Översikt
Vad är svimning?
Svimning är när du tappar medvetandet under en kort stund. Det orsakas av ett plötsligt fall i blodflödet till hjärnan. En svimningsepisod varar vanligtvis några sekunder eller minuter, sedan vaknar personen och återgår till det normala.
Svimning kallas också:
- Nedsatt medvetande.
- Förlust av medvetande.
- Svimma.
-
Synkope.
Finns det varningstecken på att svimma?
Innan du svimmar kan du känna:
- Kallt och fuktigt.
- Yr.
- Yr.
- Varmt och plötsligt svettigt.
- Äcklig.
- Stressad eller orolig.
- Svag.
Dessutom kan du:
- Falla ner.
- Få huvudvärk.
- Har synförändringar (”white out”, ”black out” eller ”se stjärnor”).
- Hör ringa i dina öron.
- Tappa kontrollen över dina muskler.
Möjliga orsaker
Vilka är de vanligaste orsakerna till svimning?
Svimning är vanligtvis inte ett tecken på ett allvarligt hälsoproblem, men det kan det vara.
Den vanligaste orsaken till svimning är ett plötsligt blodtrycksfall, vilket minskar blodflödet och syre till hjärnan. Det finns många anledningar till varför ett blodtrycksfall kan leda till en tillfällig förlust av medvetande:
- Hjärtsynkope: Denna typ av synkope innebär svimning på grund av ett hjärtproblem. Många hjärtsjukdomar kan påverka hur mycket syresatt blod som pumpas till hjärnan.
- Carotid sinus synkope: Denna typ av synkope kan inträffa när halspulsådern i nacken är sammandragen (klämd). Halspulsådern är ett blodkärl som försörjer hjärnan. Denna typ av svimning kan uppstå när någon bär en mycket tight krage, sträcker eller vänder nacken för mycket, eller har ett ben i nacken som klämmer artären.
- Situationssynkope: Vissa kroppsrörelser eller funktioner kan naturligtvis orsaka ett blodtrycksfall som kan leda till svimningsanfall. Exempel är när en person kissar, bajsar, hostar eller stretchar.
- Vasovagal synkope: Detta kan inträffa när en person upplever en stressig händelse. Exempel inkluderar synen av blod, känslomässig stress, fysiskt eller känslomässigt trauma eller smärta. Den stressande händelsen stimulerar en kroppsreflex som kallas vasovagal reaktion. Hjärtat saktar ner och pumpar mindre blod, så blodtrycket sjunker. Då får hjärnan inte tillräckligt med syresatt blod, och personen svimmar.
Finns det andra anledningar till att jag svimmade?
Andra möjliga orsaker till att svimma är:
- Vissa mediciner såsom diuretika (vattenpiller), kalciumkanalblockerare och angiotensinomvandlande enzym (ACE)-hämmare (används ofta för högt blodtryck). Andra exempel är nitrater mot hjärtsjukdomar, antipsykotika mot psykiska störningar, antihistaminer mot allergier och narkotika mot smärta.
- Uttorkning eller överhettning.
- Neurologiskt tillstånd, såsom anfallsstörning, även om detta är sällsynt.
- Plötsligt blodsockerfall, som kan hända hos en person med diabetes.
Aktiviteter som kan få dig att svimma inkluderar:
- Hoppa över för många måltider.
- Hyperventilerar (andas för snabbt).
- Jobbar, leker eller tränar för hårt, speciellt i värmen.
- Står upp för snabbt.
- Använder alkohol, marijuana eller illegala droger.
Vård och behandling
Vad ska jag göra om någon svimmar?
Om någon tappar medvetandet:
- Se till att personens luftvägar är fria.
- Kontrollera att personen andas.
- Kontrollera att hjärtat slår.
- Ring 911 eller sök omedelbar läkarvård om det behövs.
När någon svimmar och sedan vaknar:
- Uppmuntra dem att sitta ner eller ligga ner i 10 till 15 minuter (ibland längre, tills symtomen går över).
- Kontrollera om det finns några skador som kan behöva läkarvård (som en huvudskada eller ett skärsår).
- Föreslå att de sitter framåt och sänker huvudet under axlarna och knäna.
- Erbjud is eller kallt vatten.
Kan jag förhindra svimning?
Var uppmärksam på specifika aktiviteter eller situationer som utlöser svimning. När du vet vad som orsakar dina svimningsanfall kan du vidta åtgärder för att undvika dem. Till exempel, om att gå upp för snabbt ibland gör att du svimmar, lär dig att ta dig tid att stå.
Om du märker hur du känner dig precis innan du svimmar, kan du prova vissa strategier för att förhindra det:
- Knyta handen.
- Spänn armarna.
- Korsa dina ben.
- Pressa ihop låren.
När ska man ringa doktorn
När ska jag diskutera svimning med min läkare?
Om du svimmar en gång och är vid god hälsa annars behöver du förmodligen inte prata med en vårdgivare. Men sök läkarvård om du:
- Är skadad på grund av ett svimningsfall.
- Har upprepade, frekventa svimningsanfall.
- Ta längre tid än några minuter att återfå medvetandet.
Prata med en vårdgivare om du svimmar och har något av följande symtom:
- Suddig syn.
- Bröstsmärta.
- Förvirring eller problem med att prata.
- Oregelbunden hjärtrytm.
- Förlorad kontroll genom att kissa eller bajsa.
- Andnöd.
Rapportera även eventuell förlust av medvetande till en vårdgivare om du:
- är gravida.
- Har diabetes.
- Har problem med ditt hjärta eller blodtryck.
Svimning, eller svimning, orsakas vanligtvis av ett blodtrycksfall, vilket minskar blodflödet och syre till hjärnan. De flesta svimningsanfall är inget att oroa sig för. Men prata med en vårdgivare om du tappar medvetandet upprepade gånger eller har andra symtom.
