Översikt
Diarré och kräkningar är vanliga symtom som drabbar människor i alla åldrar, från spädbarn och småbarn till vuxna. För det mesta är dessa två symtom resultatet av magsjuka eller matförgiftning och går över inom ett par dagar. Att få vila och dricka mycket vätska för att undvika uttorkning är vanligtvis den enda behandlingen som behövs.
Även om ett virus vanligtvis är boven, finns det andra faktorer som kan orsaka diarré och kräkningar samtidigt, såsom vissa medicinska tillstånd och mediciner.
Orsaker till kräkningar och diarré samtidigt
Kräkningar och diarré kan hända samtidigt av ett antal anledningar. Ett magvirus eller bakteriell gastrointestinal (GI) infektion är den mest sannolika orsaken hos barn. Mag-tarmkanalen är en del av matsmältningssystemet.
Dessa infektioner kan även drabba vuxna, men det finns ett antal andra orsaker till att en vuxen kan uppleva dessa symtom samtidigt, som att dricka för mycket alkohol eller vara gravid.
Viral gastroenterit
Viral gastroenterit är en infektion i dina tarmar som orsakas av ett virus. Viral gastroenterit kallas ofta för maginfluensa, men influensavirus orsakar inte dessa infektioner. De virus som oftast orsakar gastroenterit inkluderar:
- norovirus
- rotavirus
- astrovirus
- adenovirus
Även om alla dessa virus kan påverka människor i alla åldrar, infekterar de tre sistnämnda oftast spädbarn och småbarn enligt
Dessa virus överförs från person till person genom kontakt med infekterad avföring och kräksjuka. Detta kan hända när en smittad person inte tvättar händerna noggrant efter att ha använt badrummet, och sedan vidrör ytor som används av andra människor eller lagar mat åt andra.
Symtom på viral gastroenterit inkluderar:
- vattnig diarré
- buksmärtor och kramper
-
illamående och kräkningar
-
feber (ibland)
Matförgiftning
Matförgiftning är en infektion i din tarm som orsakas av bakterier. Du blir matförgiftad av att äta förorenad mat. Detta kan hända hemma eller på restauranger när maten hanteras felaktigt eller inte tillagas på rätt sätt.
Flera bakterier kan orsaka matförgiftning, inklusive:
- E coli
- Campylobacter
- Salmonella
- Stafylokock
- Shigella
- Listeria
Symtom på matförgiftning kan börja inom några timmar efter att ha ätit förorenad mat och går ofta över inom några timmar till några dagar. Detta sker vanligtvis utan behandling. Vattnig diarré och kräkningar är de vanligaste symtomen på matförgiftning.
Andra symtom inkluderar:
- illamående
- magkramper och smärta
- blodig diarré
- feber
Resenärsdiarré
Resenärsdiarré är en sjukdom i mag-tarmkanalen som oftast orsakas av virus, parasiter eller bakterier som konsumeras i vatten eller mat. Det är mest sannolikt att det inträffar när du besöker ett område med ett annat klimat eller sanitära metoder än vad du är van vid hemma.
Kolla webbplatsen för Centers for Disease Control and Prevention (CDC) för att se om det finns ett hälsomeddelande för de regioner som du nyligen har rest till.
Denna störning försvinner vanligtvis inom två eller tre dagar. Vattnig diarré och kramper är de vanligaste symtomen, men resenärsdiarré kan också orsaka:
- illamående och kräkningar
-
flatulens (gas)
- uppblåsthet
- feber
- akut behov av avföring
Stress eller ångest
Forskning visar att mag-tarmfunktionen påverkas av stress och att stress och ångest ofta orsakar ett antal magrelaterade symtom, inklusive:
- diarre
- illamående
- kräkningar
- förstoppning
- dålig matsmältning
- halsbränna
Stresshormonerna som frigörs av din kropp bromsar motiliteten i magen och tunntarmen och utlöser en ökad rörelse i tjocktarmen.
Stress och ångest har också varit det
Graviditet
Din kropp går igenom många förändringar under graviditeten.
Morgonillamående är den vanligaste orsaken till kräkningar under graviditeten. Trots sitt namn kan morgonillamående uppstå när som helst på dygnet. Det drabbar 7 av 10 gravida kvinnor, vanligtvis under de första 14 veckorna av graviditeten.
Vissa kvinnor utvecklar hyperemesis gravidarum, vilket är ett tillstånd som orsakar kraftigt illamående och kräkningar.
Diarré och kräkningar under graviditeten kan orsakas av kostförändringar, hormonella förändringar och nya matkänsligheter. Prenatala vitaminer orsakar också diarré hos vissa människor.
Dessa symtom kan också orsakas av gastroenterit, vilket är vanligt under graviditeten.
Överäter eller dricker för mycket
Att äta för mycket mat eller dryck kan orsaka diarré och kräkningar, tillsammans med:
- en känsla av obekväm fyllighet
- dålig matsmältning
- rapningar
- halsbränna
Vilken typ av mat du äter spelar också roll. Att äta stora mängder fet eller sockerrik mat kan irritera magen och orsaka diarré och kräkningar.
Att äta för mycket är ännu mer sannolikt att orsaka dessa symtom om du redan har ett gastrointestinalt tillstånd, såsom IBS, magsår, sura uppstötningar och GERD.
Alkohol orsakar diarré genom att påskynda matsmältningen, vilket hindrar din kolon från att absorbera vatten ordentligt. Även att dricka en liten mängd alkohol kan ha denna effekt.
Överdriven alkoholanvändning kan orsaka ett tillstånd som kallas alkoholisk gastrit, vilket är en irritation av magslemhinnan. Akut gastrit kan uppstå efter hetsätning eller bli kronisk hos personer som dricker alkohol regelbundet.
