Migrän är svårt för vuxna, men när barn får dem kan det vara förödande. När allt kommer omkring är migrän inte bara en olägenhet och de är inte bara ”dålig huvudvärk.” De är ofta försvagande.
Här är något som de flesta föräldrar och personer med migrän vill ha rätt på: Migrän är inte bara intensiv huvudvärk. De orsakar ytterligare symtom på illamående, kräkningar, sensorisk känslighet och till och med humörförändringar. Föreställ dig nu att ett barn går igenom det en gång i månaden, varje vecka eller till och med dagligen – det är en ganska upprörande upplevelse. Och utöver fysiska symtom kan vissa barn utveckla ångest och ständigt frukta att ytterligare en smärtsam attack är precis runt hörnet.
För barn är det inte så enkelt som att ta ett piller. De flesta föräldrar, som bara vill ha det bästa och hälsosammaste för sitt barn, vill undvika medicinering. Faktum är att det ofta är det sista som föräldrar vill ge på grund av de negativa, till och med långsiktiga, biverkningar. Vilket lämnar frågan … vad kan föräldrar göra?
Den hemska känslan av att se ditt barn ha ont
Elizabeth Bobricks dotter började få migrän när hon fyllde 13. Smärtan var så intensiv att hennes dotter började skrika.
”Migrän har ibland en komponent av ångest – vårt barn gjorde det”, säger Bobrick. I hennes fall skulle hon behandla migränen först och sedan stötta sin dotter genom ångesten efteråt. Hon hörde folk säga saker som ”Hon måste sluta vara så orolig.”
Detta grundläggande missförstånd av vad en migrän gör har aldrig varit till hjälp, även om skolor och vägledare är villiga att arbeta med familjen. Vägledaren på Bobricks dotters skola var sympatisk och arbetade med dem när hennes dotter var tvungen att missa lektionerna. Men de verkade inte riktigt förstå att migrän inte bara var ”riktigt dålig huvudvärk.” Att inte förstå omfattningen av ångest och skada som migrän kan orsaka – från att avbryta ett barns utbildning till deras sociala liv – lägger till mycket frustration för föräldrar som inte vill ha något annat än att deras barn ska vara smärtfritt.
Det är inte alltid en fråga om medicinering eller behandling
Bobricks dotter gick igenom en serie migränmediciner – från milda till mer kraftfulla droger – som verkade fungera, men det fanns också ett större problem. Dessa mediciner skulle slå ut hennes dotter så hårt att det skulle ta henne två hela dagar att återhämta sig. Enligt Migraine Research Foundation upplever 10 procent av barnen i skolåldern migrän och ändå är många av läkemedlen skapade för vuxna. En studie i New England Journal of Medicine fann också att effekten av migränmedicin var mindre övertygande för barn.
Som barn hade Amy Adams, en massageterapeut från Kalifornien, också allvarlig migrän. Hennes pappa gav henne receptet sumatriptan (Imitrex). Det fungerade inte alls för henne. Men när hennes pappa började ta henne till kiropraktorn som barn, gick hennes migrän från varje dag till en gång i månaden.
Kiropraktik blir snabbt populärt som en alternativ behandling för migrän. Enligt en rapport från
Naturligtvis vände sig Adams till samma behandling när hennes egen dotter började få migrän. Hon tar sin dotter till en kiropraktor regelbundet, särskilt när hennes dotter känner att en migrän börjar komma. Denna behandling har minskat frekvensen och intensiteten av migrän som hennes dotter får. Men ibland räcker det inte.
Adams säger att hon känner sig lycklig att hon kan känna empati med sin dotters migränsmärta eftersom hon får dem själv.
”Det är verkligen svårt att se ditt barn ha den typen av smärta. Många gånger finns det inte mycket du kan göra, säger Adams empati. Hon finner tröst som skapar en lugnande atmosfär för sin dotter genom att erbjuda massage.
Ripplingseffekter på barns utbildning, liv och hälsa
Men dessa behandlingar är inte botemedel. Adams skulle behöva hämta sin dotter från skolan eller mejla lärare och förklara varför hennes dotter inte kan göra läxor. ”Det är så viktigt att lyssna och ge dem den tid de behöver för att må bättre, inte bara driva igenom för skolans skull”, säger hon.
Detta är något Dean Dyer, mamma och författare i Texas, håller med om. ”Det var skrämmande och frustrerande”, säger Dyer när hon minns sin sons tidiga migränupplevelser, som började när han var 9 år gammal. Han fick dem flera gånger i månaden. De skulle vara så försvagande att han skulle missa skolan och aktiviteterna.
Dyer, som har några egna hälsoproblem, säger att hon visste att hon måste vara sitt barns advokat och inte ge upp med att hitta svar. Hon kände igen symptomen på en migrän direkt och tog sin son till sin läkare.
Hur man ser skillnaden mellan migrän och huvudvärk »
”Han var allergisk mot bergsceder och andra saker, som är vanliga i vårt område, särskilt på hösten”, säger Dyer. Läkare testade honom för allergier och hennes son började få allergisprutor.
Att undvika triggers och behandla allergier har hjälpt Dyers son. Innan han fick veta att bergscederträ utlöste hans migrän, säger Dyer att hennes son skulle få dem flera gånger i månaden, vilket fick honom att missa skolan och aktiviteterna. Sedan han började få allergisprutor har han sällan migrän.
”Vissa människor hittar aldrig orsaken, men jag är tacksam att vi hade en ”lätt” lösning efter flera månaders lidande av honom, säger Dyer.
Kom ihåg: Det är inte någons fel
Även om alla kan ha väldigt olika anledningar till sin migrän, är navigeringen av dem och smärtan de orsakar inte alltför olika – oavsett om du är vuxen eller barn. Men att hitta en behandling och lindring för ditt barn är en resa av kärlek och omsorg.
9 saker som bara någon med kronisk migrän skulle förstå »
För vissa barn är migrän en allvarlig neurologisk händelse. Det kan vara särskilt svårt för barn som inte förstår varför de upplever smärta, missar skolan och tid med sina vänner.
Det tog Bobricks familj tills deras dotter gick på college för att hitta en förebyggande medicin, propranolol, en betablockerare som minskar ditt hjärtas arbetsbelastning. Nu får deras dotter bara enstaka migrän när hon är stressad och inte får tillräckligt med sömn eller äter tillräckligt, vilket är hennes personliga triggers. ”Det kan inte lindras av kyla, värme, mentol, eller vilka andra huskurer du kan höra om”, säger Bobrick.
Även i de mest smärtsamma tiderna är det viktigt att komma ihåg att du gör ditt bästa. ”Det är inte ditt fel. Det är inte barnets fel”, säger Bobrick.
Hjälper koffein mot migrän? »
Kathi Valeii är en före detta födelsepedagog som blev författare. Hennes arbete har varit med i The New York Times, Vice, Everyday Feminism, Ravishly, SheKnows, The Establishment, The Stir och på andra ställen. Kathis författarskap fokuserar på livsstils-, föräldraskaps- och rättviserelaterade frågor, och hon gillar särskilt att utforska skärningspunkterna mellan feminism och föräldraskap.
