Översikt
Pinhole-glasögon är vanligtvis glasögon med linser som är fulla av ett rutnät av små hål. De hjälper dina ögon att fokusera genom att skydda din syn från indirekta ljusstrålar. Genom att släppa in mindre ljus i ögat kan vissa människor se tydligare. Pinhole glasögon kallas också stenopeic glasögon.
Pinhole glasögon har flera användningsområden. Vissa människor använder dem som en behandling för närsynthet, även känd som närsynthet. Andra människor bär dem för att försöka förbättra astigmatism.
Vissa människor känner starkt att glasögon med pinhole fungerar för dessa tillstånd, men bevisen saknas.
”Ögonläkare, både ögonläkare och optiker, har i många decennier använt nålglasögon kliniskt för att hjälpa till att fastställa vissa saker med en patients ögon i klinisk praxis”, säger Dr. Larry Patterson, en praktiserande ögonläkare i Crossville, Tennessee. ”Och ja, när som helst någon bär hålglasögon som är lite närsynt, långsynt eller har astigmatism, [they] kommer att se tydligare [with the glasses on].”
Fortsätt läsa för att ta reda på vad vi vet om pinhole-glasögon.
Pinhole glasögon för synförbättring
Närsynthet påverkar nästan 30 procent av människor i USA, uppskattar American Optometric Association. Människor som har närsynthet har svårt att se klart på grund av ögonens form.
Pinhole-glasögon är inte tillräckligt funktionella för dagligt bruk om du är närsynt. Även om de hjälper dig att fokusera på ett objekt framför dig, blockerar de också en del av det du tittar på. Du kan inte bära glasögon när du kör bil eller använder maskiner.
Patterson, som också är chefredaktör för Oftalmology Management, citerar bristen på trovärdiga bevis för att stödja användningen av pinhole-glasögon utanför en klinisk miljö. ”Det finns många nackdelar, inklusive … minskning av perifert syn,” sa han.
Pinhole glasögon kan förbättra din syn, men bara tillfälligt. Att ta på sig nålglasögon kan begränsa mängden ljus som kommer in i dina pupiller. Detta minskar området för vad läkare kallar ”suddig cirkel” på baksidan av din näthinna. Detta ger din syn extra klarhet när du har glasögonen på dig.
Vissa människor tror att du kan förbättra din övergripande syn med tiden om du använder nålglasögon under en viss tid varje dag, särskilt om du är närsynt eller långsynt. Det finns dock inga avgörande bevis eller kliniska prövningar som stöder denna uppfattning.
Pinhole glasögon för astigmatism
Pinhole-glasögon kan hjälpa människor som har astigmatism att se bättre, men bara när de har dem på sig.
Astigmatism hindrar ljusstrålarna som dina ögon tar in från att mötas i ett gemensamt fokus. Pinhole glasögon minskar mängden ljus dina ögon tar in. Men pinhole glasögon begränsar också din syn genom att blockera en del av bilden framför dig.
De kan inte heller vända astigmatism. Din syn kommer att gå tillbaka till vad den var när du tog av dig glasögonen.
Alternativa ögonterapier och ögonterapier hemma för närsynthet
Om du är orolig för närsynthet är det mest effektiva sättet att förbättra din syn att bära glasögon eller kontaktlinser. Dessa synhjälpmedel kan garantera din säkerhet och förmåga att njuta av vardagsaktiviteter.
För vissa människor är laserkirurgi ett alternativ för att förbättra synen. Ett alternativ är LASIK-operation. Det tar bort vävnad från de inre lagren av din hornhinna för att omforma ditt öga.
Ett annat alternativ är PRK-laserkirurgi. Det tar bort en del av vävnaden på utsidan av hornhinnan. Personer som har extremt begränsad syn är vanligtvis mer lämpade för PRK-laserkirurgi.
Båda typerna av operation har mycket varierande framgångsfrekvenser, beroende på vem som utför operationen och individuella riskfaktorer.
Orthokeratologi är en annan behandling för begränsad syn. Denna behandling innebär att du bär en serie formade kontaktlinser utformade för att omforma ditt öga så att du kan se bättre.
