F: Kan storleken på din klitoris påverka din förmåga att få orgasm? Jag har en större klitoris och jag har alltid undrat om det är därför jag har svårt att få orgasm under vaginalt samlag. Jag kan vanligtvis få orgasm när jag använder en leksak, så jag är inte säker på varför jag inte kan göra detsamma under partnersex. Finns det något jag kan göra för att göra orgasm mer sannolikt under partnersex?
Storleken på din klitoris kommer inte att påverka din förmåga att få orgasm, men storleken på din klitorishuva kanske.
Om din klitoris är täckt av en tjockare huva, kan du behöva lägga mer direkt tryck för att få orgasm. Du kanske också kan försiktigt dra tillbaka din klitorishuva så att du mer direkt kan stimulera din klitoris.
Jag tycker att det fungerar bäst att använda en höghastighetsvibrator, som en Hitachi-stav.
Om du bara använder en vibrator eller annan sexleksak under onani kan detta förklara varför du kan få orgasm på egen hand men inte med din partner.
Detta betyder inte att det inte är möjligt att nå orgasm under partnersex – bara att ett annat tillvägagångssätt kan behövas för att uppnå en.
Intern vs extern klitorisstimulering
Klitorisen är mer än bara den ärtstora nubben som sitter på toppen av dina blygdläppar. Det är bara den yttre delen, som är känd som ollonet.
Klitoris sträcker sig faktiskt tillbaka in i kroppen och runt slidkanalen. Dessa ”ben”, eller crura, består av erektil vävnad och bildar en V-form inuti kroppen.
Beroende på din anatomi kan du få en vaginal orgasm om den inre delen av din klitoris stimuleras under vaginal penetration.
Men generellt sett kommer solo- eller partnersex som inte involverar någon form av direkt eller indirekt klitorisstimulering inte att resultera i orgasm.
Om din klitorishuva är tjockare är det bäst att införliva mer direkt klitorisstimulering – antingen genom att använda en extern högtrycksvibrator på området eller genom att dra tillbaka huven.
Varför har inte jag och min partner sex längre?
Är spruta samma sak som att få en orgasm?
Det var ett tag sedan jag hade sex — är det okej?
Prata med din partner
Det är viktigt att vara öppen med din partner om vilka typer av beröring och tryck som fungerar bäst för dig.
Prata med din partner om din önskan att få orgasm under partnersex, och dela de tekniker du vanligtvis använder under onani för att nå klimax.
Var tydlig med din vilja att experimentera med sex tillsammans för att upptäcka vilka partnerpositioner och tekniker som mest sannolikt är njutbara för er båda.
Att vara öppen, avslappnad och säker på dina behov och önskningar är det bästa sättet att åstadkomma orgasm och annan sexuell njutning.
Dr Janet Brito är en nationellt certifierad Latinx sexterapeut, handledare, talare, tränare och författare. Dr Brito är grundaren och ägaren av Hawaii Center för sexuell hälsa och relationshälsaen grupppraktik som specialiserar sig på relations- och sexterapi, okontrollerat sexuellt beteende och köns- och sexuellt varierande befolkningar, och Skolan för sexuell hälsaett onlineutbildningsprogram för vårdpersonal som söker mänsklig sexualitetsträning.
Utbildning
- Loyola University Chicago, BS
- Columbia University i staden New York, MS
- Pacifica Graduate Institute, PhD
Certifieringar
- Legitimerad klinisk psykolog
- Legitimerad klinisk socialarbetare
- AASECT Certified Sex Supervisor
- AASECT certifierad sexterapeut
Professionella prestationer
- Brito, J. (2018). En fenomenologisk analys av infertilitet hos mexikanska kvinnor som bor i USA. Interamerican Journal of Psychology.
Tillhörigheter
- American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT)
- Hawaii Psychological Association (HPA)
- International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT)
- National Latinx Psychological Association (NLPA)
Varför har inte jag och min partner sex längre?
Är spruta samma sak som att få en orgasm?
Det var ett tag sedan jag hade sex — är det okej?
