Bästa användbara tipsen för att resa med MS
Att ta en resa ger oss alla en välkommen möjlighet att bryta oss loss från det vardagliga i vardagen och komma bort från allt. Oavsett om det är en dagsutflykt till ett museum, en helg på stugan eller ett veckolångt äventyr över delstatsgränserna, behöver vi alla en paus.
Men verkligheten är: Om du eller en älskad lever med multipel skleros (MS), att ha detta kroniska tillstånd är det konstanta som ingen av oss kan undkomma.
Även om vi inte kan undkomma sjukdomen, betyder det inte att vi inte kan komma ut och ha en fantastisk tid att resa och njuta av livet. Med lite förplanering och förberedelser är en fantastisk resa inom räckhåll, trots MS.
Vi vet detta eftersom vi båda lever med MS och reser regelbundet. Först bemästrade vi roadtripen, och nu är vi också ganska duktiga flygresenärer. Faktum är att vi bor i Michigan och just återvänt från en tredagarsresa till Louisiana. En sådan satsning inkluderade en två och en halv timmes bilresa till flygplatsen och ett flyg som varade lika länge från Detroit till New Orleans.
Att ta en snabb resa som denna skulle inte vara möjligt om vi inte använde några av våra väg- och flygtips, som vi hoppas hjälper dig när du planerar din nästa resa:
1. Börja med en full tank gas.
Öva detta både bokstavligt och bildligt. För så mycket som du behöver för att fylla på ditt fordon för att säkerställa att det är redo för resan, se till att du får vila så att du är redo att åka.
2. På gott och ont, salt är din vän.
Varje kväll när vi reser kommer vi garanterat att ha samma roadtrip-eve-middag: En ”Hot-N-Ready” pizza och beställning av galet bröd från Little Caesars. Här är anledningen: Salt pizza hjälper oss att behålla vatten för att säkerställa att vi inte behöver göra så många toalettstopp på vägen. Och om du använder en rullstol (som Jennifer gör) kommer du förmodligen inte att kunna använda flygplanets toalett.
3. Enkla rastplatser.
Vi älskar rastplatserna som har tillgängliga familjetaletter för att göra det lättare för rullstolstransporter. Men när det inte finns någon familjetalett, har vi lärt oss att rastplatsvakten vanligtvis är tillgänglig för att stänga en av damtoaletterna ”för städning” så att Dan kan hjälpa Jennifer att använda damtoaletterna.
4. Packa en väska för fordon.
Medan vi är inne på ämnet toaletter är det ett måste att byta byxor i skåpbilen på grund av MS-relaterade blåsproblem. Att packa en påse med extrakläder kan ge komfort och självförtroende när du gör en lång resa, med vetskapen om att om du inte hittar en tillgänglig toalett i tid, har du ett par rena, torra byxor lätt tillgängliga.
5. Be om mer än ett tillgängligt hotellrum.
När du bokar ditt rum, vet hur du frågar efter det du behöver. Behöver du ett barriärfritt rum eller kanske en rullstolsdusch? Att veta exakt vad du ska begära när du gör en hotellbokning kommer att spara dig mycket tid och huvudvärk när du checkar in på ditt rum. Var specifik och försök att tänka på varje liten sak du behöver i ditt rum, för den lilla saken är förmodligen inte en liten sak alls.
6. Satsa på vägassistans.
Underskatta aldrig hjälpen och användbarheten av vägassistans. Även om det sannolikt tillkommer en månadsavgift för vägförsäkring, är det ovärderligt att kunna ringa ett avgiftsfritt nummer för att begära pålitlig service för att reparera ett punkterat däck eller bogsera ditt trasiga fordon.
7. Veta rätt nummer att ringa när du bokar ditt flyg.
Nästan alla flygbolag har särskilda telefonnummer att ringa för tillgängliga flygplansplatser.
8. Flygbolagets lojalitet är värt investeringen.
Hoppa inte från flygbolag till flygbolag baserat på överkomliga priser. Hitta en som behandlar dig väl och förbli sann.
9. Få ett direktflyg om möjligt.
Detta eliminerar all oro över att flygbolagen tappar din rullstol eller att du rusar för att göra ett anslutningsflyg.
10. Kontrollera tillgängliga skyttlar.
Om du lämnar ett fordon på en långtidsparkering på flygplatsen, se till att det har rullstolsanpassade skåpbilar för att ta dig till terminalen.
11. Kom till flygplatsen minst 2 1/2 timme för tidigt.
Du måste få din rullstol genom säkerhetskontrollen, men du måste också bygga i tid så att du kan gå på toaletten en halvtimme innan planet går ombord. Kom ihåg att flygbolaget måste ta din rullstol och lasta den på planet.
12. Försök att undvika att checka in bagage.
När du går av flygplanet kan bagagekarusellen redan vara klar och du kommer att få hoppas att din väska fortfarande finns där.
13. Packa effektivt.
För att undvika att checka in väskor, packa funktionella plagg som du kan bära mer än en gång. Gör också plats för delar av din rullstol som kan behöva passa i din handbagage.
14. Känn dig inte skyldig.
Du kan känna dig obekväm när du får gå längst fram i säkerhetslinjen före alla andra passagerare. Men det tar mycket längre tid för dig att få din rullstol kontrollerad än för alla andra att stå och gå igenom den elektroniska screeningen.
15. Tänk på vad du har på dig.
Håll dina kläder enkla och minimera tillbehör så att du kan passera säkerheten så mycket snabbare.
16. Bär skor som lätt kan tas av.
Vissa TSA-tjänstemän kräver inte att du tar av dig dina skor, men andra gör det. Var redo. Vi rekommenderar att bära slip-on eller kardborreskor om möjligt.
17. Vänj dig vid att se ut som alla andra.
Utan din rullstol kommer du att se ut precis som alla andra passagerare på planet (Och det är ganska coolt!)
18. Gör dina läxor.
Se till att du vet vad som finns tillgängligt för tillgänglig kollektivtrafik, byte av rullstol och tillgängliga hotellrum dit du ska.
19. Överväg att hyra en lättillgänglig skåpbil.
Det är inte garanterat att alla städer där du reser kommer att ha tillgänglig eller prisvärd kollektivtrafik eller taxiservice. Sök på internet och ring för att se vad som finns tillgängligt. Överväg att hyra en skåpbil, vilket ger dig mer frihet att utforska vart du reser.
20. Visa din uppskattning.
Tips för bra service och försök alltid att fylla i serviceuppföljningsundersökningar. För lika mycket som de hör när de gör något fel, behöver de höra om det lika mycket när de får rätt.
21. Ta en ledig dag till.
Om möjligt, ta en dag att vila när du kommer hem. På så sätt kan du återhämta dig och du kommer inte finna dig själv att säga, ”Jag behöver en semester för att vila upp från min semester!”
Hämtmat
Med några av dessa tips i åtanke uppmuntrar vi dig att komma undan och njuta av en paus från vardagens verklighet. Oavsett hur lång tid det tar är en sådan paus ett bra sätt att ladda upp dig själv för att fortsätta gå framåt trots din MS. Trevliga resor, och vi ser fram emot att höra vilka tips du använder för att göra det enklare att göra dina resor minnesvärda.
