Översikt
Att ha en tåinfektion är inte kul, speciellt om du är på benen mycket.
En infektion kan börja i det små och bygga upp till en punkt där du inte kan ignorera den längre.
Här är vad du ska leta efter och vad du kan göra åt det.
Symtom på tåinfektion
Om din tå är infekterad kommer du förmodligen att ha ett eller flera av dessa symtom:
- smärta
- tryck
-
rodnad eller förändring i hudfärg
- svullnad
- sipprar
- en dålig lukt
- känns varm vid beröring
- ett synligt brott i huden
- feber
Tåinfektion orsakar
En tåinfektion kan orsakas av flera olika saker, inklusive:
- en skada
- ett annat medicinskt tillstånd
- en mikroorganism
- hur dina tånaglar växer naturligt
Inåtväxande tånagelinfektion
När sidan av din tånagel växer ner i huden på tån, sägs den vara inåtväxande. Detta kan vara mycket smärtsamt.
Inåtväxande tånaglar kan orsakas av att du har för tighta skor, genom att du klipper dina tånaglar ojämnt eller genom att du skadar foten. Vissa människor har också tånaglar som naturligt böjer sig nedåt när de växer.
Fötter svampinfektion
Paronychia är en hudinfektion runt dina tånaglar. Det orsakas av en typ av jäst som kallas Candida, men det åtföljs vanligtvis av en annan bakterie, som en bakterie.
Den här typen av infektion gör att huden runt naglarna blir röd och öm, och du kan också utveckla blåsor med pus i dem.
Ibland kan din tånagel till och med lossna.
Diabetes
Om du har diabetes kan blodkärlen och nerverna i tårna skadas. Detta kan leda till en tåinfektion som du kanske inte kan känna.
I extrema fall kan en ovårdad tåinfektion bli så allvarlig att du kan behöva amputera tån.
Tå- eller tånagelskada
Om du stubbar tån hårt kan du slå in nageln i den mjuka vävnaden som omger den, vilket kan göra att den blir infekterad.
Du kan också skapa problem genom att klippa naglarna för korta nära kanterna, vilket kan låta dem växa ner i den köttiga delen av tån.
Om du klipper naglarna så tätt att du skapar en rå fläck kan även detta sår bli infekterat.
Tättsittande skor
Skor som är för snäva eller för smala kan orsaka en hel mängd fotproblem, inklusive infektioner.
En åtsittande sko kan förvärra en inåtväxande tånagel, och om du har diabetes kan det skapa blåsor eller sår som kan bli allvarligt infekterade.
Dålig hygien
Fötter som är smutsiga eller utsatta för instängd svett eller fukt under långa perioder kan ge bakterier och svamp en plats att växa.
Fotsvamp
Denna svampinfektion börjar vanligtvis mellan tårna. Svett som sitter kvar på dina fötter inuti dina skor ger svampen en fuktig plats att växa på.
Fotsvamp kan få fötterna att klia eller bränna. Det ser ut som ljusröda, fjällande fläckar och kan spridas till andra delar av dina fötter.
Fotsvamp är smittsam. Du kan få det genom att gå barfota i omklädningsrum, använda smutsiga handdukar eller bära andras skor.
Svamp
Svamp kan också påverka dina tånaglar. Tånagelsvamp börjar vanligtvis som en vit eller gul fläck i din tånagel och sprider sig med tiden.
Så småningom kan din tånagel bli helt missfärgad och bli tjock, sprucken eller smulig.
Tåinfektionsbehandling
När det gäller att hantera tåinfektioner är din bästa strategi att förebygga.
Kontrollera tårna några gånger i veckan. Kontrollera dem dagligen om du har diabetes. Titta mellan varje tå, undersök dina tånaglar och notera om du ser några avvikelser.
Klipp dina tånaglar rakt över i stället för en kurva för att förhindra att kanterna på nageln växer in.
Undvik att gå barfota, bär rymliga skor och byt strumpor ofta. Om dina fötter svettas mycket, kanske du vill damma dem med majsstärkelsepulver när du klär på dig.
Om du får en infektion beror det bästa sättet att behandla den på hur allvarlig den är och om du har andra medicinska tillstånd som utsätter dig för en särskild risk.
Medicinsk vård
Beroende på vilken typ av infektion du har kan en läkare ordinera orala mediciner som svampdödande medel eller antibiotika.
Du kan också få aktuella receptbelagda krämer eller salvor.
I vissa fall kan en infekterad eller skadad tånagel behöva opereras.
Till exempel, om du har en kraftig inåtväxande tånagel, kan läkaren kirurgiskt ta bort den sida av nageln som växer ner i köttet.
Tåinfektion hembehandling
För en inåtväxande tånagel, försök att blötlägga foten i varmt tvålvatten eller äppelcidervinäger.
Du kan behandla fotsvamp med svampdödande sprayer eller krämer som finns på ditt apotek. Du kan också kolla med en apotekare om att skaffa speciella vadderade strumpor som minskar mängden fukt på fötterna.
Tånagelsvamp kan behandlas med en mängd olika huskurer, inklusive receptfria salvor och naturliga oljor.
När ska man träffa en läkare
Om huskurer inte fungerar eller om din tåinfektion förvärras, är det definitivt dags för dig att träffa en läkare.
Befintliga medicinska tillstånd kan utsätta dig för ännu större risk. Det är viktigt att genast rådfråga en läkare om du har ett försvagat immunförsvar eller diabetes.
Hämtmat
Vi tar våra tår för givna – tills de börjar göra ont.
Du kan hålla tårna friska och problemfria genom att:
- kollar dem ofta
- hålla fötterna rena och fria från fukt
- klippa naglarna noggrant
- bära skor som sitter ordentligt
- behandla tåinfektioner så snart de uppstår
