Vad orsakar diarré direkt efter att ha druckit vatten?

Här är några potentiella orsaker till att du kan få diarré efter att ha druckit vatten.

Höga sulfatnivåer

Höga sulfatnivåer i ditt dricksvatten kan orsaka diarré och uttorkning, särskilt om din kropp inte är van vid det. Barn och vuxna bygger vanligtvis en tolerans mot sulfatnivåer efter några dagar.

US Environmental Protection Agency (EPA) har satt den högsta tillåtna sulfathalten till 250 milligram per liter. Mängder högre än detta tenderar att ha en bitter smak.

Osmotisk diarré

Osmotisk diarré uppstår när komponenter i din mat stannar i tarmen utan att absorberas och drar vatten in i tarmen. Överskott av vatten i tarmen kan leda till vattnig avföring.

Potentiella orsaker inkluderar:

• malabsorption av laktos i mjölkprodukter
• vissa laxermedel som laktulos och citrat av magnesia

• malabsorption av gallsalter hos personer med celiaki

• infektioner som rotavirus som skada celler cellerna som kantar dina tarmar
• exponering för cellgifter producerade av bakterier som Escherichia coli (E. Coli) eller Shigella dysenteriae serotyp 1

Vattenförgiftning (vattenförgiftning)

Vattenförgiftning inträffar när du dricker stora mängder vatten på kort tid, vilket kan späda ut elektrolyter i ditt blod och orsaka livshotande symtom, som:

• illamående och kräkningar
• förändrat mentalt tillstånd
• förvirring
• högt blodtryck
• ökat tryck runt din hjärna (intrakraniell hypertoni)
• diarre

Vattenförgiftning är ofta förknippade med vatten eller andra flytande drickstävlingar. Andra orsaker inkluderar:

• dricka för mycket vatten efter träning utan att fylla på elektrolyter
• ett tillstånd som kallas psykogen polydipsi, vilket är tvångsmässigt vattendrickande
• överfyllning av vatten om du har ett tillstånd som orsakar höga antidiuretiska hormonnivåer

Irritabel tarm

Din gastrokoliska reflex hjälper till att kontrollera matens rörlighet genom ditt mag-tarmkanalen. När magen sträcker sig ökar denna reflex muskelsammandragningar för att hjälpa till att passera maten.

Ett problem med den gastrokoliska reflexen är en misstänkt orsak av irritabel tarmsyndrom (IBS). Man tror att vissa personer med IBS kan ha en överaktiv gastrokolisk reflex som gör att avföring snabbt passerar genom mag-tarmkanalen strax efter att ha ätit.

I teorin kan dricka mycket vatten sträcka ut magen och provocera fram den gastrokoliska reflexen.

Dumpningssyndrom

Dumpningssyndrom är när mat passerar genom magen för snabbt, vanligtvis inom 30 minuter efter en måltid. Det kan orsaka symtom som:

• diarre
• uppblåsthet
• illamående
• buksmärtor
• kurrar i magen

Problem med den gastrokoliska reflexen tros potentiellt spela en roll i utvecklingen av dumpningssyndrom när orsaken är okänd. Att dricka stora mängder vätska kan potentiellt utlösa denna reflex.

Resenärsdiarré

Resenärsdiarré uppstår när du reser till områden där maten eller vattnet är förorenat med:

• bakterie
• virus
• parasiter

E. coli är den vanligaste orsaken till resenärens diarré, vilket utgör ca 30 % av fall. E. coli-infektion kan leda till osmotisk diarré.

Dysenteri

Dysenteri är en GI-infektion orsakad av bakterier eller amöbor som kan orsaka osmotisk diarré. Potentiella bakteriella orsaker inkluderar:

• Shigella
• E coli
• Campylobacter
• Salmonella

Amebisk dysenteri är sällsynt i USA och utvecklas vanligtvis hos personer som nyligen har besökt tropiska regioner.

Läkemedelsanvändning

Vissa mediciner kan orsaka osmotisk diarré, såsom:

• laxermedel som innehåller magnesium
• antacida
• laxermedlet laktulos

Matförgiftning

Matförgiftning utvecklas när du konsumerar mat som innehåller skadliga bakterier. Vissa typer av bakterier som orsakar matförgiftning, såsom E. coli, kan orsaka osmotisk diarré.

Andra orsaker

Andra potentiella orsaker till diarré efter att ha druckit vatten inkluderar:

• tillstånd som orsakar kolhydratmalabsorption, såsom:
  • laktosintolerant
  • sackaros-isomaltosbrist
  • glukos-galaktos malabsorption
• Crohns sjukdom
• tar för många laxermedel
• en orsak som inte är relaterad till vattnet du arbetar

Potentiella orsaker till diarré på fastande mage inkluderar:

• infektioner
• IBS
• dumpningssyndrom
• vattenförgiftning

Här är några potentiella behandlingsalternativ för diarré.

Huskurer

Huskurer inkluderar:

Lär dig mer om huskurer mot diarré.

Medicinska behandlingar

Medicinska behandlingar inkluderar:

Det är en bra idé att söka läkarvård om:

• din diarré varar i mer än 7 dagar
• din diarré är särskilt allvarlig
• du märker blod i avföringen
• du har avföring som är svart eller mörk
• du går ner i vikt
• du har en kraftig eller kontinuerlig magsmärta
• du kan inte hålla vätskan nere

Att utveckla diarré efter att ha druckit vatten kan vara ett tecken på att ditt vatten innehåller sulfat eller är förorenat med ett annat ämne. Vanligtvis utvecklar du en tolerans mot sulfat under några dagar, och det är säkert att fortsätta dricka det, så länge nivåerna faller inom EPA-standarderna.

Om din diarré inte försvinner efter några dagar är det en bra idé att uppsöka din läkare.