Varför har jag dålig smak i munnen?

Vad anses vara en dålig smak?

Definitionen av dålig smak varierar från person till person. För vissa människor är den obehagliga smaken i munnen metallisk. För andra kan det vara bittert eller fult, beroende på orsaken. Du kanske till och med märker ett minskat smaksinne under måltiderna.

Orala orsaker till dålig smak i munnen

Dålig hygien och tandproblem

De vanligaste orsakerna till dålig smak i munnen har med tandhygien att göra. Att inte använda tandtråd och borsta regelbundet kan orsaka gingivit, vilket kan orsaka dålig smak i munnen.

Tandproblem, såsom infektioner, bölder och till och med visdomständer som kommer in, kan också orsaka dålig smak.

Andra symtom på tandproblem inkluderar:

• dålig andedräkt
• blödande, rött eller svullet tandkött
• känsliga tänder
• lösa tänder

Du kan undvika de vanligaste tandproblemen genom att regelbundet använda tandtråd och borsta tänderna. Det är också viktigt att regelbundet besöka din tandläkare för rengöring och undersökningar. Du kan också lägga till en antibakteriell munsköljning till din tandrutin för extra skydd.

Torr mun

Muntorrhet, ibland kallad xerostomi, händer när dina spottkörtlar inte producerar tillräckligt med saliv. Detta kan orsaka en torr, klibbig känsla i munnen.

Saliv minskar tillväxten av bakterier i munnen och hjälper till att ta bort matbitar. När du inte har tillräckligt med saliv kan du få dålig smak i munnen på grund av extra bakterier och matrester där.

Flera saker kan orsaka muntorrhet, inklusive:

• receptfria (OTC) och receptbelagda läkemedel
• åldrande
• täppt näsa som orsakar munandning
• nervskada
• tobaksbruk
• autoimmuna tillstånd
• diabetes

Om du har torr mun, samarbeta med din läkare för att ta reda på vad som orsakar det. De flesta människor med muntorrhet finner lindring genom livsstilsförändringar, medicinjusteringar och OTC- eller receptbelagda munsköljningar.

Oral trast

Trast är en typ av svampinfektion som växer i varma, fuktiga områden, inklusive din mun. Vem som helst kan utveckla muntrast, men spädbarn, äldre vuxna och personer med undertryckt immunsystem är mer benägna att få det.

Oral trast kan också orsaka:

• vita knölar
• rodnad, sveda eller ömhet
• problem med att svälja
• torr mun

Att regelbundet använda tandtråd, borsta och skölja ur munnen kan hjälpa till att förhindra muntrast. Försök också att begränsa ditt intag av socker eftersom jäst livnär sig på det.

Kontakta alltid din läkare om du har vita prickar i munnen, även om du inte har några andra symtom.

Infektioner

Luftvägsinfektioner

Infektioner i ditt system, särskilt virusinfektioner, kan påverka smaken i munnen. Tonsillit, bihåleinflammation, förkylningar och mellanöroninfektioner påverkar ofta dina smak- och luktsinne.

Ytterligare symtom på en infektion i ditt andningsorgan inkluderar:

• trängsel
• ont i öronen
• öm hals

Virusinfektioner går vanligtvis över av sig själva inom en till två veckor. Den dåliga smaken bör försvinna när infektionen försvinner.

Hepatit

Hepatit B är en virusinfektion i levern. Ett av dess tidiga symtom är en bitter smak i munnen.

Andra tidiga symtom på hepatit B inkluderar:

• dålig andedräkt
• aptitlöshet
• lätt feber
• illamående, kräkningar och diarré

Hepatit B är en allvarlig infektion. Om du har symtom eller tror att du har blivit utsatt för viruset, kontakta din läkare.

Förutom en dålig smak i munnen kan mediciner mot hepatit C också påverka ditt luktsinne. Smaken bör försvinna när du har avslutat medicineringen.

Hormonella förändringar

Graviditet

De hormonella fluktuationerna under tidig graviditet kan orsaka många sensoriska förändringar. Du kanske längtar efter mat du aldrig har velat ha tidigare eller plötsligt finner vissa lukter frånstötande. Många kvinnor rapporterar också att de har en dålig smak, vanligtvis en metallisk, i munnen under sin första trimester. Även om smaken kan vara irriterande, är den vanligtvis ofarlig och försvinner senare under graviditeten. Lär dig mer om den metalliska smaken i munnen under graviditeten.

