Vet du vad du ska göra om ditt barn håller på att kvävas? Även om det är något som ingen vårdgivare vill tänka på, räknas till och med sekunder om ditt barns luftvägar är blockerade. Att känna till grunderna kan hjälpa dig att eventuellt få bort ett föremål eller veta vad du ska göra tills hjälp kommer.
Här är mer om hur du kan hjälpa en baby (under 12 månader), vad du definitivt borde inte gör, och några tips för att förhindra kvävningsolyckor i ditt hem.
Åtgärder att ta om ditt barn kvävs just nu
Saker kan hända mycket snabbt i nödsituationer, så vi har hållit våra beskrivningar tydliga och raka.
Steg 1: Kontrollera att ditt barn faktiskt kvävs
Ditt barn kan hosta eller käfta. Det här kan låta och se skrämmande ut, men om de gör oväsen och kan ta andetag kommer de sannolikt inte att kvävas.
Kvävning är när ett barn inte kan gråta eller hosta. De kommer inte heller att kunna göra något ljud eller andas eftersom deras luftvägar är helt blockerade.
Steg 2: Ring 911
Helst kan du låta en vän eller familjemedlem ringa 911 eller lokala räddningstjänster medan du tar hand om ditt barn.
Förklara stegen du följer för operatören och ge uppdateringar. Det är särskilt viktigt att du berättar för operatören om ditt barn blir medvetslöst kl några punkt under processen.
Steg 3: Placera ditt barn med framsidan nedåt på din underarm
Använd ditt lår som stöd. Med hälen på din lediga hand, ge fem slag mot området mellan skulderbladen. Dessa slag bör vara både snabba och starka för att vara effektiva.
Denna åtgärd skapar vibrationer och tryck i ditt barns luftvägar som förhoppningsvis kommer att tvinga ut föremålet.
Steg 4: Vänd barnet på ryggen
Vila ditt barn på ditt lår, håll huvudet lägre än bröstet. Hitta ditt barns bröstben med pek- och långfingret (mellan och något under bröstvårtorna). Tryck ned fem gånger med tillräckligt tryck för att trycka ner bröstet ungefär en tredjedel.
Denna åtgärd hjälper till att trycka luft från lungorna in i luftvägarna för att eventuellt tvinga ut föremålet.
Steg 5: Upprepa
Om föremålet fortfarande inte har lossnat, gå tillbaka till ryggslagen enligt samma instruktioner ovan. Upprepa sedan bröststötarna. Återigen, berätta omedelbart för 911-operatören om ditt barn tappar medvetandet.
Relaterat: Varför varje anafylaktisk reaktion kräver en resa till akuten
Vad bebisar kan kvävas av
Det är mer än skrämmande att tänka på att hela detta scenario utspelar sig i verkligheten. Men det händer.
Du kanske eller kanske inte blir förvånad över att få veta att mat är den vanligaste orsaken till kvävning med spädbarn. Det är därför det är viktigt att bara introducera åldersanpassad mat – vanligtvis puréer – till ditt barn efter att de fyllt 4 månader.
Se upp för dessa livsmedel i synnerhet:
- druvor (om du ger dessa till din äldre baby — de är inte lämpliga förrän närmare ett års ålder — skala av huden och skär först på mitten.)
- varmkorv
- bitar av rå frukt eller grönsaker
- köttbitar eller ost
- popcorn
- nötter och frön
- jordnötssmör (Även om det kanske tekniskt är en puré, gör tjockleken och klibbigheten det till en fara.)
- marshmallows
- hårda godisar
- tuggummi
Naturligtvis vet vi att du sannolikt inte ger tuggummi eller hårt godis till ett spädbarn – men fundera på om ditt barn hittade något på marken. Även den mest försiktiga vårdgivaren kan missa vissa föremål som landar platser där små ögon slutar se dem.
Andra kvävningsrisker som finns runt hemmet inkluderar:
- kulor
- leksaker med små delar
- latexballonger (ouppblåsta)
- mynt
- knappbatterier
- pennhattar
- tärningar
- andra små hushållsartiklar
Små bebisar kan också kvävas av vätskor, som bröstmjölk, mjölkersättning eller till och med sitt eget spott eller slem. Deras luftvägar är särskilt små och lätt blockerade.
Detta är en anledning till att du håller ditt barn med huvudet under bröstet när du försöker hjälpa. Tyngdkraften kan låta vätskan rinna ut och rensa luftvägarna.
