Vad är ett fuktbevarande medel?
Du kanske har hört att fuktbevarande medel är bra för din hud eller hår, men varför?
Ett fuktighetsbevarande medel är ett vanligt fuktgivande medel som finns i lotioner, schampon och andra skönhetsprodukter som används för ditt hår och hud. De är kända för sin förmåga att behålla fukt samtidigt som de bevarar produktens övergripande egenskaper.
Fuktighetsbevarande ämnen kan vara bra för din hud och hår, men alla fuktbevarande ämnen är inte skapade lika. Det är också viktigt att hålla utkik efter andra ingredienser som kan upphäva fördelarna med fuktbevarande medlet i en viss produktformel.
Läs vidare för att lära dig mer om hur fuktighetsbevarande medel fungerar och vad du ska tänka på när du väljer en produkt.
Hur fungerar fuktighetsbevarande medel?
Du kan tänka på fuktighetsbevarande medel som magneter som attraherar vatten. De drar fukt från luften till det övre lagret av din hud.
Fuktighetsbevarande medel fungerar ungefär på samma sätt när de appliceras på ditt hår. De hjälper ditt hår att dra in och behålla mer fukt.
Men inte alla fuktighetsbevarande medel fungerar på samma sätt. Vissa förser din hud och hår med fukt direkt. Andra hjälper till att bli av med döda hudceller först för att jämna ut fuktnivåerna i din hud.
Dessutom används inte alla fuktbevarande medel omväxlande för hud och hår. Det är därför du sannolikt kommer att se en skillnad i fuktbevarande medel som används i hud- och hårprodukter.
Vilka är några vanliga fuktighetsbevarande medel?
Det finns otaliga fuktbevarande ämnen som dyker upp i hud- och hårprodukter.
Här är några av de mest använda fuktighetsbevarande medlen:
Alfa-hydroxisyror (AHA)
AHA är naturligt framställda ingredienser. De används ofta i anti-aging hudkurer. AHA kan också hjälpa till att bli av med döda hudceller. Detta gör att din fuktighetskräm bättre penetrerar din hud.
Salicylsyra
Salicylsyra är tekniskt sett en beta-hydroxisyra. Det används ofta för att behandla pormaskar och whiteheads.
Salicylsyra torkar ut överflödig olja och döda hudceller som kan fastna i hårsäcken och orsaka utslag. Detta kan också hjälpa din fuktkräm att penetrera din hud mer effektivt.
Vissa salicylsyror är naturligt härledda, medan andra är syntetiskt framställda.
Glycerin
Glycerin är en vanlig kosmetisk ingrediens som används i tvål, schampon och balsam. Det kan också finnas i olika rengörings- och återfuktande produkter för din hud. Glycerin kan härröra från djur- eller växtbaserade lipider.
Hyaluronsyra
Hyaluronsyra används främst i produkter för behandling av rynkor. Det kombineras ofta med C-vitamin för att smörja torr hud.
Urea
Urea rekommenderas för extremt torr hud. Du bör dock inte applicera det på sprucken eller trasig hud, eftersom det kan ha stickande effekter. Vissa former av urea finns på recept.
Andra fuktighetsbevarande medel
Andra fuktighetsbevarande ämnen som du kan se i en ingredienslista inkluderar:
- panthenol
- natriumlaktat
- glykol
Hur är det med ocklusiver?
När du letar efter en produkt som innehåller fuktighetsbevarande ämnen kan du också stöta på ocklusiver. Dessa är en annan typ av fuktgivande medel.
Medan fuktighetsbevarande medel kan hjälpa ditt hår att dra in vatten, fungerar ocklusiver som en barriär för att hålla in den fukten.
Occlusives är främst oljebaserade. Exempel inkluderar:
- vaselin
- dimetikon
- badoljor
Occlusives är särskilt användbara för torr hud och hår. De kan också hjälpa till med behandling av eksem.
Fuktighetsbevarande medel och ocklusiver kan användas tillsammans eller separat i en given personlig vårdprodukt. Den viktigaste skillnaden är att ocklusiver, på grund av sin feta natur, främst finns i produkter som används för extremt torr hud och hår.
Vad ska jag leta efter i en produkt?
Vilken typ av fuktbevarande ingrediens du vill ha beror på dina övergripande hud- och hårvårdsbehov.
Om du har aknebenägen hud kan en produkt som innehåller salicylsyra hjälpa till att bli av med döda hudceller för att rensa upp akne samtidigt som du ser till att din hud är återfuktad.
AHA kan också bli av med döda hudceller. De är användbara för alla hudtyper.
Om du behöver lite allvarlig fukt, överväg att lägga till en ocklusiv ingrediens i din rutin. Som en allmän tumregel tenderar produkter som är tjocka eller oljiga att innehålla ocklusiver.
Alternativt kan du dubbla upp med en produkt som fungerar som både fuktbevarande och ocklusive.
Till exempel, Aquaphor innehåller flera fuktighetsbevarande ämnen, inklusive panthenol och glycerin. Men den har också vaselin i sig. Detta gör att den fungerar som en slags andningsbar ocklusiv.
Många fuktgivande produkter innehåller ytterligare ingredienser, såsom dofter och konserveringsmedel. Dessa ingredienser kan dock förvärra vissa hudåkommor. Du kommer definitivt att vilja leta efter en doft- och konserveringsmedelsfri formel om du har:
- eksem
- rosacea
- känslig hud
Dessutom kan dessa tillsatta ingredienser faktiskt torka ut din hud och hår.
Poängen
Produkter som innehåller fuktighetsbevarande medel kan gynna din hud och hårs förmåga att behålla fukt.
Du kan också behålla mer fukt i håret och huden genom att följa dessa tips:
- Använd ljummet eller varmt (inte varmt) vatten för att bada och tvätta ansikte och händer.
- Begränsa dina duschtider. American Academy of Dermatology rekommenderar inte mer än 10 minuter åt gången.
- Se till att alla produkter är parfymfria, inklusive tvål och tvättmedel.
- Överväg att använda en luftfuktare i ditt hem, särskilt under kallt, torrt väder.