Klimakteriet

Kvinnor som går igenom klimakteriet eller är på väg att nämna ofta att de har en bitter smak i munnen. Detta orsakas vanligtvis av muntorrhet, vilket är ett vanligt symptom på klimakteriet.

En annan möjlig orsak till en bitter smak i munnen under klimakteriet är brännande munsyndrom. Detta är ett sällsynt tillstånd, men din risk att utveckla det ökar efter klimakteriet på grund av lägre nivåer av östrogen. Förutom en bitter smak i munnen kan du också känna en brännande känsla, särskilt nära tungspetsen. Dessa symtom kan komma och gå.

Om du går igenom klimakteriet eller är på väg att och har en dålig smak i munnen, prata med din läkare om möjliga behandlingsalternativ. För vissa kvinnor kan hormonbehandling hjälpa.

Gastrointestinala orsaker

Återflöde

Galla och sura uppstötningar har liknande symtom och kan inträffa samtidigt. De orsakas av antingen galla, en vätska som görs i din lever som hjälper matsmältningen, eller magsyra som rör sig upp genom matstrupen.

Båda kan orsaka en sur smak i munnen, förutom:

• halsbränna
• smärta i övre delen av magen
• illamående och kräkningar
• hosta och heshet

Om du ofta har symtom på galla eller sura uppstötningar, kontakta din läkare. Det finns en mängd olika receptfria och receptbelagda läkemedel som kan hjälpa. Sura uppstötningar kan ibland utvecklas till ett kroniskt tillstånd som kallas gastroesofageal refluxsjukdom.

Hemvårdstips inkluderar att undvika mat som utlöser halsbränna, äta mindre måltider och bibehålla en hälsosam vikt.

Mediciner och andra substanser

Vitaminer och kosttillskott

Många vitaminer och kosttillskott kan orsaka metallsmak i munnen, speciellt om du tar dem i stora mängder.

Några av de vanligaste vitaminerna och kosttillskotten som kan orsaka en metallisk smak inkluderar:

• kalcium
• krom
• koppar
• järn
• multivitaminer eller prenatala vitaminer som innehåller tungmetaller
• vitamin D
• zink, som också kan orsaka illamående

Mediciner

Många receptfria läkemedel och receptbelagda läkemedel kan också orsaka en bitter eller metallisk smak i munnen.

OTC-mediciner som kan påverka ditt smaksinne inkluderar:

• antiinflammatoriska medel
• antihistaminer

Receptbelagda mediciner som kan orsaka en ovanlig smak i munnen inkluderar:

• hjärtmediciner
• diabetesmediciner
• HIV-proteashämmare
• orala preventivmedel
• medel mot anfall
• antibiotika
• antidepressiva medel

Cancerbehandlingar

Det finns många kemoterapimediciner som används för att behandla cancer. Behandling med kemoterapi innebär vanligtvis en kombination av dessa, och många av dem kan ge en metallisk eller sur smak.

Strålbehandling kan också orsaka metallsmak, särskilt när den används för att behandla huvud- och halscancer.

Alla ovanliga smaker orsakade av kemoterapi eller strålning försvinner vanligtvis när du är klar med behandlingen.

Neurologiska tillstånd

Dina smaklökar är kopplade till nerver i hjärnan. Allt som påverkar dessa nerver kan orsaka en dålig smak i munnen.

Tillstånd som kan påverka nerverna i din hjärna inkluderar:

• hjärntumörer
• demens
• epilepsi
• huvudskada

Vissa av de mediciner som används för att behandla dessa neurologiska tillstånd kan också orsaka en ovanlig smak i munnen. Detta försvinner vanligtvis efter att du behandlat det underliggande tillståndet.

Poängen

Om du har en oförklarlig dålig smak i munnen, boka tid med din läkare för att hitta den bakomliggande orsaken.

Under ditt möte, se till att du berättar för din läkare:

• alla mediciner och kosttillskott du tar
• andra symtom du har, även om de verkar orelaterade
• eventuella tidigare diagnostiserade medicinska tillstånd

Under tiden kan användning av munvatten eller tuggummi erbjuda tillfällig lindring tills du träffar din läkare.