Skolios kan påverka din andning. Men detta händer vanligtvis bara när kurvan på din ryggrad är tillräckligt allvarlig för att sätta press på bröstkorgen, vilket gör det svårt för dina lungor att expandera.
Skolios är ett ryggradstillstånd. Det får din ryggrad att kröka och anta S- eller C-form. Detta kan leda till symtom som smärta och rörelsesvårigheter. Det kan också komprimera din bröstkorg, vilket resulterar i andningssvårigheter. Vanligtvis händer detta endast med svår skolios.
Den här artikeln tittar på hur skolios kan påverka din andning och vad du kan göra för att behandla denna komplikation.
Hur vet du om du har mild eller svår skolios?
Skolios varierar från mild till svår, beroende på ryggradens kurva. Spinalkurvan vid skolios kallas Cobb-vinkeln. Det finns fyra allmänna klassificeringar baserade på Cobb-vinkeln:
- Mild skolios: En vinkel på mellan 10 och 25 grader.
- Måttlig skolios: En vinkel på mellan 25 och 40 grader.
- Svår skolios: En vinkel på över 40 grader.
- Mycket svår skolios: En vinkel på över 80 grader.
Hur påverkar skolios andningen?
Skolios kurvor kan hända var som helst längs ryggraden. Skolios är mest sannolikt att påverka lungfunktionen när kurvan uppstår i de övre och mellersta delarna av ryggraden. Och ryggradens kurva måste vara tillräckligt kraftig för att trycka på bröstkorgen, vilket gör det svårt att expandera och dra ihop lungorna.
Denna komplikation uppstår vanligtvis när svår skolios har gått obehandlat. Det är mer sannolikt att det händer vuxna med skolios än barn med skolios.
Personer med lungfunktion som har påverkats av skolios kan märka symtom som:
- lätt andning
- känslan av att inte kunna andas
- svårigheter att ta djupa eller långsamma andetag
Dessa symtom kan vara särskilt märkbara när du tränar eller på annat sätt anstränger lungorna.
För vissa människor kan andningssvårigheter vara märkbara och svåra att hantera. För andra kan det vara mildt och inte störa det dagliga livet. Svårighetsgraden beror på personen och deras specifika skolios. Inte alla med samma Cobb-vinkel kommer att ha samma upplevelse och samma andningsrelaterade symtom.
Vad kan du göra för att förbättra andningen med skolios?
Om du har skolios och har svårt att andas, uppsök läkare. De kommer sannolikt att ha förslag och behandlingar för att hjälpa till med din andning.
Den bästa planen för dig beror på hur allvarliga dina andningsbesvär är och vad du mer gör för att behandla din skolios. Möjliga behandlingsalternativ kan vara:
- Sluta röka: Om du röker är att sluta rekommendera en livsstilsförändring för alla med skolios, och det är ett ännu viktigare steg för personer som har andningssvårigheter.
- Träning med låg effekt: Din läkare kan rekommendera att du börjar använda några övningar med låg effekt, såsom simning, i din rutin, eftersom dessa kan förbättra din hållning och din andning.
- Att hålla en måttlig vikt: Att uppnå och bibehålla en måttlig vikt kan hjälpa dig att förbättra din hållning och kan hjälpa till att lindra trycket på bröstkorgen.
- Sjukgymnastik: Du kan delta i fysioterapisessioner för att förbättra din hållning, andningskontroll, balans, rörelseomfång och mer. Allt detta kan leda till bättre andning och en övergripande förbättring av skoliossymptom.
- Yoga. Att ta regelbundna yogalektioner kan hjälpa dig att förbättra din balans, hållning och rörelseomfång, och kan hjälpa till att minska smärta.
- Uppiggande: Hängslen för din ryggrad kan hjälpa till att stödja din ryggrad och bröstkorgen, vilket gör andningen lättare. Du kanske bär dem dagligen, eller bara under specifika aktiviteter.
- Ryggstabiliseringskirurgi. Om andra behandlingar inte fungerar är kirurgi ibland det bästa behandlingsalternativet. Kirurgi för att stabilisera ryggraden, minska trycket på bröstkorgen och återställa lungfunktionen.
Kan man leva ett aktivt liv med skolios?
Många människor med skolios lever fulla och aktiva liv. Behandling kan hjälpa till att hantera symtom och kan förhindra komplikationer.
Ibland kan barn och tonåringar behöva bära hängslen för att förhindra att deras krökning utvecklas. Behandling som sjukgymnastik kan också hjälpa till att förhindra att tillståndet utvecklas och kan hjälpa personer med skolios att få styrka, stabilitet och balans.
Smärtlindrande mediciner och injektioner är ytterligare alternativ som hjälper personer med skolios att minska sina symtom och leva ett helt liv.
Skolios varierar från mild till svår, beroende på vinkeln på kurvan som skapas i ryggraden. Typiska symtom på skolios inkluderar ryggsmärtor och svårigheter att gå och andra rörelser.
Men skolios kan också sätta press på bröstkorgen, vilket leder till andningssvårigheter. Denna komplikation är vanligare hos personer med svår skolios som har kurvor i mitten och övre ryggraden.
När skolios påverkar lungorna kan det orsaka symtom som ytlig andning och svårt att hämta andan och ta djupa andetag.
Behandling för andningssvårigheter orsakade av skolios beror på symtomens svårighetsgrad och den övergripande behandlingsplanen för skolios, men kan innefatta livsstilsförändringar, sjukgymnastik, stöd eller operation. Behandling kan hjälpa personer med skolios att leva ett fullvärdigt och aktivt liv.
