Översikt
En minskad aptit uppstår när du har en minskad lust att äta. Det kan också vara känt som en dålig aptit eller aptitlöshet. Den medicinska termen för detta är anorexi.
En mängd olika tillstånd kan få din aptit att minska. Dessa sträcker sig mellan psykiska och fysiska sjukdomar.
Om du utvecklar aptitlöshet kan du också ha relaterade symptom, till exempel viktminskning eller undernäring. Dessa kan vara allvarliga om de inte behandlas, så det är viktigt att hitta orsaken till din minskade aptit och behandla det.
Vad orsakar minskad aptit?
Ett antal tillstånd kan leda till minskad aptit. I de flesta fall kommer din aptit att återgå till det normala när det underliggande tillståndet eller orsaken har behandlats.
Bakterier och virus
Förlust av aptit kan orsakas av bakteriella, virala, svamp- eller andra infektioner på vilken plats som helst.
Här är bara några av vad det kan bero på:
- en övre luftvägsinfektion
- lunginflammation
- gastroenterit
- kolit
- en hudinfektion
- hjärnhinneinflammation
Efter rätt behandling för sjukdomen kommer din aptit tillbaka.
Psykologiska orsaker
Det finns olika psykologiska orsaker till minskad aptit. Många äldre förlorar aptiten, även om experter inte riktigt vet varför.
Din aptit kan också tenderar att minska när du är ledsen, deprimerad, sörjande eller orolig. Tristess och stress har också kopplats till minskad aptit.
Ätstörningar, såsom anorexia nervosa, kan också leda till minskad aptit totalt sett. En person med anorexia nervosa genomgår självsvält eller andra metoder för att gå ner i vikt.
Människor som har detta tillstånd är vanligtvis underviktiga och har en rädsla för att gå upp i vikt. Anorexia nervosa kan också orsaka undernäring.
Medicinska tillstånd
Följande medicinska tillstånd kan få din aptit att minska:
- kronisk leversjukdom
- njursvikt
- hjärtsvikt
- hepatit
- HIV
- demens
- Hypotyreos
Cancer kan också orsaka aptitlöshet, särskilt om cancern är koncentrerad till följande områden:
- kolon
- mage
- äggstockar
- bukspottkörteln
Graviditet kan också orsaka aptitlöshet under första trimestern.
Mediciner
Vissa mediciner och droger kan minska din aptit. Dessa inkluderar olagliga droger – som kokain, heroin och amfetamin – tillsammans med föreskrivna mediciner.
Några receptbelagda läkemedel som minskar aptiten inkluderar:
- vissa antibiotika
- kodein
- morfin
- kemoterapimedicin
När ska man söka akut behandling
Kontakta alltid din läkare omedelbart om du börjar gå ner i vikt snabbt utan någon uppenbar anledning.
Det är också viktigt att omedelbart söka medicinsk hjälp om din minskade aptit kan vara ett resultat av depression, alkohol eller en ätstörning som anorexia nervosa eller bulimi.
Hur behandlas nedsatt aptit?
Behandling för minskad aptit beror på orsaken. Om orsaken är en bakteriell eller virusinfektion behöver du vanligtvis inte specifik behandling för symtomen, eftersom din aptit snabbt kommer tillbaka när din infektion har botats.
Vård i hemmet
Om aptitlöshet beror på ett medicinskt tillstånd som cancer eller kronisk sjukdom kan det vara svårt att stimulera din aptit. Men att njuta av mat genom att äta med familj och vänner, laga din favoritmat eller gå ut och äta på restauranger kan hjälpa till att uppmuntra att äta.
För att hantera din brist på aptit kan du överväga att fokusera på att äta bara en stor måltid per dag, med lättare mellanmål. Att äta ofta små måltider kan också vara till hjälp, och dessa är vanligtvis lättare på magen än stora måltider.
Lätt träning kan också hjälpa till att öka aptiten. För att du ska få tillräckligt med näringsämnen från maten bör måltiderna innehålla mycket kalorier och protein. Du kanske också vill prova flytande proteindrycker.
Det kan vara användbart att föra dagbok över vad du äter och dricker under en period på några dagar till en vecka. Detta hjälper din läkare att bedöma ditt näringsintag och omfattningen av din minskade aptit.
Sjukvård
Under din tid kommer din läkare att försöka skapa en fullständig bild av dina symtom. De mäter din vikt och längd och jämför detta med genomsnittet för befolkningen.
Du kommer också att bli tillfrågad om din medicinska historia, alla mediciner du tar och din kost. Var beredd att svara på frågor om:
- när symtomen började
- oavsett om det är milt eller svårt
- hur mycket vikt du har tappat
- om det var några utlösande händelser
- om du har andra symtom
Det kan då vara nödvändigt att utföra tester för att hitta orsaken till din minskade aptit.
Möjliga tester inkluderar:
- ett ultraljud i buken
- ett fullständigt blodtal
- test av din lever, sköldkörtel och njurfunktion (dessa kräver vanligtvis bara ett blodprov)
-
en övre GI-serie, som inkluderar röntgenstrålar som undersöker matstrupen, magen och tunntarmen
- en CT -skanning av ditt huvud, bröst, buk eller bäcken
I vissa fall kommer du att testas för graviditet och hiv. Din urin kan testas för spår av droger.
Om din minskade aptit har resulterat i undernäring kan du få näringsämnen via en intravenös linje.
Din läkare kan också ordinera oral medicin för att stimulera din aptit.
Om din aptitlöshet är ett resultat av depression, en ätstörning eller missbruk av läkemedel kan du bli hänvisad till en specialist på mental hälsa.
Förlust av aptit orsakad av mediciner kan behandlas genom att ändra din dos eller byta recept. Ändra aldrig dina mediciner utan att först rådfråga din läkare.
Vad blir resultatet om nedsatt aptit inte behandlas?
Om din minskade aptit orsakas av ett kortsiktigt tillstånd kommer du sannolikt att återhämta dig naturligt utan några långsiktiga effekter.
Men om det orsakas av ett medicinskt tillstånd kan tillståndet förvärras utan behandling.
Om den lämnas obehandlad kan din minskade aptit också åtföljas av allvarligare symptom, såsom:
- extrem trötthet
- viktminskning
- en snabb puls
- feber
- irritabilitet
- en allmän illamående eller sjukdomskänsla
Om din minskade aptit kvarstår och du utvecklar undernäring eller vitamin- och elektrolytbrist kan du få livshotande komplikationer. Därför är det viktigt att söka läkarvård om du har nedsatt aptit som inte försvinner efter en akut sjukdom eller som varar längre än några veckor.