Alla får en låt som fastnar i huvudet då och då. Men vad händer när du tror att du hör en låt som faktiskt inte spelas?
Det kan vara musikaliskt öronsyndrom (MES), ett tillstånd där du hör musik eller sång när det inte finns någon.
Om detta händer dig kan du vara orolig för att MES kan vara ett tidigt tecken på demens. Även om det kan vara plågsamt, kan du vara säker på att det inte är en indikation på demens – det är mer sannolikt resultatet av hörselnedsättning.
Att bara veta att du har MES, snarare än ett allvarligare tillstånd, kan göra denna upplevelse mycket mindre irriterande. Låt oss ta en närmare titt på orsakerna till MES, hur det behandlas och om det finns något du kan göra för att sänka volymen.
Vad är musikaliskt öronsyndrom?
MES är ett tillstånd som orsakar musikaliska hörselhallucinationer, vanligtvis relaterat till hörselnedsättning. Det är inte ovanligt, men det är det
Hjärnan samlar in information från sinnena för att hjälpa dig att förstå världen. När ditt hörsinne är nedsatt är hjärnan inte beredd att helt enkelt ignorera detta sinne. Så hjärnan fortsätter att söka input.
Genom att få lite eller ingenting tillbaka börjar hjärnan fylla i tomrummen med hjälp av vad den redan vet om världen. Detta kan producera en mängd olika ljud. När det gäller MES väljer hjärnan att fylla i tomrummen med musik.
MES liknar tinnitus, som producerar ringande, surrande eller väsande ljud och är också relaterat till hörselnedsättning. MES kallas ibland för musikalisk tinnitus.
Vilka är orsakerna till musikaliskt öronsyndrom?
Även om mekaniken bakom MES inte är särskilt väl förstådd, finns det fortfarande några orsaker bakom det som har identifierats.
Hörselnedsättning
Om andra hallucinatoriska eller kognitiva symtom saknas, att höra musik som inte finns beror troligen på hörselnedsättning. Men orsaken kan inte alltid fastställas. Naturligtvis är det möjligt att ha MES vid sidan av ett annat tillstånd som demens.
Cochleaimplantat
Det har varit
Kopplingen mellan cochleaimplantat och MES har inte studerats väl, så informationen är begränsad. I ett
Mediciner
Vissa mediciner kan orsaka hallucinationer, inklusive hörselhallucinationer. Detta är mer sannolikt att involvera att höra röster eller ljud.
Det är sällsynt att mediciner orsakar MES. Om du tror att din medicin orsakar hallucinationer av något slag, prata med din läkare omedelbart om att justera din dos eller ändra behandlingar.
Hur behandlas musikaliskt öronsyndrom?
Om du tror att du kan uppleva MES är det viktigt att uppsöka din läkare för att få rätt diagnos så att du kan påbörja lämplig behandling. Det finns ingen standardbehandling för MES, så behandlingen avgörs från fall till fall.
Hörapparater
Behandling av hörselnedsättning kan lindra symtomen. Om du kan förbättra din hörsel med hjälp av en hörapparat kan det vara allt du behöver för att stoppa din hjärna från att fylla i tomrummen.
Kognitiv beteendeterapi
Kognitiv beteendeterapi (KBT) kommer inte att stoppa musiken, men det kan hjälpa dig att lära dig att komma överens med den. I grund och botten innebär denna metod att träna dig själv att ignorera musiken.
Medicin
Om din MES inte orsakas av en medicin du tar och inget annat fungerar, finns det några mediciner som kan hjälpa. Dessa följande mediciner har använts för att behandla MES:
- haloperidol
-
atypiska neuroleptika, även kallade atypiska antipsykotika
-
selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) eller serotonin-noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI)
- kolinerga och GABAerga medel
Alla mediciner har möjliga biverkningar, så diskutera alla potentiella för- och nackdelar med din läkare innan du bestämmer dig för en behandlingsstrategi.
Livsstilsförändringar
Utöver medicinförändringar och hörapparater finns det små justeringar du kan göra i ditt dagliga liv för att minska effekterna av MES.
Om du kan höra med eller utan hörapparat, försök att lägga till lite brus. Det kan verka kontraintuitivt, men att lyssna på musik eller någon typ av bakgrundsljud kan avskräcka din hjärna från att slå upp bandet.
Andra strategier som kan hjälpa dig när musiken orsakar problem är:
- djupandningsövningar
- meditation
- mindfulness
Vissa aktiviteter kan också hjälpa dig att minska övergripande stress relaterad till MES, till exempel:
- regelbunden träning, inklusive stretching
-
yoga och tai chi
- Massage terapi
- aromaterapi
Om du har problem med att hantera MES, tala med din läkare. Be om en remiss om du tror att du skulle ha nytta av att träffa en terapeut.
MES uppstår när du hör musik trots att det inte spelas.
Det är en skapelse av hjärnan, men det är inte ett psykologiskt problem eller symptom på demens. Det beror vanligtvis på någon grad av hörselnedsättning, men orsaken kan inte alltid fastställas.
Att behandla hörselnedsättning kan lösa de problem som MES orsakar. Om du upplever MES, kontakta din läkare för att ta reda på om du har hörselnedsättning eller något annat underliggande tillstånd som kan behandlas.
