Översikt
Översikt
När ditt immunförsvar reagerar på något som inte stör andra människor, upplever du en allergisk reaktion. Några av de största bovarna för att orsaka allergiska reaktioner är:
- pollen
- dammkvalster
- husdjursmjäll
- mögelsporer
- insektsstick
- mat
- mediciner
Allergier kan orsaka ett antal symtom som:
- nysning
- rinnande näsa
- klåda
- utslag
- svullnad
- astma
Läkare behandlar vanligtvis allergier med en mängd olika metoder som ofta inkluderar mediciner och allergiinjektioner. Det finns dock naturliga och huskurer för allergier som du kan överväga.
Det bästa naturliga botemedlet mot allergier
Det bästa naturliga botemedlet mot allergier är, när det är möjligt, undvikande. Både läkare och naturliga healers kommer att föreslå att du begränsar eller undviker allergener, vilket är det som orsakar din allergiska reaktion.
Du bör undvika exponering för dina allergener. Till exempel, om du har haft en allergisk reaktion mot ett sulfa-läkemedel, låt din läkare veta om din allergi. De kommer troligen att ordinera ett alternativt antibiotikum om du någonsin kommer att behöva en.
Som sagt, vissa allergener är svåra att undvika. I så fall, efter att ha diskuterat dina symtom med din läkare, kan du överväga en huskur mot allergier för att hantera resultaten av exponering för ett allergen.
Huskurer för allergier
Nasal spolning med koksaltlösning
A
Luftfilter
Överväg att använda ett luftfilter i din inomhusmiljö.
Högeffektiva partikelluftfilter (HEPA) är en typ av luftfilter att överväga. Genom att fånga upp luftburna irriterande ämnen som pollen, damm och mjäll från husdjur minskar HEPA-filter allergener i ditt hem.
Butterbur
I en
Bromelain
Bromelain är ett enzym som finns i papaya och ananas. Naturliga healers anser att bromelain är effektivt för att förbättra andningen genom att minska svullnad.
Akupunktur
A
Probiotika
A
Honung
Även om det inte finns några vetenskapliga bevis för att bevisa det, föreslår en populär teori att man äter lokalt producerad honung. Enligt teorin kommer du med tiden att sänka din allergiska reaktion mot pollen som bina samlar i ditt område för att göra sin honung.
Luftkonditionering och avfuktare
Genom att ta bort fukt från luften kan luftkonditioneringsapparater och avfuktare begränsa tillväxten av mögel och mögel som kan påverka allergier negativt.
Spirulina
A
Brännässla
Naturligt läkande utövare föreslår brännässlan som ett naturligt antihistamin för att hjälpa till med allergibehandling.
Quercetin
Quercetin är en favorit bland förespråkare för naturlig läkning som tror att det stabiliserar frisättningen av histaminer och hjälper till att kontrollera allergisymptom. Det finns naturligt i broccoli, blomkål, grönt te och citrusfrukter.
C-vitamin
Utövare av naturlig medicin föreslår att man tar 2 000 milligram C-vitamin dagligen för att minska histaminnivåerna.
Eterisk pepparmyntaolja
A
Eukalyptus eterisk olja
Förespråkare för naturlig läkning föreslår att man använder eukalyptusolja som ett antimikrobiellt medel genom att lägga det till varje tvättlast under allergisäsongen.
Frankincense eterisk olja
Baserat på resultaten från en studie från 2016 kan rökelseolja hjälpa mot perenn allergisk rinit. Du kan späda den i en bärarolja och använda bakom öronen eller använda inandning genom att sprida den i luften.
Försiktighetsåtgärder vid användning av huskurer för allergier
Använd inte huskurer för att behandla allvarliga allergiska reaktioner eller anafylaxi, som kan identifieras av symtom som:
- problem att andas
- täthet i lungorna
- bröstsmärtor
- blodtrycksförändringar
- yrsel
- svimning
- utslag
- kräkningar
Om du upplever dessa symtom, sök omedelbart läkarvård. Anafylaxi kan vara livshotande.
Att använda eteriska oljor är inte heller utan risk. US Food and Drug Administration övervakar inte renheten, kvaliteten och förpackningen av eteriska oljor. Det är viktigt att använda eteriska oljor enligt anvisningarna och se till att du använder kvalitetsprodukter.
Testa den eteriska oljan blandad i bärarolja på obruten hud, som din underarm. Om du inte har en reaktion inom 24 timmar bör det vara säkert att använda. Testa varje ny eterisk olja, speciellt om du är utsatt för allergier.
Hämtmat
Även om det finns vissa bevis för att huskurer för allergier kan vara effektiva, är det en bra idé att diskutera dem med din läkare innan du provar dem. Få en fullständig diagnos och lyssna på din läkares förslag om vad som är bäst för dig och din personliga situation.
