Översikt
Vad är urinvägarna?
Urinvägarna fungerar som ett filter som tar bort gifter och avfall från din kropp genom urin. Den använder en serie rör och kanaler för att passera detta avfall. Dessa rör är anslutna till dina blodkärl och matsmältningssystem. Ditt urinsystem hjälper resten av din kropp att fungera korrekt.
Fungera
Vad gör urinvägarna?
Ditt urinsystem filtrerar ditt blod för att bli av med det din kropp inte behöver. Det eliminerar extra vatten och salt, gifter och andra avfallsprodukter. Olika delar av urinsystemet utför uppgifter inklusive:
- Filtrerar blod.
- Separera de toxiner du inte behöver från de näringsämnen du behöver.
- Förvara och transportera urin ur kroppen.
Hur renar urinvägarna mitt blod?
Dina njurar är en viktig del av att filtrera ditt blod. Så här fungerar urinvägarna:
- Ditt blod kommer in i varje njure genom massor av små artärer.
- Dina njurar filtrerar ditt blod och separerar gifter från näringsämnen.
- Vitaminer, mineraler, näringsämnen och proteiner återgår till ditt blodomlopp.
- Avfallsprodukter och urin rör sig genom urinledarna till urinblåsan. Din urinblåsa lagrar urin tills du använder toaletten.
- Urin lämnar din kropp genom urinröret.
Anatomi
Vilka är delarna av urinsystemet?
Njurarna, urinledarna, urinblåsan och urinröret utgör urinvägarna. De arbetar alla tillsammans för att filtrera, lagra och ta bort flytande avfall från din kropp. Här är vad varje organ gör:
- Njurar: Dessa organ arbetar konstant. De filtrerar ditt blod och gör urin, som din kropp eliminerar. Du har två njurar, en på vardera sidan av baksidan av buken, precis under bröstkorgen. Varje njure är ungefär lika stor som din knytnäve.
- Uretrar: Dessa två tunna rör inuti ditt bäcken transporterar urin från dina njurar till urinblåsan.
- Blåsa: Din blåsa håller urin tills du är redo att tömma den (kissa). Den är ihålig, gjord av muskler och formad som en ballong. Din blåsa expanderar när den fylls. De flesta blåsor kan hålla upp till 2 koppar urin.
- Urinrör: Detta rör transporterar urin från urinblåsan ut ur kroppen. Det slutar i en öppning på utsidan av din kropp i penis (hos män) eller framför slidan (hos kvinnor).
Tillstånd och störningar
Vilka tillstånd och störningar påverkar urinvägarna?
Många tillstånd kan påverka urinledarna, njurarna, urinblåsan och urinröret. Infektioner, sjukdomar eller problem kan uppstå vid födseln eller utvecklas när du blir äldre. Några vanliga urinvägsstörningar är:
- Infektioner: Urinvägsinfektioner och sexuellt överförbara infektioner (STI) kan orsaka problem i njurarna, urinröret eller urinblåsan. Dessa infektioner uppstår när bakterier eller virus kommer in i urinvägarna genom urinröret. Din läkare kan ordinera medicin för att behandla en infektion.
- Strukturella problem: Ibland föds bebisar med fosterskador som påverkar hur deras urinvägar bildas. Dessa avvikelser kan orsaka att urinen backar upp i njurarna och orsakar infektion. Senare i livet kan ett blåsframfall inträffa efter graviditet eller när kvinnor åldras. En förfallen blåsa faller ner i slidan eller hänger ut ur slidöppningen. Ibland behöver strukturella problem kirurgi för att reparera problemet.
- Njursten: Dessa massor bildas när avfallsprodukter i urin klumpar ihop sig. Njursten eller urinrörssten (njursten som flyttar till urinledaren) kan orsaka svår smärta och blockera urinflödet. Din läkare kan använda ultraljud (ljudvågor) för att bryta stenarna i små bitar så att de är lättare att passera.
- Problem med urinering: Förlust av kontroll över urinblåsan, eller urininkontinens (läckage), gör att urinen läcker lite eller mycket. Urininkontinens förekommer oftast hos kvinnor, vanligtvis efter graviditet eller senare i livet. Det kan vara värre när du hostar, skrattar, nyser eller hoppar. Överaktiv blåsa uppstår när du känner ett plötsligt sug att kissa ofta. Mediciner kan hjälpa till att behandla dessa tillstånd.
