Ländryggssmärta är ett vanligt symptom efter en bilolycka. Du kanske inte känner smärta direkt. Ändå är det viktigt att uppsöka en läkare för att kontrollera om det finns allvarliga skador. Smärtan bör försvinna inom några veckor, men i vissa fall kan den kvarstå i flera år.
Från 2016 till 2020 inträffade i genomsnitt cirka 6,4 miljoner motorfordonsolyckor på amerikanska vägar, enligt Bureau of Transportation. Några av de vanligaste skadorna från dessa kollisioner, såsom muskelbristningar eller ryggmärgsskador, resulterar ofta i ländryggssmärtor.
Om du upplever smärta i ländryggen efter en bilolycka, beror dina specifika symtom på skadan som orsakar smärtan. I vissa fall kan en kollision med motorfordon orsaka att ryggsmärtor återkommer från en tidigare skada eller tillstånd.
Trots det omedelbara traumat kan det ta några dagar för dig att känna ryggsmärta efter en bilolycka. Det är viktigt att uppsöka läkare om det finns en allvarlig underliggande skada.
Vad orsakar ryggsmärtor efter en bilolycka?
Bilolyckor kan orsaka ryggsmärtor på flera sätt. Dina symtom beror på vilken typ av skada du har. Här är några vanliga skador efter en bilolycka:
Mjukdelsskador
Enligt 2023 års forskning är mjukdelsskador som förtöjningar och stukningar vanligare i nacken efter en motorfordonskollision. Men du kan fortfarande uppleva dessa i ländryggen. Samma forskning fann att dessa skador var mer än 10 gånger vanligare än någon annan ländryggsskada från motorfordonskollisioner.
En töjning är sträckning eller rivning av en muskel eller sena. Symtom som ofta följer med en stam inkluderar:
- ryggont
- muskelryckningar
- muskelsvaghet
- inflammation
- svullnad
- kramper
En stukning är en skada på dina ligament, som är de bindväv som håller dina leder på plats. Symtomen liknar de hos stammar, men du är mer benägen att se blåmärken på skadeplatsen.
Ländryggsfraktur
Frakturer i ländryggen är den näst vanligaste ländryggsskadan från bilolyckor.
En kollision kan få din kropp att trycka framåt medan säkerhetsbältet håller din underkropp på plats. Detta kan resultera i en Chance-fraktur, även känd som en flexions-distraktionsskada.
Symtom på en riskfraktur inkluderar måttlig till svår ryggsmärta som förvärras när du rör dig.
Om frakturen påverkar dina nerver eller ryggmärg kan du också uppleva:
- tarm- eller blåsproblem
- domningar eller stickningar i armar och ben
- svaghet i armar och ben
Utbuktande eller diskbråck
Som ett resultat av ett plötsligt slag kan en disk som sitter mellan två kotor på din ryggrad bukta ut. Om det buktar ut för mycket kallas detta diskbråck. Det orsakar ryggsmärtor genom att trycka mot din ryggmärg eller de närliggande nerverna.
Frekvent körning kan innebära högre risk för diskbråck även före en olycka. Dina kotor och diskar är mer sårbara på grund av vibrationerna från bilmotorn och tiden som sitter. Ibland kan en bilolycka förvärra en disk som redan buktade ut men som inte orsakade några symtom.
Om du har en utbuktande eller diskbråck kan du uppleva:
- ländryggssmärta som blir bättre efter några dagar
- domningar eller stickningar i benet eller foten
- svaghet i ditt ben eller fot
I sällsynta fall kan du uppleva förlust av urinblåsan. Sök omedelbart läkarvård om du gör det.
Vad ska jag göra om jag får ont i ryggen efter en bilolycka?
Det är bäst att uppsöka läkare så snart som möjligt om du har ont i ryggen efter en bilolycka. Även om du inte har några symtom på en skada, överväg att se en sjukvårdspersonal för att undersöka dig. Skador kanske inte är uppenbara omedelbart och ryggsmärtor kanske inte börjar förrän flera dagar efter en kollision.
Hur vet jag om min ländryggsskada är allvarlig?
Vissa symtom som åtföljer ryggsmärta kan tyda på en allvarligare ryggradsskada. Sök omedelbart medicinsk vård om du upplever något av följande:
- smärta som förvärras
- domningar
- stickningar
- svaghet
- förändringar i tarm- eller blåsfunktion
När börjar symtom på ryggsmärtor efter en bilolycka?
Du kanske inte känner ryggsmärta direkt efter en bilolycka, även om det finns en skada. Det kan ta tid för inflammation från en muskelbristning eller nervsmärta från ett diskbråck att utvecklas.
En bilolycka är också en stressig situation som kan aktivera ditt ”fight or flight”-svar. Detta får din kropp att frigöra adrenalin, vilket kan minska smärtkänslan även om du har en skada.
Vad är behandlingen för smärta i nedre delen av ryggen?
Behandling av ländryggssmärta beror på typen av skada. Läkare börjar vanligtvis med konservativa åtgärder och hembehandling. Om du har kronisk eller pågående smärta i ländryggen, kan de överväga andra alternativ, såsom operation.
Hemhantering
En läkare kan rekommendera att prova hemvård i 2 till 3 veckor innan du går vidare till andra behandlingar. Alternativ för hemhantering inkluderar:
-
över-the-counter (OTC) smärtstillande medel, såsom:
- aspirin
- paracetamol (tylenol)
- naproxen (Aleve)
- ibuprofen (Advil)
- aktuella krämer och plåster med en smärtlindrande ingrediens som lidokain eller capsaicin
- värme eller ispåsar för att minska inflammation
Det är bäst att fortsätta röra på sig och undvika sängläge, men undvik ansträngande aktiviteter. Du kan gradvis öka din aktivitet när du mår bättre.
Receptbelagd behandling
Om receptfria smärtstillande läkemedel inte räcker, kan en läkare ordinera andra läkemedel. Alternativen inkluderar:
- receptbelagd smärtlindring
- muskelavslappnande medel
- triggerpunktsinjektioner
- steroid epidural injektioner
- mediciner som påverkar hur din kropp upplever smärta
Kirurgi
En läkare kan rekommendera operation om du upplever följande:
- smärta som allvarligt påverkar din livskvalitet
- bensvaghet eller domningar
- förändringar i urinblåsan och tarmfunktionen
- problem med att gå eller stå
Hur länge varar smärtan i ländryggen efter en bilolycka?
Ryggsmärtor går vanligtvis över inom en
Nästan en tredjedel av personer med ländryggssmärta efter en bilolycka upplever fortfarande smärta efter 12 månader. En forskningsöversikt från 2020 konstaterar att personer som upplever ländryggssmärta efter en bilolycka löper 2,7 gånger större risk än andra att uppleva ländryggssmärta i framtiden.
Ländryggsvärk är vanligt efter en bilolycka. Specifika symtom beror på vilken typ av skada som orsakar smärtan. Det är viktigt för en läkare att bedöma dig efter en bilolycka, särskilt eftersom smärta från en ländryggsskada kan vara försenad.
Du kan behandla de flesta ländryggssmärtor hemma, men måttlig eller svår ländryggssmärta kan kräva receptbelagd medicin eller operation. Ländryggssmärta efter en bilolycka försvinner ofta inom några veckor, men symtomen kan kvarstå i flera år hos vissa personer.
