Halsont med diarré orsakas vanligtvis av virusinfektioner som påverkar både andningsorganen och matsmältningssystemet, t.ex. adenovirus, enterovirus eller tidig influensa. Ett vanligt missförstånd är att halsontet måste komma från en sjukdom som bara drabbar halsen, men i själva verket kan många virus irritera halsen samtidigt som de orsakar gastrointestinala symtom.
Nedan kommer vi att förklara de främsta orsakerna till halsont med diarré och vägleda dig om hur du kan lindra dessa symtom
Orsaker till ont i halsen med diarré
1. Virusinfektioner som norovirus
Detta är den vanligaste orsaken till halsont med diarré. Norovirus sprids lätt och utlöser ofta utbrott på platser som skolor, vårdhem, sjukhus, kryssningsfartyg, restauranger eller barnomsorgscentra.
Detta virus angriper främst dina tarmar, vilket leder till vattnig diarré, magkramper och ibland kräkningar. Norovirus kan också orsaka halsont och ömhet i halsen. Dessa två symtom beror på att viruset sprider sig i kroppen och irriterar slemhinnorna i båda områdena. I vissa fall upplever du dessa symtom utan feber eller andra problem.
2. Adenovirusinfektion
Adenovirusinfektion orsakar ofta halsont tillsammans med diarré, särskilt hos barn. Detta virus cirkulerar året runt och drabbar många människor.
Adenovirus infekterar luftvägarna, vilket leder till halsont, och riktar sig också mot mag-tarmsystemet, vilket leder till diarré. Denna dubbla påverkan uppstår eftersom adenovirus kan invadera flera vävnader, vilket orsakar inflammation i halsen och lös avföring från tarmirritation.
3. Influensavirus
Influensa är också en vanlig orsak, även om gastrointestinala symtom som diarré förekommer mindre ofta än luftvägssymtom.
Influensaviruset påverkar främst de övre luftvägarna och orsakar halsont på grund av inflammation. Hos vissa människor stör viruset också matsmältningskanalen, vilket leder till diarré. Anledningen är att viruset kan utlösa systemiska reaktioner som påverkar tarmen.
4. Mononukleos på grund av Epstein-Barr-virus
Mononukleos orsakar vanligtvis inte både halsont och diarré samtidigt, men det kan orsaka dessa två symtom i vissa fall.
Epstein-Barr-viruset orsakar halsont på grund av svullna lymfkörtlar och inflammation. Diarré följer ibland med halsont om infektionen påverkar mjälten eller levern, vilket leder till matsmältningsbesvär.
5. Födoämnesallergi eller födoämnesintolerans
Födoämnesallergi eller födoämnesintolerans är inte en vanlig orsak, men kan i vissa fall orsaka halsont med diarré.
Vissa livsmedel utlöser en allergisk reaktion som irriterar halsen och orsakar svullnad eller ömhet. Samtidigt gör dessa livsmedel magen och tarmarna upprörda, vilket leder till diarré. Dessa två symtom beror på att immunförsvaret överreagerar på livsmedlet och frisätter kemikalier som påverkar både halsen och tarmen.
6. Bakteriell infektion som streptokocker i halsen
Halsfluss orsakar sällan diarré på egen hand. Grupp A streptokockbakterier inflammerar din hals, vilket leder till smärta. Diarré kan uppstå om du tar antibiotika för att behandla infektionen, eftersom läkemedlet kan störa dina tarmbakterier. Infektionen i sig påverkar dock inte matsmältningssystemet direkt.
7. Andra virus
Andra virus, t.ex. rotavirus eller enterovirus, leder ofta till diarré och ibland halsont.
Dessa virus infekterar dina tarmar och orsakar snabb diarré. Virusen kan också sprida sig till halsen och orsaka inflammerad hals. Detta sker eftersom många gastroenteritvirus har en bred inverkan på slemhinnor i hela kroppen.
Vad du behöver göra när du har ont i halsen tillsammans med diarré
Om du har ont i halsen tillsammans med diarré, fokusera på att hantera dessa symtom hemma först, eftersom de flesta fall härrör från virus och löser sig utan särskild behandling. Drick mycket vätska, vila och använd enkla medel för att lindra obehaget. Du måste dock söka medicinsk hjälp om symtomen förvärras eller kvarstår.
Drick rikligt med vätska och vila
Drick mycket vätska, t.ex. vatten, örtte eller klara buljonger, för att förhindra uttorkning på grund av diarré. Undvik koffein och alkohol, eftersom de förvärrar vätskeförlusten. Vila så mycket som möjligt för att hjälpa din kropp att bekämpa orsaken.
För barn över 1 år, erbjud varm vätska eller utspädd äppeljuice.
Lugna din halsont
Gurgla med varmt saltvatten flera gånger om dagen för att minska inflammationen. Sug på isbitar, isglassar eller halstabletter (undvik att ge halstabletter till barn under 4 år). Använd en luftfuktare eller cool mist vaporizer för att tillföra fukt till luften.
Ta receptfria smärtstillande läkemedel som ibuprofen eller acetaminophen för att lindra halssmärta.
Hantera din diarré
Ät intetsägande mat som bananer, ris, äppelmos och rostat bröd för att lugna magen. Undvik mejeriprodukter, fet eller kryddstark mat som kan irritera tarmen.
Ta receptfria läkemedel som loperamid för att sakta ner tarmrörelserna eller bismuth subsalicylate för magbesvär, men rådfråga en läkare först, särskilt för barn.
När behöver du gå till en läkare?
Gå till läkare om dina symtom varar mer än 3-4 dagar, om du visar tecken på uttorkning (t.ex. muntorrhet, yrsel eller lite urin) eller om du har svårt att svälja eller andas. Sök omedelbar vård om du får hög feber, svåra buksmärtor eller blod i avföringen. Vid bakteriella orsaker som streptokocker kan du behöva antibiotikabehandling, så testa dig om du misstänker det.