- Obstruktion i urinvägarna: Utväxter eller cancertumörer i buken kan påverka urinflödet. Hos män kan en förstorad prostata (även kallad benign prostatahyperplasi eller BPH) blockera urinledaren så att det är svårare att kissa. BPH kan behandlas med mediciner eller kirurgi. Andra orsaker till ureterobstruktion inkluderar graviditet och gastrointestinala (GI) problem som Crohns sjukdom.
- Njursjukdom: De vanligaste orsakerna till kronisk njursjukdom är högt blodtryck och diabetes. Att kontrollera blodtrycket och blodsockret är avgörande för att minska risken för njursjukdom. Ett genetiskt tillstånd som kallas polycystisk njursjukdom gör att vätskefyllda cystor bildas inuti njurarna. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som ibuprofen (Advil®) eller naproxen (Aleve®), kan skada dina njurar. Den vanliga rekommenderade dosen av paracetamol (Tylenol®) är säker för dina njurar. Kontrollera med din läkare för att ta reda på vilka receptfria smärtstillande läkemedel som är säkrast för dig. Överdoser av nästan alla läkemedel – receptbelagda och receptfria – kan få dina njurar att arbeta för hårt när du filtrerar avfall, vilket kan leda till njursvikt. Njursvikt kan kräva dialys eller en njurtransplantation.
- Interstitiell cystit: Kallas även smärtsamt blåssyndrom, detta tillstånd orsakar inflammation (svullnad och irritation) i urinblåsan. Mediciner och sjukgymnastik kan förbättra symtomen på smärtsamt blåssyndrom.
Hur vanliga är dessa tillstånd?
De vanligaste urinvägarna är blåsinfektioner och urinvägsinfektioner (UVI). UVI är vanligare hos kvinnor än hos män. Mer än 60 % av kvinnorna kommer att få en UVI under sin livstid.
Ungefär hälften av kvinnor över 65 upplever urininkontinens, vanligtvis på grund av sträckta muskler från graviditet och förlossning. Njursten är också ganska vanligt och förekommer hos cirka 1 av 10 personer.
Vård
Hur kan jag hålla mitt urinsystem friskt?
Du kan inte förhindra de flesta urinvägsproblem. Men du kan försöka hålla ditt urinsystem friskt med ordentlig hygien och en hälsosam livsstil. För att hjälpa ditt urinsystem att fungera som det ska kan du:
- Drick mycket vatten: Att hålla sig hydrerad kommer att spola ut ditt system och kan hjälpa dig att förebygga njursten och urinvägsinfektion. Du kan prova att dricka tranbärsjuice för att avvärja en urinvägsinfektion. Föreningar i tranbär kan stoppa bakterier från att växa.
- Ät en hälsosam kost: Mat med låg natriumhalt och hög kalciumhalt kan förhindra njursten.
- Torka på rätt sätt: Kvinnor ska alltid torka fram och bak efter toalettbesök. Korrekt avtorkning minskar risken för att bakterier kommer in i slidan och orsakar urinvägsinfektion.
- Töm urinblåsan efter sex: Om du är kvinna bör du använda badrummet efter att ha haft sex. Att kissa snabbt kan rensa bort bakterier och minska risken för urinvägsinfektion.
- Öva säkert sex: Skydda dig mot en sexuellt överförbar sjukdom med kondom. Men var försiktig med spermiedödande medel eftersom de kan få bakterier att blomstra.
- Gör bäckenbottenövningar: Kallas även Kegel-övningar, dessa kan minska risken för urininkontinens genom att stärka musklerna i bäckenbotten.
Vanliga frågor
När ska jag ringa min läkare om jag tror att jag kan ha problem med mina urinvägar?
Om du har problem eller smärta när du kissar bör du besöka din läkare. Det kan vara ett tecken på en infektion eller ett annat tillstånd. Ring din läkare om du har:
-
Blod i din urin.
- Brännande känsla, smärta eller svårigheter att urinera.
- Smärta i bäckenområdet, nedre delen av ryggen, genitalområdet eller flanken (baksidan och sidorna av buken).
- Problem med att hålla din urin eller problem med läckande urin.
- En känsla av att något buktar ut ur din slida.
Ditt urinsystem spelar en avgörande roll för att hålla dig vid liv. Det filtrerar ditt blod och tar bort avfall och överflödigt vatten genom urinen. Ditt urinsystem inkluderar dina njurar, urinledare, urinblåsa och urinrör. Tillstånd som urinvägsinfektioner, sexuellt överförbara sjukdomar, njursjukdomar och urinvägsobstruktion kan påverka ditt urinsystems hälsa. Om du har något av dessa tillstånd, prata med din vårdgivare om åtgärder du kan vidta för att säkerställa din hälsa.
