Vissa bebisar är gasigare än andra, men de flesta bebisar kommer att behöva rapas någon gång. Bebisar behöver rapa mycket oftare än äldre barn och vuxna. De dricker alla sina kalorier, vilket innebär att de kan svälja mycket luft.
Att rapa en bebis kan vara viktigt dag och natt. Ibland somnar bebisar medan de äter och du kan behöva hitta ett sätt att rapa dem medan de fortfarande sover. Det är anmärkningsvärt hur mycket en nyfödd kan sova igenom.
Även om ditt barn somnar, försök att rapa dem i några minuter innan du lägger dem igen för att sova. Annars får de att vakna av smärta med instängd gas.
Alla bebisar rapar dock inte, oavsett om det är på egen hand eller med din hjälp. Om din bebis är en som behöver rapas, läs vidare för sätt att göra det även när de sover.
Hur man rapar en sovande bebis
Det är vanligt att bebisar somnar medan de äter, oavsett om de ammar eller flaskmatar. När magen fylls och de börjar lugnande sugrörelser, blir de ofta glada och avslappnade och tenderar att glida iväg.
Detta är särskilt troligt att hända på natten när deras sömndrift är stark. Men även om din lilla ser nöjd ut och helt sover, för vissa bebisar är det viktigt att du försöker få en rapning ur dem innan du lägger ner dem igen.
Att rapa en sovande bebis är i princip samma sak som att rapa en bebis som är vaken. Du kanske rör dig långsammare för att hjälpa dem att sova. Vissa rapningsställningar är lite lättare att manövrera med en sovande bebis.
Till exempel sitter många bebisar upprätt på knäet samtidigt som de stödjer barnets huvud genom att vagga hakan. Denna position använder gravitationen och barnets egen vikt för att få luft upp och ut. Men det är mer sannolikt att den här positionen väcker ett barn, så du kanske inte vill prova det om ditt mål är att hålla barnet sova.
För att rapa en bebis bör de vara i en något upprätt position så att du kan sätta press på magen. Om ditt barn inte bajsar direkt efter att ha ätit, kanske du vill byta blöja innan du matar dem på natten så att du inte behöver väcka dem om de somnar om medan de äter.
Här är några positioner för att rapa en sovande bebis:
Rata mellan byte av sidor, eller mitt på flaskan
En sömnig bebis kan njuta av sin matning så mycket att de äter för mycket och inte inser att de behöver en paus för att rapa. Hjälp din bebis att få en mildare rapning och undvika större gassmärtor genom att sakta ner matningen.
Rapa din bebis mellan att byta sida vid bröstet eller innan de är färdiga med sin flaska. Detta kommer också att hjälpa ditt barn att göra plats för mer mjölk istället för att rapa och spotta upp maten.
Håll på axeln
Om du matar ditt barn i en halvupprätt position kan du försiktigt flytta dem hela vägen upprätt och på din axel. Bebisar kan fortsätta sova i denna mysiga position medan trycket från din axel trycker på magen för att släppa ut gas. Håll en raptrasa över axeln om ditt barn har en tendens att spotta upp.
Håll lägre på bröstet
I likhet med den tidigare positionen kan du lyfta din bebis från halvupprätt till helt upprätt och hålla den på bröstet eller bröstbenet. Detta kan vara mest bekvämt om du ligger på en soffa. Bebisar tycker om att krypa ihop sig med benen i grodställning (ett bonusdrag för att släppa ut mer gas från rumpan) och du kan stödja huvudet och vänta på att rapen ska komma.
Gunga på armen (”sena håll”)
Efter matning kan du sakta vända dem bort från dig i 45 grader så att deras mage vilar på din underarm. Stöd deras huvud i din armbågskrok. Deras ben kan dingla på vardera sidan av din arm. Denna position sätter press på magen och du kan försiktigt klappa deras rygg tills de rapar. Du kan göra denna position när du sitter eller står.
