PMS-symtom vs. graviditetssymptom

Premenstruellt syndrom (PMS) är en grupp symtom kopplade till menstruationscykeln. Vanligtvis inträffar PMS-symtom en till två veckor före din mens. De slutar vanligtvis efter att din mens har börjat.

Symtomen på PMS kan vara mycket lika de vid tidig graviditet. Läs vidare för att lära dig hur du skiljer. Men kom ihåg att dessa skillnader är subtila och varierar från kvinna till kvinna.

PMS: Under PMS kan bröstsvullnad och ömhet uppstå under andra hälften av din menstruationscykel. Ömheten varierar från mild till svår och är vanligtvis den svåraste precis innan din mens. Kvinnor i fertil ålder tenderar att ha svårare symtom.

Bröstvävnaden kan kännas ojämn och tät, särskilt i de yttre områdena. Du kan ha en känsla av fyllighet i brösten med ömhet och en tung, dov smärta. Smärtan förbättras ofta under din mens eller direkt efter, eftersom dina progesteronnivåer minskar.

Graviditet: Dina bröst under tidig graviditet kan kännas ömma, känsliga eller ömma vid beröring. De kan också känna sig mättare och tyngre. Denna ömhet och svullnad kommer vanligtvis att inträffa en till två veckor efter att du blivit gravid, och det kan pågå ett tag när dina progesteronnivåer stiger på grund av din graviditet.

PMS: Du kommer vanligtvis inte att ha blödningar eller fläckar om det är PMS. När du har mens blir flödet märkbart tyngre och kan vara upp till en vecka.

Graviditet: För vissa är ett av de första tecknen på graviditet lätt vaginal blödning eller fläckar som vanligtvis är rosa eller mörkbruna. Detta händer vanligtvis 10 till 14 dagar efter befruktningen och är vanligtvis inte tillräckligt för att fylla bindor eller tamponger. Bläckningen varar vanligtvis bara en dag eller två, så det är kortare än en normal mens.

PMS: Du kan vara irriterad och känna dig lite grinig under PMS. Du kan också ha gråtfall och känna dig orolig. Dessa symtom försvinner vanligtvis efter att din mens har börjat.

Att få lite motion och gott om sömn kan hjälpa till att ta bort kanten på din PMS-humör. Men om du känner dig ledsen, överväldigad, hopplös eller saknar energi i två veckor eller mer, kan du bli deprimerad. Var noga med att prata med din läkare.

Graviditet: Om du är gravid kan du få humörförändringar som varar tills du föder barn. Du är mer benägen att vara känslomässig under graviditeten. Du kanske är extatisk och upprymd och ser fram emot den nya familjemedlemmen. Du kan också ha stunder av sorg och gråta lättare.

Precis som med PMS kan dessa senare symtom också indikera depression. Om du är orolig över dina symtom och tror att du kan vara deprimerad, var noga med att prata med din läkare. Depression under graviditeten är vanligt, och det kan – och bör – behandlas.

PMS: Trötthet eller utmattning är vanligt vid PMS, liksom sömnsvårigheter. Dessa symtom bör försvinna när din mens börjar. Att träna kan förbättra din sömn och minska din trötthet.

Graviditet: Medan du är gravid kan ökade nivåer av hormonet progesteron göra dig trött. Trötthet kan vara mer uttalad under din första trimester, men den kan vara under hela graviditeten också. För att hjälpa din kropp att klara sig, se till att äta bra och få mycket sömn.

PMS: Du bör inte förvänta dig illamående eller kräkningar om din mens är sen, men vissa magbesvär som illamående kan åtfölja symtom på PMS.

Graviditet: Morgonillamående är ett av de mest klassiska och tydliga tecknen på att du är gravid. Illamående börjar ofta en månad efter att du blivit gravid. Kräkningar kan eller kanske inte åtfölja illamåendet. Trots namnet kan morgonillamående uppstå när som helst på dygnet. Men inte alla kvinnor upplever morgonillamående.

PMS: När du har PMS kommer du förmodligen att märka att dina matvanor förändras. Du kanske är sugen på choklad, kolhydrater, socker, godis eller salt mat. Eller så kanske du har en glupande aptit. Dessa cravings händer inte i samma utsträckning när du är gravid.

Graviditet: Du kan ha mycket specifika cravings, och du kan vara helt ointresserad av andra livsmedel. Du kan också ha en motvilja mot vissa dofter och smaker, även sådana du en gång gillade. Dessa effekter kan vara under hela graviditeten.

Du kan också ha pica, där du tvångsmässigt äter saker som inte har något näringsvärde, såsom is, smuts, torkade färgflingor eller metallbitar. Om du är sugen på icke-mat, prata med din läkare omedelbart.

PMS: Om du har PMS kan du uppleva dysmenorré, vilket är kramper som inträffar 24 till 48 timmar innan din mens. Smärtan kommer troligen att minska under din mens och försvinner så småningom i slutet av ditt flöde.

Mensvärk kommer ofta att minska efter din första graviditet eller när du åldras. Vissa kvinnor kommer att uppleva mer kramper när de börjar gå in i klimakteriet.

Graviditet: Tidigt i graviditeten kan du uppleva milda eller lätta kramper. Dessa kramper kommer förmodligen att kännas som de lätta kramper du får under din mens, men de kommer att vara i nedre delen av magen eller nedre delen av ryggen.

Om du har en historia av graviditetsförlust, ignorera inte dessa symtom. Resten. Om de inte avtar, prata med din läkare. Du kan ha kramper i veckor upp till månader när du är gravid. Om du vet att du är gravid och dessa kramper åtföljs av blödningar eller vattniga flytningar, kontakta en läkare omedelbart.

Det är viktigt att känna till orsaken till dina symtom. Om du är gravid, ju tidigare du får reda på det, desto snabbare kan du få rätt vård. Det bästa sättet att se skillnaden mellan symtom på PMS och tidig graviditet är att ta ett graviditetstest.

Det kan också vara bra att spåra dina symtom så att du märker när det finns en förändring i ditt typiska mönster. Om du har frågor eller funderingar om något av dina symtom, se till att kontakta din läkare.