Aloe vera och sura uppstötningar
Aloe vera är en suckulent växt som ofta finns i tropiska klimat. Dess användning har registrerats så långt tillbaka som i egyptisk tid. Aloe har använts lokalt och oralt.
Dess extrakt används ofta i kosmetika och kan hittas i allt från dofter till fuktighetskräm.
Aloe vera gel hittas när du bryter upp bladen. Det är allmänt erkänt som en huskur mot mindre repor och brännskador.
Vissa människor tror att juice från aloe vera-växten kan ha en liknande lugnande effekt för personer med sura uppstötningar. Aloejuice finns i aloelatexen. Detta härrör från det inre fodret på växtens blad.
Fördelarna med aloe vera juice
Aloe vera har antiinflammatoriska egenskaper. Det är därför det ofta används för att behandla solbränna eller andra mindre irritationer.
Juicen är laddad med vitaminer, mineraler och aminosyror. På grund av detta sägs juicen avgifta kroppen när den tas internt. Det kan öka matsmältningen och eliminera avfall.
Aloe vera juice kan också hjälpa:
- lägre kolesterol
- minska blodsockernivåerna
- främja hårväxt
- föryngra huden
Vad forskningen säger
2015 års studie fann att juicen effektivt minskade symtomen på sura uppstötningar samt vissa traditionella mediciner utan några rapporterade biverkningar. I vissa fall var juicen mer effektiv än traditionell medicin.
Forskare drog slutsatsen att aloe vera kan fungera genom att minska syraproduktionen och fungera som ett antiinflammatoriskt medel.
Risker och varningar
De flesta människor kan få i sig avfärgad och renad aloe vera juice utan att uppleva några biverkningar. Andra former av aloe vera juice kanske inte tolereras lika väl av din kropp.
Till exempel kan icke-avfärgad aloe vera-juice orsaka diarré. Detta beror på att juicen innehåller antrakinon, som är ett potent laxermedel. Djurstudier visar att antrakinoner är irriterande i tarmen. Detta irriterande kan leda till tarmcancer eller tumörer.
Personer med diabetes bör inte dricka aloe vera juice utan att först rådgöra med sin läkare. Juicen kan förstärka effekterna av medicinering för diabetes. Detta kan leda till hypoglykemi.
Kvinnor som är gravida bör inte dricka aloe vera juice. Juicen kan framkalla missfall.
Du bör inte dricka aloe vera juice om du tar diuretika eller laxermedel.
Andra behandlingsalternativ för sura uppstötningar
Traditionellt behandlas sura uppstötningar med receptfria (OTC) mediciner som antingen blockerar magsyra eller minskar mängden syra som din mage kommer att producera.
OTC-alternativ inkluderar:
- antacida, såsom Tums
- H2-receptorblockerare, såsom famotidin (Pepcid)
- protonpumpshämmare, såsom omeprazol (Prilosec)
I vissa svåra fall kan sura uppstötningar behandlas med kirurgi.
Vad du kan göra nu
Om du är intresserad av att lägga till aloe vera-juice till din behandling med sura uppstötningar, bör du prata med din läkare. De kan hjälpa dig att avgöra om detta är den bästa behandlingen för dig.
Om du bestämmer dig för att prova denna behandling, kom ihåg:
- Endast avfärgad och renad aloe vera juice rekommenderas för konsumtion.
- Du bör börja med en dos på två matskedar per dag för att avgöra om det orsakar några negativa biverkningar.
- Om du är gravid eller funderar på att bli gravid bör du avbryta användningen.