Vad är 24-timmarsinfluensan?
Du kanske har hört talas om ”24-timmarsinfluensa” eller ”maginfluensa”, en kortvarig sjukdom som kännetecknas av kräkningar och diarré. Men vad är egentligen 24-timmarsinfluensan?
Namnet ”24-timmars influensa” är faktiskt en felaktig benämning. Sjukdomen är inte alls influensa. Influensa är en luftvägssjukdom som orsakas av influensaviruset. Vanliga symtom på influensa inkluderar feber, hosta, värk i kroppen och trötthet.
24-timmarsinfluensan är faktiskt ett tillstånd som kallas gastroenterit. Gastroenterit är en inflammation i slemhinnan i magen och tarmarna, som leder till symtom som kräkningar och diarré.
Även om gastroenterit kan orsakas av virala, bakteriella eller parasitiska infektioner, är viral gastroenterit vanligtvis ansvarig för många fall av 24-timmarsinfluensa. Trots benämningen ”24-timmars” kan viral gastroenterit symtom vara mellan 24 och 72 timmar.
Läs vidare för att lära dig mer om 24-timmarsinfluensan, inklusive symtom, huskurer och när du ska träffa en läkare.
Vilka är symptomen?
Symtomen på 24-timmarsinfluensa uppträder vanligtvis en till tre dagar efter att du har blivit smittad och kan inkludera:
- diarre
- illamående eller kräkningar
- magkramper eller smärta
- aptitlöshet
- lätt feber
- värk och smärta i kroppen
- huvudvärk
- känner sig trött eller utmattad
De flesta med 24-timmarsinfluensa märker att deras symtom börjar försvinna inom några dagar.
Hur sprids 24-timmarsinfluensan?
24-timmarsinfluensan är mycket smittsam, vilket innebär att den lätt kan spridas från person till person. Du kan bli smittad på följande sätt:
- Att ha nära kontakt med en person som har infektionen.
- Kommer i kontakt med en yta eller ett föremål som har blivit förorenat. Exempel inkluderar saker som dörrhandtag, kranar eller matredskap.
- Konsumerar förorenad mat eller vatten.
Om du utvecklar symtom, tvätta händerna ofta, särskilt efter att du har använt badrummet och innan du hanterar mat.
Eftersom sjukdomen är mycket smittsam, planera att stanna hemma i minst 48 timmar efter att dina symtom har gått över.
Vad orsakar 24-timmarsinfluensan?
24-timmarsinfluensan orsakas ofta av ett av två virus: norovirus och rotavirus.
Båda virusen sprids i avföringen på en smittad person, vilket innebär att du kan bli smittad om du får i dig små partiklar av avföring från en smittad person. Detta kan inträffa när korrekt hygien eller livsmedelshantering inte utförs.
Symtom uppträder vanligtvis en eller två dagar efter infektion och kan pågå i några dagar. Virus kan inte behandlas med medicin. Eftersom infektionen orsakas av ett virus fokuserar behandlingen på att lindra symtomen tills du blir bättre.
24-timmars influensa kontra matförgiftning
Även om du kan få 24-timmarsinfluensa från förorenad mat och vatten, skiljer sig tillståndet från matförgiftning. Matförgiftning orsakas av kontaminering av mat eller vatten och kan orsakas av bakterier, virus eller parasiter.
Ofta kommer symtomen på matförgiftning snabbare än symtomen på 24-timmarsinfluensa – vanligtvis inom några timmar efter att ha intagit förorenad mat eller vatten. Vanligtvis varar symtomen på matförgiftning några dagar. Vissa typer av matförgiftning kan pågå längre.
Dessutom, eftersom olika typer av bakterier kan orsaka matförgiftning, kan antibiotika vara nödvändigt för att behandla infektionen.
Hur man behandlar 24-timmarsinfluensan hemma
Om du har drabbats av 24-timmarsinfluensa kan du göra följande saker hemma för att lindra dina symtom:
- Drick mycket vätska för att ersätta de vätskor som förlorats från diarré och kräkningar. Exempel inkluderar vatten, utspädd juice och buljong. Elektrolytlösningar, såsom Pedialyte eller utspädda sportdrycker (Gatorade, Powerade), kan också användas.
- Ät vanlig eller intetsägande mat som är mindre benägna att irritera din mage. Exempel inkluderar saker som bröd, ris och kex.
- Vila upp dig. Att få mycket vila kan hjälpa din kropp att bekämpa sjukdomen.
- Använd ett receptfritt (OTC) läkemedel mot kräkningar eller diarré. Var noga med att prata med din läkare eller apotekspersonal om vilka typer som kan vara lämpliga för ditt tillstånd.
- Ta en OTC smärtstillande medel som paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil, Motrin) för att lindra eventuella värk och smärtor i kroppen.
När ska man söka hjälp
Sök läkarvård om du upplever något av följande när du är sjuk med 24-timmarsinfluensa:
- Du har symtom på allvarlig uttorkning, som kan inkludera yrsel, mörk urin eller utsläpp av mycket små mängder urin.
- Du har blodig diarré eller kräks.
- Du kan inte hålla nere några vätskor i 24 timmar på grund av kräkningar.
- Din feber är över 104°F (40°C).
- Dina symtom börjar inte förbättras efter några dagar.
- Du har ett underliggande tillstånd som inflammatorisk tarmsjukdom eller njursjukdom.
- Dina symtom börjar efter att du har rest internationellt, särskilt till ett område med dålig sanitet.
Vad är utsikterna?
24-timmarsinfluensan är ett mycket smittsamt och kortvarigt tillstånd som orsakas av infektion med ett virus. Termen ”24-timmars influensa” är lite av en felaktig benämning, eftersom virusen som orsakar tillståndet inte är relaterade till influensaviruset. Dessutom kan symtomen vara längre än 24 timmar.
Om du drabbas av 24-timmarsinfluensa bör du vara säker på att stanna hemma medan du är sjuk och tvätta händerna ofta efter att ha använt badrummet och innan du hanterar mat.
Eftersom uttorkning kan vara en komplikation av 24-timmarsinfluensa, bör du också se till att dricka mycket vätska för att fylla på de som förlorats genom diarré och kräkningar.
