Många människor använder deodorant eller antiperspirant varje dag. Dessa två produkter är båda effektiva sätt att hantera svettning, men de fungerar annorlunda:
- Deodoranter deodoriserar eller gör att svett luktar ”bättre”.
- Antiperspiranter får dig att svettas, eller svettas, mindre.
Är aluminium i deodorant eller antiperspirant?
Aluminium finns inte i deodoranter.
De flesta antiperspiranter innehåller å andra sidan aluminium. Två-i-ett-produkter – vilket betyder att de är både en deodorant och en antiperspirant – kommer också att innehålla aluminium.
Antiperspiranter hjälper dig att svettas mindre genom att blockera dina porer, de små öppningarna i huden som svetten kommer ur. Antiperspiranter innehåller många ingredienser, inklusive aluminiumsalter. Aluminiumsalter löser sig på din hud och ”smälter” in i dina porer. Detta hjälper till att täppa till dina porer och stoppa en del av din svett.
Läkare och hudläkare använder receptbelagda antiperspiranter för att behandla hälsotillstånd som orsakar för mycket svettning, som hyperhidros. Dessa antiperspiranter kan innehålla 10 till 30 procent aluminiumklorhydrat, en vanlig typ av aluminiumsalt. Detta är mycket högre än mängden aluminium i receptfria antiperspiranter (OTC).
Hindrar aluminium dig från att svettas ut cancerframkallande gifter?
Vissa förespråkare för aluminiumfria produkter hävdar att aluminium hindrar dig från att svettas ut gifter som potentiellt kan orsaka cancer.
Men cancergifter tas inte bort från kroppen genom lymfkörtlarna i armhålan. Njurarna och levern hjälper till att avlägsna dessa toxiner från kroppen, och de drivs så småningom ut genom urinen och avföringen.
Vad säger forskningen om riskerna med aluminium?
Det vanligaste problemet med aluminium i antiperspiranter och andra aktuella produkter är att det är kopplat till bröstcancer. Det finns dock få bevis för att typisk exponering för aluminium orsakar cancer eller något annat hälsotillstånd.
Bröstcancer
De
Men viss forskning har föreslagit att aluminium, åtminstone i stora mängder, kan vara skadligt.
A
Gruppen kvinnor utan bröstcancer rapporterade själv att de använde antiperspiranter mer sällan. Båda grupperna hade aluminiumsalter i bröstvävnaden. Men de kvinnor som hade bröstcancer i den övre yttre kvadranten och använde aluminiumprodukter oftare hade högre halter av aluminium i bröstvävnaden än kvinnor utan cancer.
Forskarna kunde inte utesluta en omvänd orsakseffekt. Detta betyder att det är möjligt att aluminium helt enkelt ackumuleras i brösttumörer och inte nödvändigtvis orsakar eller ökar din risk för brösttumörer.
A
Å andra sidan visar också annan forskning att huden absorberar väldigt lite (0,01–0,06 procent, enligt en litteraturöversikt) av aluminiumet som appliceras på den via produkter som antiperspirant.
Mer övertygande forskning om aluminiums effekt på cancer behövs.
Njursjukdom
Food and Drug Administration (FDA) kräver att tillverkare av antiperspirantprodukter lägger till en varning på sin etikett som säger: ”Fråga en läkare före användning om du har njursjukdom.”
Detta har fått vissa att tro att aluminiumet i dessa produkter också kan öka risken för njursjukdom.
Men aluminium i antiperspirant utgör ingen njurrelaterad risk för den genomsnittliga personen. Dina njurar hjälper till att bli av med aluminium och andra slaggprodukter i din kropp. Dessutom bekräftar National Kidney Foundation (NKF) att det inte är möjligt att absorbera tillräckligt med aluminium genom huden för att skada dina njurar.
Om du har kronisk njursjukdom (CKD)
NKF råder människor att undvika hudvårdsprodukter med aluminium om de redan har stadium 4 njursjukdom.
I detta skede arbetar njurarna på en nivå av endast 30 procent och kan inte rensa ut aluminium (finns även i njurmediciner och dialysvätska) tillräckligt snabbt. Detta kan göra det möjligt för det att byggas upp i din kropp och utlösa hälsoproblem.
Skelettsjukdom
Förhöjda aluminiumnivåer från kronisk dialys kan leda till försvagade skelett hos personer med njursjukdom, enligt en
Minnesstörningar
Enligt a
A
Mer forskning behövs för att ta reda på om aluminium eller andra metaller i kroppen är kopplade till minnesstörningar.
Finns det aluminiumfria antiperspiranter?
Aluminiumfria antiperspiranter finns inte, men om du vill minska kroppslukt kan du göra det utan att använda en antiperspirant.
Deodoranter är aluminiumfria. Undvik aluminium genom att prova något av dessa alternativ:
- parfymfri eller parfymfri deodorant
- hypoallergen deodorant
-
bakpulver deodorant, som du kan göra hemma
Andra produkter och ingredienser att överväga inkluderar:
- lågkoncentration alfahydroxisyror (AHA) och andra ansiktssyror, även om de kan orsaka hudirritation
- pilrotspulver
- majsstärkelsepulver
Hur man läser etiketter för aluminium
FDA kräver att tillverkare av antiperspirantprodukter listar aluminium på sina produktetiketter.
Kontrollera deodorant- och hudvårdsprodukters etiketter för aluminium. Du kan se det under något av dessa namn:
- aluminiumsalter
- aluminiumföreningar
- aluminiumklorhydrat
- aluminium zirkonium tetraklorhydrex gly
Antiperspiranter innehåller aluminium för att hjälpa dig att svettas mindre. Deodoranter använder inte aluminium som ingrediens.
Forskningen är blandad om huruvida aluminium från antiperspiranter kan byggas upp i din kropp. Du är förmodligen mer benägen att få aluminium från andra källor, som mediciner. Som sagt, det finns inga vetenskapliga bevis som direkt kopplar aluminium till cancer eller andra hälsotillstånd.
Ändå har en del av denna forskning fått experter att ge råd om att antiperspirantanvändning inte är en bra idé för alla, som personer som har en allvarlig njursjukdom.
Om du har en njursjukdom, kontrollera alltid ingredienserna på dina aktuella produkter innan du köper eller använder dem.
