En urinvägsinfektion (UTI) inträffar när bakterier, vanligtvis från ditt könsorgan eller analområde, kommer in i dina urinvägar. UVI är vanligare hos kvinnor, men kan även drabba män.
De flesta urinvägsinfektioner påverkar urinblåsan. Detta kallas cystit. Infektioner i urinblåsan kan också spridas till dina njurar. Detta kallas pyelonefrit, och det är ett allvarligare tillstånd.
UVI har flera symtom, inklusive magkramper. I den här artikeln kommer vi att titta närmare på kramper orsakade av en UVI, och hur man kan lindra detta symptom.
Är kramper ett vanligt symptom på en UVI?
Krampsmärta är ett vanligt symptom på en UVI. Det kan också kännas som en känsla av tryck eller ömhet. Du kommer vanligtvis att känna UTI-kramper i ditt bäckenområde eller nedre delen av ryggen.
Var kommer denna smärta ifrån? Bakterierna som orsakar en UVI kan invadera slemhinnan i dina urinvägar. Detta kan i sin tur leda till inflammation och irritation. Dessutom ger urin ett bra medium där dessa bakterier kan fortsätta att föröka sig.
Förutom kramper inkluderar några andra symtom på en UTI:
- en smärtsam eller brännande känsla när du kissar
- regelbunden urination
- grumlig urin
- illaluktande urin
- känner att du måste kissa trots att din blåsa är tom (”bråttom”)
- blod i urinen
Tecken på en njurinfektion
Det är möjligt att en urinvägsinfektion kan flytta från urinblåsan till njurarna, vilket orsakar en allvarligare infektion som kallas pyelonefrit. Symtom kan inkludera:
- smärta i mitten av ryggen eller sidan
- feber
- frossa
-
illamående eller kräkningar
Om du upplever något av dessa symtom, kontakta din läkare omedelbart. Om den lämnas obehandlad kan pyelonefrit leda till njurskador och, mer sällan, sepsis, vilket kan vara livshotande.
Vad kan du göra för att lindra UVI-kramper?
UVI behandlas med antibiotika. Även om du ofta upptäcker att dina symtom börjar bli bättre kort efter att du har börjat med antibiotika, är det viktigt att avsluta hela antibiotikakuren. Detta hjälper till att säkerställa att din infektion är helt rensad.
När du återhämtar dig kan du prova följande huskurer för att lindra UVI-kramper:
- Använd en värmedyna: Att applicera en värmedyna på magen eller nedre delen av ryggen kan hjälpa till att lindra kramper.
- Drick vatten: Dricksvatten håller dig inte bara hydrerad, utan kan också hjälpa till att späda ut din urin och spola ut bakterier från urinvägarna.
- Ta receptfria (OTC) läkemedel: OTC-värkmediciner som ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve) och paracetamol (Tylenol) kan hjälpa till att lindra smärta från en UTI.
När ska man träffa en läkare
Om du har symtom på urinvägsinfektion, kontakta din läkare. De kan använda ett urintest för att avgöra om det finns bakterier i din urin. Om du har en urinvägsinfektion, kan en antibiotikakur hjälpa till att rensa upp din infektion.
Om en urinvägsinfektion lämnas obehandlad kan infektionen spridas från urinblåsan till njurarna. Detta kan leda till allvarliga komplikationer som njurskador och sepsis.
Det är också viktigt att komma ihåg att kramper och smärta i nedre delen av magen också kan orsakas av andra hälsotillstånd. Några exempel på tillstånd som orsakar magkramper eller smärta inkluderar:
- sexuellt överförbara infektioner (STI)
- förstoppning
- njursten
- irritabel tarmsyndrom (IBS)
- Crohns sjukdom
- ulcerös kolit
- appendicit
- mensvärk
- myom
- cystor på äggstockarna
- endometrios
Följ upp med din läkare om dina kramper inte är lindrade efter att du avslutat din antibiotikakur. Det är möjligt att din infektion kanske inte har försvunnit eller att ett annat underliggande hälsotillstånd kan orsaka dina symtom.
Hur kan du minska risken att få en UVI?
Du kan ta steg i ditt dagliga liv för att minska risken att få en UVI. Låt oss utforska några av stegen som kan hjälpa.
- Gå när du måste: Att hålla i urinen för länge kan främja uppbyggnaden av bakterier.
- Kissa efter sex: Att kissa kort efter sex kan förhindra en urinvägsinfektion genom att spola bort alla bakterier som kan ha kommit in i urinvägarna.
- Få i dig tillräckligt med vätska: Att dricka tillräckligt med vätska hjälper till att förebygga urinvägsinfektioner genom att späda ut din urin och öka hur ofta du kissar. Detta avskräcker bakterier från att ansamlas i dina urinvägar.
- Torka fram och bak: Var noga med att torka fram och bak, efter urinering (kvinnor) och en tarmrörelse för att förhindra att bakterier i analområdet kommer in i urinvägarna.
- Tänk på kläder: Att bära bomullsunderkläder och löst sittande byxor kan hjälpa till att hålla området runt urinröret torrt, vilket kan bromsa bakterietillväxt.
- Undvik doftande feminina hygienprodukter: Doftande produkter kan irritera och störa den naturliga mikrobiella balansen i ditt genitalområde, vilket ökar risken för urinvägsinfektion.
- Byt preventivmetod: Diafragma, osmorda kondomer och spermiedödande medel kan alla öka din risk för en UVI. Om du upptäcker att du ofta får urinvägsinfektion, tala med din läkare om andra preventivmedel.
- Välj dusch istället för badkar: Blötläggning i ett bad kan öka risken för att få urinvägsinfektion.
-
Använd tranbärsprodukter med försiktighet: Tranbärsprodukter har länge marknadsförts som ett sätt att förebygga urinvägsinfektioner. Men forskning om effektiviteten av denna förebyggande metod
har varit inkonsekvent .
Poängen
Kramper är ett vanligt symptom på en UVI. Du kommer vanligtvis att känna dem i ditt bäckenområde eller nedre delen av ryggen. Förutom kramper kan du också känna tryck eller ömhet i detta område.
Antibiotika används för att behandla en UVI. Medan du återhämtar dig kan du hjälpa till att lindra UTI-kramper genom att applicera värme på buken, ta receptfria läkemedel och dricka mycket vatten.
Boka tid hos din läkare om du tror att du har en urinvägsinfektion. Om den lämnas obehandlad kan infektionen sprida sig till dina njurar och bli allvarligare.
