn ligger bältrosviruset vilande i din kropp. Viruset kan återaktiveras senare i livet och orsaka bältrosutslag. Utslagen kan uppstå på vilken del av din kropp som helst men påverkar vanligtvis bara små delar.
Smärta är vanligtvis det första symtomet på bältros. Utslagen och vätskefyllda blåsor bildas inom ett par dagar efter att smärtan har börjat. Vissa personer med bältros har också feber, ljuskänslighet och trötthet.
Enligt
Bältrosviruset kan vara mellan två och sex veckor. Bältros är inte livshotande, men vissa människor upplever postherpetisk neuralgi. Det är när nervfibrer skadas, vilket orsakar bältrossmärta som varar i veckor eller månader efter att utslagen försvunnit.
Det finns inget botemedel mot bältros, men din läkare kan ordinera antivirala läkemedel för att förkorta virusets varaktighet och minska symtomen.
Även om ett antiviralt medel är en effektiv behandling för bältros, är det inte det enda alternativet. Flera naturläkemedel kan också minska smärta och obehag.
1. Läkande bad
Daglig rengöring av blåsorna minskar risken för spridning av infektionen. Ta ett kallt bad eller dusch för att lugna huden. Vattnets svalka kan lindra smärta från bältrosblåsor och lugna klåda.
Du kan också ta ett läkande bad för att minska symtomen. Häll 1 till 2 koppar kolloidal havregryn eller majsstärkelse i ljummet badvatten och blöt i 15 till 20 minuter. Använd inte varmt vatten. Varmvatten kan förvärra bältrosblåsor eftersom värme ökar blodflödet.
Torka din kropp helt och tvätta sedan din handduk för att undvika att viruset sprids till andra.
2. Blöt, sval kompress
Förutom att ta ett bad för att lindra smärta och klåda i samband med bältrosutslag, applicera en sval, fuktig kompress. Gör detta flera gånger under dagen för att lindra symtomen. Blötlägg en trasa i kallt vatten, vrid ur vattnet och applicera trasan på utslagen och blåsorna.
Kompressens svalka kan minska smärtan. Upprepa processen så ofta du behöver. Applicera inte en ispåse på utslagen. Kylan kan öka hudens känslighet och förvärra smärtan.
3. Bakpulver och majsstärkelsepasta
Skapa en pasta med majsstärkelse eller bakpulver och vatten för att naturligt lindra klåda orsakad av bältrosutslag.
Häll två delar majsstärkelse eller bakpulver i en kopp. Tillsätt en del vatten för att få önskad konsistens för pastan. Applicera blandningen på ditt utslag. Skölj av det efter 10 till 15 minuter. Upprepa flera gånger om dagen efter behov.
4. Lugnande lotioner och krämer
Att repa ett bältrosutslag kan orsaka ärrbildning och förlänga blåsor. Om klådan inte förbättras efter ett läkande bad, en kall kompress eller en blandning av bakpulver eller majsstärkelse, använd lugnande lotioner och krämer.
Lotioner och krämer påskyndar inte läkningsprocessen, men de kan öka din komfortnivå. Undvik doftande eller parfymerade lotioner. De kan orsaka ytterligare irritation. Hitta ett stort urval av oparfymerade lotioner här.
Använd lotioner och krämer sparsamt. Tung applicering kan hindra sår från att torka ut och förlänga läkningsprocessen. Av samma skäl, använd inte antibiotikasalvor på såren.
Om du bestämmer dig för att använda krämer eller lotioner, skulle det vara mer effektivt om du applicerade en som innehåller den naturliga ingrediensen capsaicin, upp till tre eller fyra gånger per dag. Detta är den aktiva ingrediensen i chilipeppar.
Capsaicin har en antiinflammatorisk effekt för att lindra smärta. Smärtan kan öka efter att du först applicerat krämen, men den försvinner långsamt. Denna kräm fungerar genom att minska smärtsignaler som skickas till din hjärna.
Dessutom kan du applicera kalaminlotion efter bad och duschar för att lugna irriterad hud och hjälpa till att torka ut blåsor.
5. Kostmedel
Ett försvagat immunförsvar förvärrar bältros. Vissa kostförändringar kan stärka ditt immunförsvar och förhindra att bältros sprids till andra delar av din kropp. Vidta åtgärder för att stärka ditt immunsystems funktion genom att äta vissa livsmedel och undvika andra.
En bältrosdiet består av livsmedel med vitamin A, B-12, C och E, och aminosyran lysin. Livsmedel som främjar läkning inkluderar:
- orange och gula frukter
- gröna bladgrönsaker
- rött kött
- ägg
- kyckling
- vildfångad fisk
- mejeri
- fullkorn
- baljväxter
- bönor
- tomater
- spenat
När du läker och hanterar effekterna av bältros, kanske du längtar efter tröstmat. Du bör dock undvika vissa livsmedel om du har bältros. Livsmedel att undvika inkluderar:
- mat och juice med höga mängder socker
- argininrika livsmedel (inklusive choklad, gelatin och nötter)
- raffinerade kolhydrater
- mat som innehåller mycket mättat fett
Att äta för mycket av dessa livsmedel kan försvaga immunförsvaret och potentiellt förlänga viruset. Livsmedel med höga halter av arginin kan till och med få viruset att föröka sig.
6. Homeopatiska eller naturläkemedel
Du kan överväga homeopatiska medel tillsammans med konventionell terapi för att hjälpa till med dina bältrossymptom. Homeopati är en alternativ medicin som omfattar tillvägagångssättet att låta kroppen läka sig själv.
För närvarande finns det få vetenskapliga bevis som stöder användningen av homeopatisk medicin som behandling för alla tillstånd. Dessutom reglerar inte United States Food and Drug Administration (FDA) säkerheten eller effekten av några homeopatiska medel.
Om du överväger att använda några homeopatiska medel, se till att prata med din läkare först.
Vissa kosttillskott och växtbaserade läkemedel kan också hjälpa din kropp att bekämpa viruset och behandla sömnlöshet och ångest på grund av bältros. Dessa inkluderar:
- melatonin
- Johannesört
- oreganoolja
- Echinacea
- citronbalsam
- grönt te
- essentiella fettsyror
Rådgör med din läkare innan du tar några tillskott. Se till att du har rätt diagnos. Om ditt tillstånd förvärras, sök omedelbart läkarvård.
Takeawayen
Förstå att naturläkemedel inte fungerar för alla. Även om du hittar ett effektivt naturligt botemedel, finns det inget botemedel mot bältros. Viruset måste gå sin väg.
Men icke-konventionella medel kan minska ditt obehag och irritation – och påskynda läkningsprocessen – när de används i kombination med konventionell terapi.