Om din närsynthet blir värre på grund av stress kan en muskel som styr hur ditt öga fokuserar få spasmer när du känner dig pressad. Att vara proaktiv för att minska stress och prata med en läkare om möjliga lösningar kan hjälpa denna typ av närsynthet.
Andra fördelar med pinhole glasögon
Pinhole-glasögon annonseras som ett sätt att minska ansträngningen i ögonen. Men en liten
Om du upplever bländning från att arbeta framför en skärm hela dagen, kanske du funderar på att använda nålhålsglasögon för att minska bländningen. Men att försöka arbeta, läsa eller skriva medan du bär glasögonen kan vara obehagligt och ge dig huvudvärk.
Ögonläkare använder ibland nålglasögon som ett diagnostiskt verktyg. Genom att be dig bära glasögonen och prata om vad du ser, kan läkare ibland avgöra om du har smärta och andra symtom på grund av en infektion eller på grund av skada på din syn.
Gör dina egna pinhole-glasögon
Du kan prova pinhole glasögon hemma med material som du förmodligen redan har. Här är vad du behöver:
- ett gammalt par glasögon med linser borttagna
- aluminiumfolie
- synål
Täck helt enkelt de tomma ramarna i aluminiumfolie. Gör sedan ett litet hål i varje folielins. Använd en linjal för att se till att de två hålen är i linje med varandra. Gör inte ett hål genom folien när du har glasen på dig.
Pinhole glasögonövningar: Fungerar de?
Ögonläkare är skeptiska till att använda nålglasögon för att träna dina ögon. Patterson är bland dem.
”Det finns en eller två mycket ovanliga tillstånd som ibland kan hjälpas med ögonövningar. Men det här har ingenting att göra med rutinmässig ögonvård, säger han. ”Det finns inga trovärdiga bevis någonstans som tyder på att människor kan minska sin närsynthet eller långsynthet med övningar.”
Med andra ord, de övningar som företag som säljer pinhole-glasögon förespråkar kan inte bota eller permanent förbättra synen för vuxna eller barn.
Pinhole glasögon för en förmörkelse
Använd aldrig nålglasögon för att titta på solen under en solförmörkelse. Du kan dock göra din egen hålprojektor. Den använder samma koncept för att fokusera dina ögon genom att blockera ut ströljus för att säkert se en solförmörkelse.
Så här gör du en:
- Skär ett litet hål i änden av en skokartong. Hålet ska vara cirka 1 tum tvärs över och nära kanten på skokartongen.
- Tejpa sedan en bit aluminiumfolie över hålet. Använd en nål för att göra ett litet hål i folien när den väl sitter fast i lådan.
- Klipp ett vitt papper så att det lätt får plats i andra änden av skokartongen. Tejpa fast den på insidan av skokartongen. Tänk på att ljuset som kommer från ditt aluminiumfoliehål måste träffa det vita papperet så att du kan se solen.
- På ena sidan av skokartongen skapar du ett hål som är tillräckligt stort för att du kan titta igenom med ett av dina ögon. Det här är ditt visningshål.
- Sätt tillbaka locket på skokartongen.
När det är dags att se en förmörkelse, stå med ryggen mot solen och lyft upp skokartongen så att aluminiumfolien är vänd mot solen. Ljus kommer att komma genom hålet och projicera en bild på den vita ”skärmen” av papper i andra änden av lådan.
Genom att titta på den bilden genom din nålhålsprojektor kan du säkert se hela förmörkelsen utan risk för att bränna din näthinna.
Hämtmat
Pinhole glasögon kan användas som en klinisk enhet för att diagnostisera vissa ögonsjukdomar. De kan också vara ett roligt tillbehör att bära runt ditt hus med den extra fördelen att få saker i skarpare fokus.
Men hålglasögon blockerar så mycket av ditt synfält att de inte bör bäras för någon aktivitet som kräver din syn. Det inkluderar hushållsarbete och bilkörning. De skyddar inte heller dina ögon från solens strålar.
Medan företag säljer pinhole-glasögon som en behandling för närsynthet, är läkare överens om att det inte finns medicinska bevis som tyder på att de är effektiva för denna användning.
