Mörka ringar under ögonen
Är mörka ringar ett allvarligt hälsoproblem? Inte riktigt, men många känner att mörka ringar under ögonen får dem att se trötta, äldre eller ohälsosamma ut.
Det finns ett antal metoder – både naturliga och medicinskt ordinerade – som människor använder för att bli av med eller minska uppkomsten av mörka ringar under ögonen. Även om inte alla dessa behandlingar är permanenta, hjälper de med underhåll och konsistens att minska uppkomsten av mörka ringar.
Varför har jag mörka ringar under ögonen?
Även om mörka ringar under ögonen oftast orsakas av trötthet, finns det andra orsaker också, inklusive:
- allergier
-
allergisk rinit (hösnuva)
-
atopisk dermatit (eksem)
- kontaktdermatit
- ärftlighet
- pigmentering oregelbundenheter
- kliar eller gnuggar ögonen
- solexponering
En annan orsak till mörka ringar är den naturliga åldrandeprocessen. När du åldras tenderar du att förlora fett och kollagen, och din hud tunnar ofta ut. Detta kan göra de rödblå blodkärlen under dina ögon mer framträdande.
När människor åldras utvecklar de ofta svullna ögonlock eller håligheter under ögonen. Ibland kastar dessa fysiska förändringar skuggor som kan se ut som mörka ringar under ögonen.
Hur man blir av med mörka ringar
Det finns ett antal sätt som människor rapporterar att de har eliminerat eller minskat uppkomsten av mörka ringar under ögonen. Alla är olika, så vissa av dessa lösningar kanske inte fungerar för dig.
Som med all behandling är det alltid en bra idé att granska dina planer med din läkare innan du testar dem på dig själv.
Sömn
Trötthet och sömnbrist kan orsaka mörka ringar under ögonen. Det kan också få dig att se blekare ut, vilket kan få dina mörka ringar att se mörkare ut. Se till att du får sju till åtta timmars sömn varje natt och öva på god sömnhygien.
Elevation
När du sover, prova extra kuddar under huvudet för att minska svullnaden av vätska som samlas i dina nedre ögonlock.
Kall
Ibland kan vidgade blodkärl göra området under ögonen mörkare. En kall kompress kan få blodkärlen att dra ihop sig, vilket kan resultera i att mörka ringar minskar.
Sol
Minska eller eliminera solexponering för ditt ansikte.
Fuktighetskrämer
Det finns ett antal receptfria fuktkrämer som kan hjälpa dig mot mörka ringar under ögonen. Många av dem innehåller koffein, vitamin E, aloe, hyaluronsyra och/eller retinol.
Gurka
Förespråkare av naturlig läkning föreslår att kyla tjocka skivor av gurka och sedan placera de kylda skivorna på de mörka ringarna i cirka 10 minuter. Skölj sedan området med vatten. Upprepa denna behandling två gånger om dagen.
Mandelolja och E-vitamin
Förespråkare för naturlig läkning föreslår att man blandar lika mängder mandelolja och vitamin E och massera sedan försiktigt in blandningen i de mörka ringarna precis innan du lägger dig. På morgonen, tvätta området med kallt vatten. Upprepa processen varje natt tills de mörka ringarna försvinner.
Handla mandelolja.
Vitamin K
A
Tepåsar
Naturliga healers föreslår att två tepåsar – använd koffeinhaltigt te – blötläggs i varmt vatten och sedan kyler påsarna i kylskåpet i några minuter. Placera en påse på varje öga. Efter fem minuter, ta bort tepåsarna och skölj området med kallt vatten.
Handla tepåsar.
Vad din läkare kan föreslå för mörka ringar
Din läkare kan erbjuda ett medicinskt alternativ, beroende på deras diagnos av orsaken till cirklarna under dina ögon. Den rekommendationen kan innehålla följande.
Hudblekande kräm
För att lätta upp hyperpigmentering under ögonen kan en hudläkare ordinera en hudupplysande kräm med azelainsyra, kojinsyra, glykolsyra eller hydrokinon. Vissa av dessa krämer, i formler med lägre procentandel av den aktiva ingrediensen, finns tillgängliga över disk.
Laserterapi
Laserbehandlingar använder värmeenergi för att förånga skadade celler. Det mörkare pigmentet under ögonen kan riktas mot. Tillsammans med ljusare mörkare hudtoner kan laserterapi inducera ny kollagenbildning.
Kemisk peeling
En hudläkare kan föreslå en lätt kemisk peeling för att lätta upp mörk pigmentering under ögonen. Vanligtvis inkluderar dessa glykolsyra, retinsyra eller hydrokinon. Din hudläkare kan också föreslå en Jessner-peeling, som innehåller en kombination av salicylsyra, mjölksyra och resorcinol.
Blefaroplastik
Fett kan avlägsnas kirurgiskt i en blepharoplasty under locket av en plastikkirurg, oculoplastic kirurg eller dermatologisk kirurg. Proceduren kan minska skuggan från ditt ögonlock, vilket kan minska uppkomsten av mörka ringar.
Fyllmedel
Ett hyaluronsyrabaserat hudfyllmedel som Restylane eller Juvederm kan injiceras i vävnaden under ögat av en ögonläkare, hudläkare, plastikkirurg eller specialutbildad vårdgivare. Fillers hjälper till med volymförlust under ögat, vilket kan orsaka mörka ringar.
När ska man träffa en läkare
Om svullnad och missfärgning bara uppträder under ett öga bör du prata med din läkare om det, särskilt om det verkar förvärras med tiden.
Takeawayen
Även om mörka ringar under ögonen vanligtvis inte är ett hälsoproblem, kanske du vill att de ska försvinna av kosmetiska skäl.
Det finns ett antal huskurer och medicinska behandlingar för att ta bort eller minska uppkomsten av mörka ringar. Du bör kolla med din läkare för att se vilken som är bäst för dig.