Relaterat: Kvävning av saliv — orsaker och behandlingar
Vad man inte ska göra
Även om det är frestande, motstå lusten att nå in i ditt barns mun och ta ut ett föremål om det inte är synligt och lätt att greppa med fingertopparna.
Att ta tag i något som du inte kan se i deras hals kan vara svårare än du tror. Och du kan faktiskt trycka föremålet längre ner i luftvägen.
Försök inte heller att göra Heimlich-manövern (bukkrafter) med ett spädbarn. Även om bukkrafter kan hjälpa barn och vuxna att flytta föremål i luftvägarna, kan de vara skadliga för barnets utvecklingsorgan.
Du kanske också har hört att du ska vända din bebis upp och ner och hålla den i fötterna. Detta är inte en bra idé eftersom det kan tvinga föremålet djupare in i halsen – eller så kan du råka tappa ditt barn under processen.
Relaterat: Introduktion till första hjälpen för spädbarn, barn och vuxna
Utför HLR
Om ditt barn förlorar medvetandet kan 911-operatören instruera dig att göra HLR tills hjälp kan komma. Målet med HLR är inte nödvändigtvis att få ditt barn tillbaka till medvetande. Istället är det för att hålla blodet och syret cirkulerande till deras kropp och – ännu viktigare – till deras hjärna.
En uppsättning HLR innehåller 30 bröstkompressioner och 2 räddningsandning:
- Placera ditt barn på en plan, fast yta, som marken.
- Leta efter ett föremål i ditt barns mun. Ta bara bort den om den är synlig och lätt att greppa.
- Placera två fingrar på ditt barns bröstben (det område där du tryckte på bröstet). Applicera ett tryck som komprimerar deras bröstkorg cirka en tredjedel (1 1/2 tum) med en rytm på cirka 100 till 120 kompressioner varje minut. Gör totalt 30 bröstkompressioner.
- Luta ditt barns huvud bakåt och lyft upp hakan för att öppna luftvägarna. Ge två räddningsandningar genom att göra en tätning runt barnets mun och näsa. Blås in varje andetag i 1 hel sekund.
- Upprepa sedan denna process tills hjälp kommer.
Förebyggande tips
Du kanske inte kan förhindra alla kvävningsolyckor. Som sagt, du kan vidta åtgärder för att göra ditt hem så säkert som möjligt för ditt barn.
Var uppmärksam vid måltiden
Särskilt eftersom maten du erbjuder blir tjockare, är det viktigt att hålla koll på din lilla när de äter. Och se till att ha ditt barn sittande vid måltiderna i stället för att gå eller springa runt.
Ge åldersanpassad mat
”Åldersanpassad” betyder att börja med puréer till en början och sedan successivt erbjuda större bitar av mjuk mat som kan mosa sig i ditt barns mun. Tänk kokt sötpotatis kontra råa morötter eller bitar av avokado mot bitar av apelsin.
Som sagt, om du väljer att göra den babyledda avvänjningsmetoden för att mata ditt spädbarn, behöver du inte nödvändigtvis oroa dig. Flera studier (som forskning från 2016 och
Tala med din läkare
Innan du erbjuder högriskmat, som vindruvor och jordnötssmör, kontakta din barnläkare. De kan hjälpa dig att bestämma när den bästa tiden är att introducera dessa livsmedel och det bästa sättet att presentera dem så att de inte är lika stor risk för kvävning.
Läs etiketter på leksaker
Kontrollera leksaksetiketterna för att säkerställa att du köper sådana som är åldersanpassade för ditt barn. Och undersök andra leksaker i ditt hem som kan tillhöra äldre syskon. Överväg att skapa en speciell plats för leksaker med små delar så att de håller sig från marken.
Skapa ett säkert utrymme
Håll andra faror, som batterier eller mynt, utom räckhåll för ditt barn. Om det verkar överväldigande att babyskydda hela ditt hem, kan du försöka skapa ett dedikerat ”säkert utrymme” som är avstängt medan du arbetar med att babysäkra resten.
Om du fortfarande känner dig lite orolig över din förmåga att hjälpa ditt barn i en nödsituation, överväg att ta en första hjälpenkurs för spädbarn som täcker både kvävning och HLR-färdigheter.
Du kanske kan hitta klasser nära dig genom att ringa ditt lokala sjukhus. En studie från 2019 visade att övning på skyltdockor kan hjälpa till med inlärning och självförtroende för att utföra dessa procedurer.
Annars, gör ditt bästa för att hålla kvävningsriskerna borta från ditt barns lekområden och var noga uppmärksam på allt du ser i ditt barns mun som inte nödvändigtvis borde vara där.
