Vad betyder det att ha dysglykemi och hur behandlas det?

Symtom

Symtomen på dysglykemi varierar beroende på om ditt blodsocker är för högt eller för lågt.

Hyperglykemi (högt blodsocker)

Hyperglykemi orsakar bara symtom när ditt blodsocker är signifikant förhöjt. Symtomen på högt blodsocker tenderar att utvecklas gradvis och förvärras ju längre ditt blodsocker är förhöjt. Ihållande höga blodsockernivåer skadar organ och vävnader.

Symtom på hyperglykemi kan inkludera:

• ökad törst
• regelbunden urination
• suddig syn
• huvudvärk
• Trötthet
• torr mun
• svaghet
• förvirring
• illamående och kräkningar

När högt blodsocker inte behandlas kan det leda till koma.

Hypoglykemi (lågt blodsocker)

Hypoglykemi kan orsaka följande symtom:

• Trötthet
• hjärtklappning
• blekhet
• irritabilitet
• svettas
• skakighet
• ångest

När blodsockernivåerna är allvarligt låga kan det få dig att smutskasta dina ord. Det kan också orsaka kramper och medvetslöshet.

Vad orsakar dysglykemi? | Orsaker

Dysglykemi kan orsakas av olika tillstånd, inklusive:

• diabetes typ 1
• diabetes typ 2
• graviditetsdiabetes
• prediabetes
• tillstånd som påverkar din lever eller njure
• endokrina störningar, såsom binjurebrist

• ätstörningar, såsom anorexi

• undernäring

Andra möjliga orsaker till onormala blodsockernivåer inkluderar:

• vissa mediciner, inklusive diabetesmediciner när de inte används på rätt sätt
• tumörer som producerar överskott av insulin

Diagnos

Om du har upplevt symtom som kan tyda på problem med dina blodsockernivåer, kontakta din läkare omedelbart för att få dina blodsockernivåer testade.

Din läkare kommer att fråga om din medicinska historia, inklusive eventuella symtom som du har upplevt.

Det finns olika typer av blodprov som din läkare kan beställa för att kontrollera dysglykemi. Dessa tester används också för att diagnostisera olika typer av diabetes, inklusive prediabetes. De inkluderar:

• A1C-test. A1C-testet mäter ditt genomsnittliga blodsocker under de senaste 2 eller 3 månaderna. Ett resultat under 5,7 procent är normalt. Resultat med en högre procentandel kan tyda på prediabetes eller diabetes.

• Fastande plasmaglukos (FPG) test. Detta är ett fastande blodsockertest. Du måste undvika att konsumera mat eller dryck, förutom vatten, i minst åtta timmar före testet. Ett resultat på 99 mg/dL eller lägre är normalt. Ett resultat över 100 mg/dL kan indikera prediabetes eller diabetes.

• Oralt glukostoleranstest (OGTT). Detta test kan hjälpa din läkare att se hur väl din kropp kan hantera socker. Dina blodsockernivåer kontrolleras före och två timmar efter att du dricker en speciell dryck som innehåller en bestämd mängd socker. Ett resultat på mindre än 140 mg/dL efter två timmar är normalt. Alla resultat över 200 kan indikera prediabetes eller diabetes.

Din läkare kan också begära ett urinprov för att kontrollera om det finns socker eller andra ämnen som kallas ketoner.

Avbildningstester kan behövas för att utesluta andra möjliga orsaker till dina symtom, såsom datortomografi, ultraljud eller MRI, som kan hjälpa till att diagnostisera tillstånd som påverkar levern, njurarna eller andra organ.

Behandling

Behandlingen av dysglykemi beror på vad som orsakar fluktuationerna i ditt blodsocker.

Omedelbar behandling

Omedelbar behandling krävs när blodsockret är signifikant högt eller lågt. Omedelbara behandlingar kan inkludera:

• Snabbverkande kolhydrater. Att konsumera snabbverkande kolhydrater, som fruktjuice, godis eller glukostabletter, kan hjälpa till att höja lågt blodsocker. En glukagoninjektion kan användas om symtomen är svåra.
• Vätskeersättning. Vätskor, som ges antingen oralt eller genom en IV, kan hjälpa till att späda ut överskottssockret i ditt blod och ersätta vätska du har förlorat genom frekvent urinering.
• Elektrolytbyte. Minskat insulin kan sänka nivån av elektrolyter i ditt blod. Din kropp behöver dessa mineraler för att ditt hjärta, dina muskler och andra vävnader ska fungera korrekt.
• Insulin. När ditt blodsocker är för högt kan du behandlas med insulinbehandling, vanligtvis tillsammans med vätskor och elektrolyter, för att hjälpa till att återställa blodsockret till ett normalt intervall.

Ändringar av medicinering

Om du har diabetes kan oral och injicerbar diabetesmedicin och insulin enligt din läkares anvisningar hjälpa dig att reglera ditt blodsocker. Din läkare kan föreslå ändringar av din dos och den tid du tar din medicin för att bättre hjälpa till att reglera ditt blodsocker.

Träning

Tillsammans med att ta din medicin enligt anvisningarna kan vissa livsstilsförändringar hjälpa dig att behålla dina blodsockernivåer. Regelbunden träning är en viktig del av behandlingen av instabilitet i blodsockret. Fysisk aktivitet hjälper dina celler att bli känsligare för insulin, vilket gör att insulinet fungerar mer effektivt samtidigt som det hjälper dina celler att hantera glukosnivåerna i kroppen. Att träna regelbundet kan sänka ditt blodsocker och A1C.

Diet

Din kost spelar en viktig roll för dina blodsockernivåer och kan hjälpa dig att undvika att utveckla diabetes eller andra komplikationer som kan orsakas av okontrollerat blodsocker. Ät en kost rik på grönsaker, fibrer och protein. Undvik hög socker eller bearbetade livsmedel. Du bör också undvika enkla kolhydrater, som vitt bröd, som har ett högt glykemiskt index. Välj istället komplexa kolhydrater gjorda av fullkorn. Dessa kolhydrater har inte lika stor effekt på blodsockret som enkla kolhydrater.

Överväg att ha nötter eller skivor av ost med låg fetthalt till hands för enkla, näringsrika mellanmål. Kom bara ihåg att nötter innehåller många kalorier, så tänk på portionsstorleken. Du bör också välja en låg salt- eller saltfri nöt för att minska ditt natriumintag.

Hämtmat

Dysglykemi är ett brett begrepp som kan leda till en rad symtom. Det kan också orsakas av olika bakomliggande tillstånd. Låt din läkare veta om du upplever symtom på hyperglykemi eller hypoglykemi, särskilt om du ofta upplever dem. En läkare kan hjälpa till att identifiera den bakomliggande orsaken och arbeta med dig på sätt att hantera ditt blodsocker.