Om du vill göra din egen CBD-olja kan du göra det genom att använda hampablom- och kokosolja med hög CBD-halt.
Kokosolja är en mångsidig växtbaserad olja som du kan äta direkt, använda i matlagning eller applicera på huden. Du kan också göra hemgjord CBD-infunderad olja med den som du kan använda internt och externt.
Material och förberedelser
För att skapa din egen CBD-infunderade kokosolja behöver du följande:
Ingredienser
- 1 kopp kokosolja
- 1 kopp mald dekarboxylerad hög-CBD hampa
Utrustning
- dubbelkokare eller långsam kokare (alternativt en rostfri skål och kastrull)
- ostduk eller muslin
- nätsil
- glaskanna
- steriliserad förvaringsbehållare (helst en glasburk med lock)
- matlagningstermometer
- spatel eller sked
Det är viktigt att se till att din hampa är dekarboxylerad (även känd som ”avkolad” eller ”kurerad”), inte rå. Dekarboxylering är en naturlig process som gör att CBDA – den sura formen av CBD – kan omvandlas till CBD.
Även om CBDA potentiellt kan ha medicinska fördelar, är det CBD du vill ha – så du måste se till att din hampa är dekarboxylerad, speciellt om du odlar den själv.
Du kan få dekarboxylerad hampa från ett apotek, CBD-butik eller en lokal odlare. Färdig att använda CBD-hampa är vanligtvis redan dekarboxylerad.
När det gäller att köpa hampablomma, tänk på styrkan. Ju högre procentandel av CBD i din hampa, desto starkare blir din hemgjorda CBD-kokosolja.
Steg-för-steg instruktioner
- Gör en provisorisk dubbelkokare genom att placera en skål i rostfritt stål ovanpå en kastrull. Tillsätt vatten i kastrullen — den ska vara ungefär halvfull.
- Tillsätt 1 kopp kokosolja till toppen av din dubbelkokare eller långsamkokare.
- Använd en låg inställning på din spishäll eller långsam spis och värm tills kokosoljan smält.
- När kokosoljan smält, rör ner en kopp mald CBD-hampablomma.
- Fortsätt att värma cannabisen i cirka 60 minuter. Försök att se till att oljan inte blir för varm, eftersom detta kan denaturera cannabinoiderna. Om du har en termometer, använd den för att säkerställa att temperaturen håller sig runt 130°F (54°C) till 150°F (65°C).
- Det är dags att sila av oljan. Lägg ostduken eller muslin på din nätsil och häll långsamt oljan genom silen och i en glaskanna. Om så önskas kan du använda en spatel eller sked för att försiktigt pressa muslinen så att mer olja kan filtrera igenom. Du kan använda händerna för att pressa ostduken, men kom ihåg att den blir varm.
- Häll den silade oljan i din förvaringsbehållare. Se till att locket sitter tätt.
Lagring och utgångsdatum
Det är bäst att förvara din CBD-olja på en sval, mörk plats. Du kan ställa den i kylen eller ett skåp.
Kokosolja går inte ut eller blir sur med tiden. Men CBD kan försämras. Många människor som gör CBD hemma föreslår att de använder kokosnötsbaserad CBD-olja inom ett år.
Försök att undvika att förorena din CBD-olja. Detta innebär att se till att du stänger burken tätt och bara använder en ren, torr sked för att hämta din CBD-olja – ingen dubbeldoppning!
Varför kombinera CBD-olja och kokosolja?
Människor kombinerar ofta CBD och kokosolja eftersom CBD är en fettlöslig kemikalie. Detta innebär att det binder till fettmolekyler under infusionsprocessen. Att ingjuta CBD-hampablomman med vatten fungerar inte, eftersom den måste bindas med fett för att vara effektiv.
Varför kokosolja, specifikt? Kokosolja har ett antal rapporterade fördelar, eftersom den har antimikrobiella, svampdödande och antioxidantegenskaper. Den är ätbar, men du kan också använda den för att laga mat och återfukta din hud och hår.
Om du inte är ett fan av kokosolja kan du få andra bäraroljor för CBD, inklusive olivolja och hampfröolja. Du kan använda olivolja och hampfröolja lokalt och internt (med andra ord kan du lägga den på huden eller äta den).
Vad kan du använda CBD kokosolja till?
CBD kokosolja är mångsidig. Du kan använda den på följande sätt:
- Ät det direkt.
- Laga mat med den.
- Applicera den topiskt på din hud och hår.
- Gör andra CBD-infunderade produkter med det, såsom helande salvor, badbomber och massageoljor.