Symtom på gastrit inkluderar:
- smärta eller sveda i övre delen av buken
- kräkningar och illamående
- uppblåsthet
- uppstötningar
- symtom som förbättras eller förvärras efter att ha ätit, beroende på maten
Mediciner
Diarré och kräkningar är biverkningar av många mediciner. Vissa är mer benägna att orsaka dessa symtom än andra. Det kan bero på hur medicinen fungerar eller att de innehåller tillsatser som irriterar magen.
Din ålder, allmänna hälsa och andra mediciner du kan ta kan också öka risken för biverkningar.
Läkemedel som vanligtvis orsakar diarré och kräkningar inkluderar:
- vissa antibiotika
-
icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAIDS), såsom ibuprofen (Advil) och aspirin (bufferin)
- kemoterapiläkemedel
-
metformin (Glucophage, Fortamet)
Ett sätt att antibiotika kan orsaka kräkningar och diarré är genom att döda de ”goda” bakterierna som normalt lever i ditt mag-tarmkanalen. Detta gör att bakterier kallas Clostridium difficile att bli övervuxen, vilket kan resultera i symtom som liknar allvarlig matförgiftning.
Att ta medicin med mat kan ibland lindra symtomen. Tala med en läkare om det bästa sättet att ta din medicin.
Kräkningar och diarré utan feber
Kräkningar och diarré som uppstår utan feber kan orsakas av:
- stress och ångest
- mediciner
- konsumerar för mycket mat eller alkohol
- graviditet
Milda fall av viral gastroenterit kan också orsaka diarré och kräkningar utan feber.
Uttorkning och andra risker
Uttorkning är en komplikation av diarré och kräkningar och uppstår när kroppen förlorar för mycket vätska. Uttorkning kan förhindra att dina celler, vävnader och organ fungerar korrekt, vilket leder till allvarliga komplikationer, inklusive chock och till och med död.
Mild uttorkning kan behandlas hemma, men svår uttorkning kräver akutvård på sjukhus.
Symtom på uttorkning hos spädbarn, småbarn och barn inkluderar:
- törst
- kissa mindre än vanligt, eller tre eller fler timmar utan blöt blöja
- torr mun
- inga tårar när man gråter
- brist på energi
- insjunkna kinder eller ögon
- torr mun
- minskad hudturgor (elasticitet)
Symtom hos vuxna inkluderar:
- extrem törst
- torr mun
- kissa mindre än vanligt
- mörkfärgad urin
- yrsel
- Trötthet
- minskad hudturgor
- insjunkna ögon eller kinder
Kräkningar och diarrébehandling
För det mesta kommer kräkningar och diarréer att försvinna inom ett par dagar utan behandling. Huskurer och mediciner kan hjälpa till att lindra dina symtom och undvika uttorkning.
Huskur mot kräkningar och diarré
Här är några sätt du kan behandla kräkningar och diarré hemma för att undvika uttorkning:
- Vila mycket.
- Undvik stress.
- Drick mycket klara vätskor som vatten, buljong, klar läsk och sportdrycker.
- Ät saltkex.
- Följ BRAT-dieten, som består av intetsägande livsmedel.
- Undvik mat som är fet, kryddig eller innehåller mycket fett och socker.
- Undvik mejeriprodukter.
- Undvik koffein.
- Tvätta händerna med tvål och vatten ofta.
Följ dessa tips för spädbarn och småbarn:
- Ge ditt barn mindre matningar oftare om det behövs.
- Ge klunkar vatten mellan formel eller fast föda.
- Ge dem en oral rehydreringslösning som Pedialyte.
Kräkningar och diarrémediciner och medicinsk behandling
Det finns receptfria (OTC) mediciner och medicinska behandlingar för diarré och kräkningar. Även om det är allmänt säkert för vuxna, bör OTC-läkemedel inte tas utan att först konsultera en läkare.
OTC-mediciner inkluderar:
- vismutsubsalicylat (Pepto-Bismol, Kaopectate)
- loperamid (Imodium)
-
antiemetiska läkemedel, såsom Dramamine och Gravol
En läkare kan rekommendera antibiotika för att behandla kräkningar och diarré orsakad av bakteriella infektioner (matförgiftning).
När ska man träffa en läkare
Ibland kan medicinsk behandling krävas för diarré och kräkningar.
Barn
Ta ditt barn till läkaren om:
- de är under 12 månader och visar tecken på uttorkning
- har diarré i mer än sju dagar eller kräks i mer än två dagar
- inte kan hålla nere vätskan
- är under 3 månader med en temperatur på 100,4°F (38°C)
- är 3 till 6 månader med en temperatur på 102,2°F (39°C)
Nödsituation
Ta ditt barn till akuten om de:
- har tecken på uttorkning efter att ha använt en oral rehydreringslösning
- har blod i urinen eller avföringen
- har gröna eller gula kräksjuka
- är för svaga för att stå ut
Vuxna
Uppsök läkare om:
- du fortsätter att kräkas och kan inte hålla nere vätskan
- är fortfarande uttorkade efter rehydrering med vätska och oral hydreringslösning
- har blodig diarré eller rektal blödning
- din kräks är gul eller grön
- du har diarré som varar mer än sju dagar eller kräks mer än två dagar
Takeawayen
För det mesta beror diarré och kräkningar på magsjuka och går över av sig själva inom ett par dagar. Att få i sig mycket vätska och äta en intetsägande diet kan hjälpa.
Håll utkik efter tecken på uttorkning, särskilt hos spädbarn och småbarn som inte kan kommunicera vad de känner. Tala med en läkare om du eller ditt barn har allvarliga symtom eller symtom som varar mer än några dagar.
