Du är utmattad, dina bröst är svullna, din mens har gått 5 dagar… och är det ett drag av illamående på morgonen? Kan du vara gravid?
Vi skulle säga att det bara finns ett sätt att berätta – ta ett graviditetstest! — men det är faktiskt lite osant: receptfria graviditetstester är ett snabbt och bekvämt sätt att veta om du är gravid, men de är inte i närheten av 100 procent tillförlitliga.
Det finns falska negativa, falska positiva, och alla resultat däremellan. (Handarna upp om du någonsin har blivit ertappad med att hålla den där kissdränkta pinnen under en lampa medan du försöker avkoda symboler som ser ut som egyptiska hieroglyfer… ja, vi också).
Varför är det så svårt att ta reda på hemma om du är gravid, speciellt när du har ömma bröst och illamående i magen för att backa upp det? Det visar sig att det finns många anledningar till varför du kanske känna gravid men får ett minustecken — här är 10 av dem.
Relaterat: Årets bästa graviditetstester
1. Du är gravid, men du testar för tidigt
Du vet hur graviditetstester säger att du kan ”testa 5 dagar tidigare!” på paketet? Det hänvisar till hur många dagar innan din förväntade mens du burk testa dig själv och få ett korrekt resultat.
Men om du läser det finstilta börjar sannolikheten för korrekta resultat ganska liten vid 5-dagarsstrecket, och ökar när du närmar dig din mens.
Om det är sätt för långt från din förväntade menstruationsdatum, kommer du inte att ha tillräckligt med graviditetshormon i urinen ännu för att utlösa ett positivt resultat på testet.
Den enklaste lösningen här är att helt enkelt vänta några dagar, eller till och med hela vägen tills du har förfallit till din mens (svårt att göra, vi vet!). Även om du testar igen om 72 timmar kan du få ett annat resultat.
2. Du är gravid, men dina hormonnivåer är för låga för ett hemmatest
OK, så du väntade tills du faktiskt missade mens och test fortfarande kom upp negativt?
Dags att fundera på vilken tid på dagen du kissade på pinnen. Om du är väldigt nygravid kan dina hCG-nivåer (det är mänskligt koriongonadotropin, för oinitierade, ett hormon som produceras av en växande moderkaka) fortfarande vara på undersidan, särskilt senare på dagen när din urin är mer utspädd av vad du har varit tvungen att dricka.
För mer exakta resultat, testa dig själv först på morgonen så att du använder ditt mesta stark urin. Icky, men effektivt!
3. Du är gravid, men du är överdrivet återfuktad
Ju mer utspädd din urin är, desto mindre hCG kommer att finnas – och desto mindre sannolikt är det att du får ett positivt resultat. Vad späder ut din urin? Bra gamla H20.
Om du är en engagerad återfuktare (vi ser dig med din halvgallons HydroJug), är det möjligt att du är för bra på att spola ur ditt system. Vem visste?
Dra inte ner helt på vatten, drick bara inte för mycket kvällen innan eller morgonen du tar ditt test.
4. Du är gravid, men du missbrukade testet
Även om de är ganska enkla, innehåller välrenommerade graviditetstester alltid instruktioner.
Och även om de flesta graviditetstester är utformade för att fungera på samma grundläggande sätt (och det är inte raketvetenskap längre, tack och lov), måste du fortfarande utföra ditt specifika testmärke i enlighet med detta.
Om du inte kissade på den högra delen av testremsan, inte la testet platt och med framsidan uppåt, eller om du lät det sitta för länge på ditt badrumshandfat innan du kontrollerade, kan det förstöra dina resultat.
5. Du är gravid, men du köpte ett felaktigt test
Precis som alla andra masstillverkade produkter kan graviditetstester anlända skadade till butiken, gå ut på hyllorna eller på baksidan av ditt badrumsskåp, utsättas för för höga eller för låga temperaturer under transporten, eller bara… inte fungera . Ingenting är perfekt!