Det finns många potentiella fördelar med CBD. Människor kan använda det för att behandla symptomen på:
- acne
- ångeststörningar
- kardiovaskulära tillstånd
- inflammation
- sömnlöshet
- smärta
- anfallstillstånd
Men experter behöver mer forskning för att bekräfta alla fördelar med CBD.
Om du planerar att använda CBD av medicinska skäl är det en bra idé att prata med en kunnig läkare eller annan vårdpersonal i förväg.
Finns det några biverkningar eller risker att ta hänsyn till?
CBD är säkert och tolereras väl av människor, enligt a
De möjliga biverkningarna av CBD kan inkludera:
- Trötthet
- diarre
- illamående och kräkningar
- förändringar i aptit och vikt
De flesta av dessa biverkningar är övergående och milda. Om du upplever dem, sluta använda dem.
Det är också viktigt att notera att CBD kan interagera med vissa mediciner. Detta beror på att det kan förändra hur dina leverenzymer bryter ner vissa läkemedel. Av denna anledning rekommenderar experter starkt att du diskuterar användningen av CBD med en läkare eller annan vårdpersonal innan du provar det.
Andra vanliga frågor
Innan du gör din egen hemgjorda CBD-kokosolja kanske du vill lära dig mer om den.
Är CBD-olja lagligt?
Ja, CBD är lagligt i USA.
Farm Bill 2018 ändrade den juridiska definitionen av ”marijuana” så att hampa inte längre ansågs olaglig. Den definierade hampa som en cannabisväxt som innehåller mindre än 0,3 % THC.
På grund av Farm Bill är CBD-produkter lagliga så länge de kommer från hampa och innehåller mindre än 0,3 % THC.
Legaliteten av cannabis är något mer komplex, eftersom den förändras från stat till stat. Det är viktigt att kontrollera din delstats lagar om cannabis, särskilt om du reser med cannabis eller hampaprodukter.
Är CBD-kokosolja säker att konsumera?
Ja. Experter anser att CBD och kokosolja är säkra att konsumera.
Vad ska du titta efter när du köper en CBD-produkt?
De
På grund av detta faller ansvaret på konsumenten att se till att de köper legitima produkter.
Vissa CBD-produkter innehåller skadliga föroreningar. FDA skickar till och med
När du köper CBD-produkter är det bäst att göra följande:
- Välj tredjepartstestade produkter: Med andra ord har ett oberoende labb verifierat dess innehåll. Labbrapporten bör vara offentlig – och ja, läs dem definitivt själv!
- Köp endast produkter från välrenommerade företag: Innan du köper från ett nytt företag, kolla in dem. Har de positiva recensioner på tredjepartswebbplatser? Har de fått varningsbrev från FDA för att sälja tvivelaktiga produkter?
- Läs ingredienslistorna: Det är lätt att fastna i CBD-sidan, men var uppmärksam på de andra ingredienserna. Se till att du inte råkar använda produkter som innehåller ingredienser som du försöker undvika.
Slutligen är det en bra idé att testa produkter. Det kan vara fördelaktigt att köpa ett mindre prov innan du köper CBD-produkter i bulk.
Kom ihåg att ge CBD tid att fungera – du kanske inte upplever omedelbar lättnad, men det betyder inte att produkten inte är legitim. Läs om varför CBD kanske inte fungerar för dig.
Hur länge håller hemmagjord CBD-kokosolja?
Om den läggs i en steriliserad burk och är fri från föroreningar kan den hålla i upp till ett år.
Kan du köpa en färdig CBD-kokosolja?
ja! Om det verkar vara för tidskrävande att göra hemmagjord CBD-kokosolja kan du köpa färdiggjord CBD-kokosolja från många välrenommerade företag.
Många CBD-oljor är kokosnötsbaserade. Du kan också köpa större krukor med färdiggjord CBD-kokosolja.
Poängen
Du kan göra din egen CBD-kokosolja hemma med CBD-rik hampablomma och kokosolja. Du kan äta CBD-infunderad kokosolja, lägga till den i maten eller applicera den på din hud och hår.
Innan du använder CBD-produkter är det viktigt att utbilda dig själv om de potentiella riskerna och biverkningarna. Det är alltid bäst att prata med en läkare eller annan vårdpersonal innan du börjar använda CBD.
Sian Ferguson är en frilansande hälso- och cannabisskribent baserad i Kapstaden, Sydafrika. Hon brinner för att ge läsarna möjlighet att ta hand om sin mentala och fysiska hälsa genom vetenskapsbaserad, empatiskt levererad information.
