Vad är chockvågsterapi för plantar fasciit?

Getty Images/Masego Morulane

Plantar fasciit är en inflammation i plantar fascia, som är ett band av vävnad som löper längs fotens botten och förbinder hälbenet med tårna. Detta tillstånd kan orsaka hälsmärta som ofta är svårare eller märkbar på morgonen.

Traditionella behandlingar för plantar fasciit inkluderar vila, sjukgymnastik och medicinering – men under de senaste decennierna har stötvågsterapi dykt upp som ett behandlingsalternativ.

Chockvågsterapi använder höga nivåer av riktad energi för att främja läkning och minska smärta. Det är minimalt invasivt och kan hjälpa personer med plantar fasciit att undvika mer omfattande behandlingar som kirurgi. Men behandlingen fungerar inte för alla och resultaten kan vara oförutsägbara.

Läs vidare för att lära dig mer om vad forskningen säger om effekten av stötvågsterapi, hur proceduren fungerar och vad du kan förvänta dig av resultaten.

Hur fungerar chockvågsterapi för plantar fasciit?

I stötvågsterapi kommer en vårdpersonal att skicka elektriska stötvågor till ett inflammerat område av din kropp, vilket skapar mikrotrauma i det området. Detta mikrotrauma föranleder ett läkande svar i din kropp.

Som svar på chockvågsterapi kan kroppen:

  • Skapa nya blodkärl som ger mer blod och näring till inflammationen.
  • Få överstimulering av nervändar, vilket resulterar i omedelbar smärtreduktion.
  • Bryt ner förkalkningar.
  • Öka cellpermeabiliteten för ökad läkning.

Chockvågsbehandling är icke-invasiv och kan dramatiskt minska smärta och andra plantar fasciit-symptom. Detta gör det till ett idealiskt alternativ för människor som kanske inte vill ta medicin eller få invasiva kirurgiska behandlingar.

En liten studie från 2021 tyder på att stötvågsterapi är en effektiv behandling för plantar fasciit. Forskarna fann att fyra sessioner med stötvågsterapi hjälpte till att minska tjockleken på plantarfascian. Det minskade också symtom på inflammation i området.

Procedur för stötvågsbehandling för plantar fasciit

Chockvågsterapi är icke-invasiv, vilket betyder att den sker på utsidan av din kropp. Det utförs på poliklinisk basis, så du kommer att kunna gå hem när din procedur är klar.

Det finns i allmänhet inga specifika steg du behöver ta innan en stötvågsprocedur. Men du kommer sannolikt att få lokalbedövning eller lugnande medel, så det är en bra idé att låta någon annan ta dig till och från ditt möte.

När du anländer till anläggningen för din behandling, här är vad du vanligtvis kan förvänta dig av proceduren:

  1. Du kommer att bli ombedd att ta av dig dina strumpor och skor.
  2. Du kommer att ligga platt på ett vadderat bord, med magen nere och benen stödda av en kudde.
  3. Du får antingen lugnande medel eller lokalbedövning i hälarna så att du inte känner smärta under proceduren.
  4. Du kommer att applicera ultraljudsgel på hälarna.
  5. En tekniker kommer att använda en specialiserad sond för att leverera tryckluftstötvågor till dina hälar.

Proceduren tar cirka 10 till 20 minuter per fot.

Du kan känna lite obehag när stötvågorna tränger igenom hälen. Beroende på svårighetsgraden av din plantar fasciit-smärta kan du behöva återvända för två till fyra extra chockvågssessioner.

Hur effektiv är stötvågsterapi?

Generellt anses stötvågsbehandling ge viss symtomlindring i ca 44 % till 80 % av personer som får denna behandling.

Chockvågsterapi för plantar fasciit anses allmänt vara en effektiv behandling, enligt en studie från 2021. Ändå visar det breda urvalet av resultat att det kanske inte fungerar för alla.

Chockvågsbehandling är förknippad med en snabb minskning av smärta, en liten 2020 studie föreslår. Data från flera studier tyder på att chockvågsterapi – särskilt fokuserad chockvågsterapi (FSW) och extrakorporeal chockvågsterapi (ESWT) – är mest effektiva för att minska symtomen, enligt 2017 års forskning.

Och många personer med plantar fasciit som har fått chockvågsterapi rapporterar att de upplever en dramatisk minskning av smärta – fallstudier bekräftar många av dessa upplevelser.

Ändå har det inte gjorts några storskaliga studier för att backa upp dessa fynd och anekdoter. Studier om de bestående effekterna av chockvågsterapi år efter behandling är inte övertygande.

