Osteoporos är en förlust av bentäthet. Degenerativ disksjukdom är förslitningen av en disk i ryggraden. Degenerativ disksjukdom kan vara vanligare hos personer med osteoporos.
Osteoporos är när din bentäthet är lägre än normalt. Det är mycket vanligt, särskilt hos kvinnor äldre än 50 år. Det uppskattas att ca
Degenerativ disksjukdom (DDD) är nedbrytningen av den mjuka disken mellan var och en av dina kotor. Det är också mycket vanligt, och det uppskattas att cirka 400 miljoner människor får diagnosen en degenerativ disk varje år över hela världen.
Språket är viktigt
Du kommer att märka att vi använder de binära termerna “man” och “kvinnor” i den här artikeln. Även om vi inser att denna term kanske inte matchar din könsupplevelse, är det termen som används av forskarna vars data citerades. Vi försöker vara så specifika som möjligt när vi rapporterar om forskningsdeltagare och kliniska fynd.
Tyvärr rapporterade studierna och undersökningarna som hänvisas till i den här artikeln inte data för eller kanske inte har haft deltagare som är transpersoner, icke-binära, könsöverensstämmande, genderqueer, könslösa eller könslösa.
Vad är osteoporos?
Osteoporos är en förlust av benmineraltäthet som utsätter dig för risk för benfraktur. Handla om
Din kropp bryts ständigt ner och bygger ny benvävnad. Osteoporos utvecklas när din kropp bryter ner ben snabbare än den bygger upp det.
Vad är degenerativ disksjukdom?
DDD är nedbrytningen av diskarna mellan dina kotor. Dessa skivor hjälper till att absorbera kraft på din ryggrad och ger utrymme för nerver att lämna din ryggmärg.
Det är normalt att dina diskar slits ner med åldern. Uppskattningarna varierar, men DDD har rapporterats i
Finns det ett samband mellan osteoporos och degenerativ disksjukdom?
Dina ryggradsskivor hjälper till att överföra kraft mellan dina kotor. Den del av dina kotor som kommer i kontakt med dina diskar kallas ändplattor. Dessa ändplattor förser dina diskar med viktiga näringsämnen.
Huruvida osteoporos ökar risken för diskdegeneration
I en
Hur skiljer sig förutsättningarna åt?
Här är en titt på några av skillnaderna mellan osteoporos och DDD.
| Osteoporos | Degenerativ disksjukdom |
|---|---|
| börjar vanligtvis efter 50 års ålder | börjar vanligtvis i yngre ålder |
| påverkar dina ben | påverkar disken mellan dina kotor |
| vanligtvis smärtfri tills benfraktur | kan orsaka smärta eller neurologiska symtom om nervrötter komprimeras |
| kvinnor oftare drabbas | ofta |
Vilka är symtomen på osteoporos kontra degenerativ disksjukdom?
Osteoporos och DDD är båda i stort sett tysta, vilket innebär att de ofta inte orsakar symtom.
Osteoporos
Osteoporos orsakar vanligtvis inte symtom om du inte frakturer ett ben.
- svår ryggsmärta
- förlust av höjd
- böjd eller böjd hållning
Lär dig mer om symtom på osteoporos.
Degenerativ disksjukdom
Många personer med tecken på DDD på bildbehandling har inga symtom. När symtom uppstår, uppstår de vanligtvis på grund av att nervroten kläms.
Symtom kan inkludera:
- förvärrad smärta vid sittande och förbättring med rörelse
- förvärrad smärta vid böjning, lyftning eller vridning
- domningar, svaghet eller stickningar i dina armar och ben
Vad är behandlingen för osteoporos kontra degenerativ disksjukdom?
Behandlingsalternativ för osteoporos och DDD inkluderar följande.
Behandling av osteoporos
Mediciner är den primära behandlingen för osteoporos. De huvudsakliga receptbelagda medicinerna som används som behandling för osteoporos är bisfosfater. Dessa mediciner bromsar din bennedbrytningshastighet.
Bisfosfater inkluderar:
- zoledronsyra
- risedronat
- alendronat
- ibandronate
Andra receptbelagda mediciner för osteoporos inkluderar:
- Selektiva östrogenreceptormodulatorer (SERM): SERMs som tamoxifen (Nolvadex, Soltamox) och raloxifen (Evista) reglerar hur din kropp använder hormonet östrogen.
- Annan hormonbehandling: Hormonersättningsterapi kan hjälpa till att öka eller bibehålla dina östrogennivåer för att stärka dina ben.
- Biologiska mediciner: Biologiska mediciner som denosumab och romosozumab kan ordineras för att stärka dina ben om du inte kan ta bisfosfater.
- Injektioner av paratyreoideahormon: Dessa hormoner hjälper din kropp att hålla kalciumnivåerna mer konsekventa. Detta hjälper dina ben.
Receptfria behandlingar för osteoporos inkluderar saker som:
- tar kalcium- och D-vitamintillskott
- ökad fysisk aktivitet
- kostförändringar
Lär dig mer om osteoporosbehandling.
Behandling av degenerativ disksjukdom
DDD behöver vanligtvis inte behandling om du inte har symtom. Behandling kan innefatta:
- smärtstillande medel som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
- sjukgymnastik
- steroidinjektioner
- träning med låg effekt
- varm och kall terapi
- stretching
- ryggstöd
- radiofrekvent neurotomi
Om dessa behandlingar inte är effektiva kan en läkare rekommendera en konstgjord diskbyte.
Vilka är riskfaktorerna för osteoporos kontra degenerativ disksjukdom?
Riskfaktorer för osteoporos inkluderar:
- kvinnligt kön
- ökad ålder
-
överaktiv sköldkörtel eller bisköldkörtel
-
minskat östrogen och testosteron
- hypofyssjukdomar
- familjehistoria
- lågt body mass index
- långvarig användning av steroider
- ätstörningar
- matsmältningssjukdomar som påverkar näringsupptaget
- vissa läkemedel mot bröstcancer och prostatacancer
- utökat sängstöd
- starkt drickande
- rökning
- Reumatoid artrit
DDD riskfaktorer inkluderar:
- ökad ålder
- ökad höjd
- fetma
- tungt fysiskt arbete
- rökning
- genetiska faktorer
Hur ser utsikterna ut för personer som har osteoporos kontra degenerativ disksjukdom?
Osteoporos har ofta
Många personer med DDD har inga symtom eller kan hantera sina symtom med hembehandling. Vissa människor kan behöva opereras för att minska kronisk smärta.
Vanliga frågor
Här är några vanliga frågor som folk har om osteoporos och DDD.
Hur kan jag förhindra osteoporos?
Sätt du kan
- äta en balanserad kost rik på vitamin D, kalcium och protein
- begränsa alkohol
- undvika rökning
- hålla sig fysiskt aktiv
Hur kan jag förhindra degenerativ disksjukdom?
Du kanske kan bromsa utvecklingen av DDD genom att:
- bibehålla en måttlig vikt
- undvika rökning
- bryta upp perioder av sittande med stretching
- tränar regelbundet
Hur vanliga är osteoporos och degenerativ disksjukdom?
Ungefär
Osteoporos och DDD är båda vanliga. Osteoporos är när din bentäthet sjunker lägre än normalt. DDD är när en eller flera av diskarna mellan dina kotor börjar brytas ner.
Vissa bevis tyder på att osteoporos kan öka din risk för DDD genom att skada ändplattorna på dina kotor. Forskare fortsätter att undersöka sambandet.