Vi vill inte ge dig den sortens falska förhoppning som gör att du tar slut för dubbla och tredubbla tester varje gång du får ett negativt resultat, men det är möjligt att tester inte fungerar.
Om du har en legitim anledning att tro att något kan ha varit fel (titta på dig, tester från Dollar Stores kassalinje), köp för all del ett nytt test från en annan butik och försök igen.
Men kanske ta en paus efter det – det är osannolikt att du kommer att få två felaktiga tester i rad.
6. Du är gravid, men du har en sällsynt situation på dina händer
För vi gillar att hålla dig på känn där är några mindre vanliga scenarier som kan leda till ett falskt negativt på ett graviditetstest:
- Ektopisk graviditet. När ett befruktat ägg implanteras någonstans utanför livmodern, kallas det en utomkvedshavandeskap och tyvärr är det inte lönsamt. Eftersom din moderkaka inte kommer att växa som den ska, kommer dina hCG-nivåer inte att växa alltid stiga till detekterbara mängder (även om de i många fall kommer, och du kommer att få ett positivt test) – men du kan ha graviditetssymptom. Dessa typer av graviditeter är sällsynta men kan bli allvarliga om de inte behandlas, så om du också har svår smärta eller vaginal blödning, sök läkarvård ASAP.
- Kryptisk graviditet. Det är supersällsynt, och ofta de saker som sensationella nyhetsartiklar är gjorda av, men det är möjligt att ha en kryptisk graviditet som konventionella graviditetstester aldrig upptäcker. Det finns olika anledningar till detta, inklusive vissa tillstånd som orsakar fluktuerande hormonnivåer som kan ge dig menstruationsliknande blödningar – vilket hindrar dig från att ta ett test till ett senare skede av graviditeten. (Se nästa punkt.)
- Senare graviditet. De flesta OTC-graviditetstester är utformade för att känna igen hCG-nivåer inom ett visst intervall, så om dina hCG-nivåer är lägre eller högre än vad testet kan upptäcka får du ett negativt resultat. När hCG-nivåerna är så höga att testet missar dem helt, kallas det för ”hook-effekten”, och det kan inträffa när du är längre fram i graviditeten än bara några veckor. Hormoner stiger kontinuerligt under hela graviditeten; om du har oregelbunden mens eller tappat koll på när du senast skulle få en, kan du vara tillräckligt långt framme i din graviditet för att ett OTC-test inte kommer att läsa dina högre nivåer av hCG.
I dessa fall är ett blodprov eller ultraljud utfört på din läkares kontor det bästa sättet att bekräfta om du faktiskt är gravid.
7. Du är inte gravid — du är på väg att få din mens
Vet du vilket medicinskt tillstånd som känns mycket som graviditet? Menstruation.
Samma kroppssystem och hormoner är inblandade, så det är vettigt. Stigande nivåer av progesteron under PMS kan orsaka symtom som efterliknar graviditet till ett T, oavsett om det är ömma bröst, glupande aptit, lätta kramper, humör och trötthet, fläckar eller till och med illamående.
När du är nygravid stiger även dina progesteronnivåer, så dessa två händelser kan tyvärr orsaka en viss förvirrande överlappning i hur de får dig att må.
Lösningen här är bara att vänta några dagar: Om du har PMS får du mens, och om du är gravid kommer du inte att göra det (och ett nytt graviditetstest om några dagar kan ge dig besked).
8. Du är inte gravid – du har ägglossning
Ägglossning – som sker ungefär halvvägs i en typisk cykel – har inte så många symtom gemensamma med graviditeten som menstruationen har, men du kan fortfarande uppleva ömhet i brösten, lätt kramper och ibland illamående under den tid då din livmoder släpper ut sitt månatliga ägg .