Lägg dig på knäna
Om du sitter i en stol, flytta helt enkelt ditt barn till en liggande position på magen på dina knän. Du kan röra benen från sida till sida för att vagga dem och försiktigt klappa eller gnugga deras rygg tills en rapning kommer. En bebis kan sova här så länge du vill sitta kvar.
Behöver jag verkligen rapa min bebis?
Rapning är en av de många uppgifter föräldrar har tills deras barn växer till att bli mer självförsörjande. Barn och vuxna kan lätt släppa ut sin egen gas, men många bebisar behöver hjälp eftersom de har så lite kontroll över hur deras kroppar är placerade.
Du kommer ganska snabbt att ta reda på om din bebis är den typen som kan äta utan att rapa eller om den behöver rapas varje gång. Om ditt barn har mycket gaser eller spottar bör du prata med din läkare om reflux.
Om du har en bebis med kolik men du inte verkar få dem att rapa, fokusera på alla komfortåtgärder som fungerar och oroa dig inte för mycket för att få ut rapningar.
Oavsett om ditt barn rapar mycket under dagen, kan det vara värt att rapa dem efter varje nattmatning. Eftersom du redan har börjat mata barnet, gör det bästa av din tid genom att ge ett rejält försök att rapa. Detta kan ge alla en lång sömn efter matningen.
Gasdroppar och gripvatten är lätt tillgängliga på apotek men fråga din läkare innan du använder något av dem. Dessa kosttillskott är inte reglerade för säkerhet och kan innehålla farliga ingredienser. Om du har en mycket kinkig och gasig bebis – oavsett om de spottar upp ofta eller inte – fråga en läkare för att hantera färdigheter. De flesta barn växer ur detta efter några månader.
Risk för kvävning vid spott är mycket sällsynt. Det är fortfarande viktigt att inte övermata ditt barn och att försöka rapa dem efter varje matning om de verkar ha nytta av det.
Hur lång tid tar rapningen?
Att rapa tar vanligtvis bara en minut eller två. Ibland kommer en rapning upp så fort du flyttar din bebis upprätt, och ibland måste du vänta en liten stund och hjälpa till med en försiktig klapp eller magtryck.
En annan användbar strategi är att få ditt barn för vana att somna i sin spjälsäng snarare än under matning. När du märker att de blir sömniga vid bröstet eller flaskan, avbryt matningen, rapa dem i någon minut och låt dem sedan sova. Ju yngre du börjar med detta, desto lättare är det att göra.
Om ditt barn ofta är stel och obekvämt, prata med sin läkare om mer hjälp för att lindra gaser. Vissa barn med dålig reflux kan behöva stå upprätt i 30 minuter efter att ha ätit, dag som natt.
Vad du ska göra om ditt barn inte rapar
Om ditt barn sover, försök att rapa dem i en minut innan du lägger ner dem igen. Ibland behöver bebisar inte rapa så mycket på natten eftersom de äter långsammare och inte får så mycket luft när de äter.
Om de vaknar och gråter, lugna dem, kolla om de behöver en ren blöja, mata dem igen om det är dags och försök att rapa dem efter den matningen.
Orsaker till gassighet hos spädbarn
Vissa människor tror att flaskmatade barn är mer benägna att bli gasiga, men bevis på detta är bara anekdotisk. Flaskor kan utsätta bebisar för mer luft när de suger och kan göra det lättare att övermata ditt barn. Men alla barn är olika och även ammade barn kan vara mycket gasiga – ibland för att de är känsliga för mat i sin mammas kost.
Även om det är ovanligt, kan en ammande mamma behöva experimentera mycket innan de tar reda på exakt vad de åt för att orsaka barnets oroliga mage. Det finns ingen solid forskning för att berätta för en mamma exakt vad som orsakar hennes barns överskottsgas. Dessutom besväras många barn med gas inte av det.
Hämtmat
Rapning är ett grundläggande men viktigt sätt att ta hand om ditt barn och hålla dem bekväma. Även om ditt barn sover kan rapning vara till hjälp för att låta dem lindra gaser så att de inte blir obekväma eller vaknar för tidigt.
