Om dina symtom på ryggsmärta blir värre eller inte förbättras inom några dagar efter ett fall, kan din läkare hjälpa till att identifiera bakomliggande orsaker som muskelbristning eller diskbråck.
Att falla kan göra ont. Det är naturligt att spänna sig, flytta dina lemmar och bål på oväntade sätt när du försöker rädda dig själv. Dessa slumpmässiga rörelser, i kombination med effekterna av att slå i marken, kan orsaka katastrof för din rygg.
Du behöver inte vara hög i ålder för att uppleva ett försvagande fall. Ungefär
Om du har ramlat och upplever ryggsmärtor, kan din läkare kontrollera om dina symtom är från en mekanisk ryggskada eller ett orelaterade tillstånd.
Symtom att hålla utkik efter efter ett fall på ryggen
Att falla på rygg kan orsaka en mängd olika symtom.
Din rygg består av flera ben, nerver, bindväv och muskler som alla kan orsaka smärta. Hur du faller, var du faller och din allmänna hälsa och ålder kan också påverka.
I allmänhet, om du har fallit på rygg, inkluderar symtom som kräver ett omedelbart besök på akuten:
- symtom på tarm eller urinblåsa
- domningar eller svaghet
- olidlig smärta som inte svarar på receptfria läkemedel
- obalans i gång
- instabilitet
- mentala statusförändringar, synförlust
- varje olycka som involverade ett fall från hög höjd, bil, cykel eller motorcykel
Andra symtom att hålla utkik efter inkluderar:
- ny ömhet, ömhet eller smärta
- smärta som förvärras vid lyft, böjning eller gångjärnsrörelser
- utstrålar smärta från ryggen till dina extremiteter
- smärta som håller dig vaken på natten
- symtom som förvärras efter sömn men förbättras med rörelse
- ökad smärta när du står eller sitter
- smärta som känns som brännande, pulserande eller elektricitet
- sexuell funktion förändras
- smärta som kommer och går
Fördröjd skada ryggsmärta symptom
Ryggsmärtor efter ett fall uppträder inte alltid direkt.
Det kan ta tid för inflammation att sätta in, och beroende på hur ditt fall faller, kan endorfiner i ögonblicket tillfälligt blockera intensiteten av smärtsignaler som går till din hjärna.
Dagar senare, efter att endorfinerna försvunnit och din kropps inflammatoriska process är igång, kan smärta och stelhet dyka upp till synes från ingenstans.
Det är också möjligt att uppleva en latent skada från ett fall. Latenta skador är de som förvärras under veckorna eller månaderna efter en skada när blödning, inflammation eller annat vävnadstrauma ackumuleras tillräckligt för att orsaka symtom.
Vilka ländryggsskador kan orsakas av att falla på rygg?
Att falla på rygg orsakar vanligtvis mekanisk ryggsmärta, smärta relaterad till att skada skelettets anatomi, muskler, nerver och andra vävnader.
- diskbråck eller brutna diskbråck
- kotfrakturer
- ligament stukningar
- muskel- eller senspänningar
- tårar i mjukvävnad
- ryggmärgstrauma
- klämda eller skadade nerver
Hur man berättar om din ryggsmärta är muskulös
Det är inte alltid lätt att avgöra om din ryggsmärta främst är mjukvävnadsrelaterad eller skelett. Många människor upplever olika typer av smärta på grund av hur ryggens strukturer är sammankopplade.
I allmänhet,
Muskelsmärta kan också lokaliseras beroende på hur allvarlig din skada är, men muskelsmärta kan kännas mer utbredd, värkande och ibland förbättras med rörelser efter att musklerna värmts upp.
Skjutande, brännande, utstrålande eller elektrifierande smärta kan vara relaterat till nervskada, som kan uppstå med både muskel- och skelettryggskador.
Vad ska man göra efter att ha fallit på rygg
Det är frestande att försöka dyka upp igen efter ett fall på ryggen som om ingenting hänt, men det här kanske inte är det bästa alternativet.
Om du har fallit på rygg kan du hjälpa till att förhindra ytterligare skador genom att:
- ligga still i några minuter för att bedöma hur din kropp mår
- rulla försiktigt och långsamt på din sida (om möjligt), ta en stund för att bedöma hur du känner dig i denna position
- gå över till händer och knän och krypa till en stabil vägg eller annat stöd
- stiger långsamt från knäna, en fot i taget
- sakta manövrerar till en stol och sätter sig, återigen bedömer hur du mår
Om du har ont omedelbart efter ditt fall och inte tror att du kan gå upp, försök:
- skriker på hjälp
- glida till en telefon, ett fönster eller en dörr där du kan ringa
- slå ett föremål för att varna dem runt omkring dig
- fokusera på att hålla sig varm och bekväm tills någon kommer för att hjälpa till
Ska man behandla sin egen rygg direkt efter ett fall?
Alla behandlingar hemma är inte lämpliga för alla ryggskador. Att använda kalla kompresser när du till exempel ska använda varma kan göra din smärta värre.
Att prata med din läkare först, även bara via telefon, kan hjälpa dig att veta vilka smärtstillande mediciner, kompresser, sovställningar och rörelser du ska undvika/prioritera hemma.
När ska man gå till läkare för ryggsmärtor efter ett fall?
Dess
Tala omedelbart med din läkare om din ryggsmärta inte hjälper med medicin eller åtföljs av något av följande:
- huvudvärk
- stickningar eller domningar
- problem med att kissa eller ta avföring
- svaghet eller förlust av känsla
- förlamning
- sexuell dysfunktion
- feber
- svårt att andas
- viktminskning
Om du inte känner behov av att träffa din läkare direkt, överväg att boka tid om ryggsmärtan inte förbättras inom några dagar eller helt försvinner
Hämtmat
Att veta när du bör oroa dig för ryggsmärtor efter ett fall är inte alltid lätt. Du kanske inte upplever symtom direkt, eller så kan du anta att mild ryggsmärta betyder att det inte finns något att oroa sig för.
Eftersom du inte har något sätt att veta hemma hur allvarlig en ryggskada är, rekommenderas att prata med din läkare när du har ont i ryggen efter ett fall.