Om du inte spårar din mens och inte vet exakt var du är i din cykel, kan du bli förlåten för att du missar ägglossningen för tidiga tecken på graviditet… men du kan behöva vänta runt
9. Du är inte gravid – du har psykosomatiska symtom
Här är det knepiga som många av oss har upptäckt om att vilja vara gravid verkligen dåligt: Ibland är det begäret så intensivt att din hjärna har svårt att tänka på något annat.
Vi förstår – när du väl bestämmer dig för att du är redo för en bebis kan det vara förkrossande att få ett negativt testresultat.
Din mycket verkliga önskan kan leda till symtomfläckar, och om jag ska vara ärlig hjälper inte Dr. Google.
Införa några symptom + gravid och du kommer säkert att få några träffar. Ditt illamående beror inte på att du hoppade över frukosten, det är för att du är gravid. Din trötthet beror inte på att du påbörjat en ny diet, det är för att du är gravid.
När du tar på dig gravidtonade glasögon är det svårt att tänka objektivt.
Om du kan, försök att undvika symtomfläckningsfällan. Om du är gravid, du vet snart… men om det visar sig att du inte är det, kan du bli ännu mer besviken.
10. Du är inte gravid – du har läkemedelsbiverkningar
Om du har haft problem med att bli gravid och genomgår fertilitetsbehandlingar, kom ihåg att dessa läkemedel delvis är utformade för att höja dina hormonnivåer.
Terapier som ökar progesteron eller blockerar östrogen kan orsaka symtom som efterliknar både PMS och graviditet, inklusive illamående, uppblåsthet, ömma bröst och förändringar i humör.
Om du inte är säker på om dina graviditetsliknande symtom beror på faktisk graviditet eller bara en bieffekt av vilken fertilitetsbehandling du än går på, ring din OB-GYN eller reproduktionsmedicinska läkare. De borde veta var du är i din cykel och om det är möjligt att du kan vara gravid (eller inte).
Hur man hanterar berg-och-dalbanan att försöka bli gravid
Nästan allt som har med graviditet att göra innebär att vänta: vänta tills din mens ska ta ett graviditetstest, vänta de där lååååånga 3 minuterna för att kontrollera resultatet, vänta till nästa månad för att försöka igen, vänta 9 hela månader för att ditt barn ska födas när du faktiskt blivit gravid.
Med andra ord, ingenting är omedelbart och det finns många okända.
Detta kan göra resan till att få ett barn mer än lite stenig. För att klara dig, prova dessa tips:
- Håll dig i nuet. Du kan inte förändra det förflutna eller förutsäga framtiden, eller hur? Ta det en dag i taget.
- Upprätthåll en gemensam hobby eller aktivitet med din make eller partner som inte involverar barntillverkning. Ni är fortfarande ett par och det är viktigt att skydda er relations hälsa.
- Hitta ditt inre lugn. När du känner att du blir stressad över att bli gravid, gör en aktiv aktivitet som lugnar dig. Gör det till något du ser fram emot, så det blir mer av en positiv upplevelse och mindre ett tröstpris.
- Ha en reservplan. Om du hoppas att bli gravid naturligt, vet var du ska gå för fertilitetsbehandlingar om det behövs. Om du hoppas på att bli gravid biologiskt, fundera på om du också skulle vara öppen för adoption eller fosterhem. Ibland kan att komma ihåg att du har andra alternativ – och att ett negativt testresultat inte är en återvändsgränd – hjälpa dig att hålla dig optimistisk från en månad till nästa.
Receptfria tester du kan ta hemma är ett ultraprivat och bekvämt sätt att få ett snabbt svar på frågan ”Är jag gravid … eller är det här bara en matbebis?”
Men även om du är faktiskt gravid, kanske det apotekstestet inte ger dig rätt resultat.
Allt från mediciner till medicinska tillstånd till den tid på dagen du tar testet kan röra sig med det positiva och negativa tecknet. Det enda sättet att veta säkert är att gå till din läkares mottagning och få ett mer idiotsäkert resultat.
