Hyperkolesterolemi kallas också högt kolesterol. Det hänvisar till ökade nivåer av kolesterol i blodet.
Kolesterol är en typ av lipid (fett), en vaxartad substans som hjälper till att bygga upp och underhålla dina celler, hormoner och vissa vitaminer. Men för mycket kolesterol kan vara ett problem. Människor med höga kolesterolnivåer är mer benägna att drabbas av hjärtrelaterade problem som hjärtinfarkt och stroke.
Tyvärr är hyperkolesterolemi ett vanligt problem bland vuxna i USA. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nästan
Den här artikeln kommer att ta en närmare titt på hyperkolesterolemi. Den kommer att granska orsaker, riskfaktorer, diagnos, behandling och annan användbar information.
Hyperkolesterolemi kontra hyperlipidemi
Du kanske har hört talas om termen ”hyperlipidemi” i relation till höga kolesterolnivåer. Så vad är skillnaden mellan hyperkolesterolemi och hyperlipidemi?
Hyperlipidemi (även känd som ”lipidstörning”) hänvisar till höga lipider i ditt blod. Om du har hyperlipidemi kan du ha höga nivåer av följande lipider:
-
low-density lipoprotein (LDL) kolesterol, allmänt känt som ”dåligt” kolesterol
-
triglycerider eller lipider som lagrar oanvända kalorier i ditt blod
Därför är hyperkolesterolemi en undertyp av hyperlipidemi.
Vad orsakar hyperkolesterolemi?
Det finns två typer av hyperkolesterolemi. Dessa tillstånd har olika orsaker.
Familjär hyperkolesterolemi
Familjär eller ren hyperkolesterolemi (FH) är en relativt sällsynt genetisk störning. Det påverkar ca
Om du har dessa mutationer kan ditt LDL-kolesterol i blodet nå farligt höga nivåer. Personer med FH kan få kranskärlssjukdom (den vanligaste typen av hjärtsjukdom) i unga år.
Förvärvad hyperkolesterolemi
Förvärvad hyperkolesterolemi (AH) är ett mycket vanligare tillstånd. AH beror vanligtvis på en ohälsosam kost som innehåller mycket socker, samt mättade fetter och transfetter, såsom:
- rött kött
- palm och kokosolja
-
hydrerad vegetabilisk olja (en ingrediens i vissa bearbetade livsmedel)
- snabbmat
- lite friterad mat
Vilka är riskfaktorerna för hyperkolesterolemi?
Vanliga riskfaktorer för hyperkolesterolemi inkluderar:
-
familjehistoria av högt kolesterol, inklusive antingen FH eller AH
- en kost rik på socker och mättade fetter eller transfetter
- diabetes
- äldre ålder
- använda tobaksvaror
- biologiskt manligt kön
- fetma
- begränsad fysisk aktivitet
- Hypotyreos
Vilka är symtomen på hyperkolesterolemi?
I de flesta fall orsakar hyperkolesterolemi inte symtom. Vissa människor kanske inte ens vet att de har det förrän de har en hjärtattack, stroke eller annan allvarlig komplikation. På grund av det är det viktigt att kontrollera dina kolesterolnivåer regelbundet.
Om du har FH kan brist på snabb behandling orsaka följande
-
bröstsmärtor eller angina
- ansamling av fett under huden som kallas xantom
- kolesterolhaltiga fläckar på dina ögonlock som kallas xanthelasma
Lär dig mer om symtom och komplikationer av högt kolesterol.
Hur diagnostiserar läkare hyperkolesterolemi?
Din läkare kommer sannolikt att diagnostisera hyperkolesterolemi med hjälp av en lipidpanel. Den mäter din totala kolesterolnivå, såväl som dina LDL-kolesterol, HDL (”bra”) kolesterol och triglyceridnivåer.
Om dina LDL- eller totalkolesterolnivåer (LDL plus HDL) är för höga, kan din läkare diagnostisera dig med hyperkolesterolemi.
CDC rekommenderar kolesterolscreening
Hur behandlas hyperkolesterolemi?
Det första valet av behandling för hyperkolesterolemi är vanligtvis livsstilsförändringar. Till exempel kan din läkare rekommendera att du:
- ändra din kost
- öka fysisk aktivitet
- sluta röka
Livsstilsförändringar är svårt, så tveka inte att söka hjälp. Ditt vårdteam kommer att kunna vägleda och förse dig med resurser för att hjälpa dig uppnå dina mål.
I vissa fall kan din läkare ordinera mediciner för att sänka dina kolesterolnivåer. Statiner är de vanligaste läkemedlen för hyperkolesterolemi. De blockerar din lever från att göra extra kolesterol.
Läs mer om att sänka ditt kolesterol med statiner, kost och träning.
Hur kan jag förhindra hyperkolesterolemi?
Du kan inte kontrollera genetiska faktorer associerade med hyperkolesterolemi. Men det finns vissa saker du kan göra för att
- inkludera fiber i din kost och begränsa sockerarter, mättade fetter och transfetter
- bibehålla en hälsosam vikt
- träna regelbundet
- undvika rökning
- begränsa alkohol
- få regelbundna kolesterolundersökningar
Hyperkolesterolemi är allmänt känd som högt kolesterol. Det finns två typer av hyperkolesterolemi: genetisk och förvärvad. Den första typen är en mindre vanlig genetisk störning, medan den andra är ett tillstånd som drabbar många amerikanska vuxna.
Hyperkolesterolemi har sällan symtom, men dess komplikationer är mycket allvarliga. Det är viktigt att få regelbundna förebyggande undersökningar, så att det inte går okontrollerat.
Även om vissa mediciner kan hjälpa till att sänka ditt kolesterol, är det bästa sättet att behandla (och förebygga) hyperkolesterolemi att upprätthålla en hälsosam livsstil.