En fallseriestudie från 2018 indikerar att stötvågsterapi i kombination med andra behandlingar kan vara effektivare än enbart stötvågsterapi. Till exempel kan en kombination av sjukgymnastik och stötvågsbehandling främja långsiktig, hållbar läkning.

Vilka är för- och nackdelarna med stötvågsterapi?

Chockvågsterapi har många möjliga fördelar, men det är inte den bästa lösningen för alla.

Några av fördelarna med stötvågsterapi inkluderar att det:

  • är en icke-invasiv behandling med minimal förberedelse och återhämtning som behövs
  • löser smärta snabbt
  • anses säkert
  • har lägre risk för komplikationer än medicinering eller kirurgiska behandlingar
  • kan hjälpa personer med plantar fasciit att undvika onödiga operationer

Några av nackdelarna med stötvågsterapi som du bör överväga inkluderar:

  • Det är inte effektivt för alla.
  • Du kan behöva flera behandlingar över tid för att se betydande resultat.
  • Många försäkringsbolag täcker inte stötvågsterapi.
  • Behandlingar kan bli dyra utan försäkringsskydd.
  • Komplikationer kan innefatta tillfällig smärta, blåmärken, svullnad och domningar.

Hur mycket kostar stötvågsbehandling för plantar fasciit?

En undersökning av flera medicinska metoder tyder på att kostnaden för att få chockvågsbehandling för plantar fasciit utan försäkringsskydd i genomsnitt är cirka 1 000 dollar.

Den exakta kostnaden för stötvågsterapi kan bero på:

  • vilken typ av stötvågsbehandling en läkare eller specialist rekommenderar
  • den behandlingsinrättning du väljer
  • antalet sessioner du behöver
  • din geografiska plats
  • ditt sjukförsäkringsskydd

Sjukförsäkringen täcker inte alltid stötvågsbehandling för plantar fasciit. Kontrollera med din försäkringsgivare innan du bokar ett möte för att få behandlingar för stötvågsterapi.

Vilka andra behandlingsalternativ finns för plantar fasciit?

Chockvågsterapi är inte det enda alternativet för plantar fasciit. Många andra behandlingsalternativ finns tillgängliga för detta smärtsamma tillstånd.

Rätt behandling för dig beror på hur allvarliga dina symtom är och hur du svarar på behandlingen. Några vanliga behandlingsalternativ inkluderar:

  • Livsstilsförändringar: Enkla livsstilsförändringar som vila och att undvika aktiviteter som orsakar smärta kan hjälpa symtomen att försvinna på bara några månader. Om din smärta är svår, kan kryckor eller en promenadstövel hjälpa dig att hålla dig från att lägga din fulla vikt på dina fötter medan din inflammation minskar med tiden.
  • Is: Att applicera is på det inflammerade området kan hjälpa till att minska smärta och svullnad.
  • Medicin: En läkare kan rekommendera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) för att lindra smärta och minska svullnad. Receptfria NSAID kan hjälpa till att behandla mild smärta, medan receptbelagda NSAID kan hjälpa till med svårare eller kronisk smärta.
  • Sjukgymnastik: Sjukgymnastik kan hjälpa dig att få muskelstyrka och flexibilitet som kan främja läkning samt minska smärta.
  • Skenor: En läkare eller fysioterapeut kan råda dig att bära en skena på natten för att stödja foten och minska rörelser som kan förvärra svullnad eller smärta.
  • Bågstöd: Att bära fotvalvsstöd i dina skor kan hjälpa till att lindra smärta i plantar fasciit.
  • Injektioner: Steroidinjektioner kan leverera medicin direkt till din häl för snabb smärtlindring. Lättnaden du får av dessa injektioner är tillfällig, så du kan behöva få injektioner med några månaders mellanrum för att lindra smärta om du har kronisk inflammation.
  • Ultraljudsvävnadsreparation: Ultraljudsvävnadsreparation använder ultraljud för att styra en nål i hälen. Nålen bryter upp skadad vävnad och den skadade vävnaden tas bort från din kropp.
  • Kirurgi: I allvarliga fall av plantar fasciit kan operation vara nödvändig för att lossa skadad vävnad från benet.

Chockvågsterapi kan hjälpa vissa personer med plantar fasciit att minska smärta. Denna teknik har använts i över två decennier, och studier tyder på att det kan vara en effektiv behandling.

Men inte alla med plantar fasciit kommer att uppleva lindring av denna behandling, och chockvågsbehandling för plantar fasciit täcks inte av de flesta sjukförsäkringsplaner.

Prata med en läkare om du har plantar fasciit och är nyfiken på stötvågsbehandling – de kan hjälpa dig att avgöra om det är vettigt som en behandling för dig.

Veta mer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *