Varje morgon hittade jag alltid en liten kopp på min mormors köksbänk med en slät blandning av brunaktig lera, mjölk och gurkmeja. Efter att morgonkvisten hade lagt sig, applicerade hon det i ansiktet, väntade i 10 minuter och sköljde av det.
Det var en ritual som hon följde religiöst och hävdade att det var hemligheten bakom hennes släta och glödande hud.
Jag undrade ofta vad leran var, och det var först långt senare som jag insåg att det var Multani mitti.
Även kallad fuller’s earth eller mud of Multan, den här ingrediensen har använts av hemmafruar som min mormor och mor samt hudexperter i årtionden.
Det är också en basingrediens i örtformuleringar, ayurvediska skönhetsbehandlingar och ubtans – ayurvediska behandlingar för att rengöra och avgifta kroppen som ofta används innan traditionella indiska bröllop.
Oavsett om det är en beprövad hudvårdskur, hur ofta du tvättar håret eller kosmetika du är nyfiken på, är skönhet personlig.
Det är därför vi litar på en mångsidig grupp av författare, lärare och andra experter för att dela med sig av sina tips om allt från hur produktapplikationen varierar till den bästa arkmasken för dina individuella behov.
Vi rekommenderar bara något vi verkligen älskar, så om du ser en butikslänk till en specifik produkt eller varumärke, vet att det har undersökts noggrant av vårt team.
Vad är Multani mitti?
Multani mitti är ett mineralrikt lerliknande ämne som har fått sitt namn från sin ursprungsstad, Multan i dagens Pakistan. Med en textur som är mycket finare än lera och med en högre vattenhalt är Multani mitti känt för att avfärga olja och andra vätskor utan hårda biverkningar.
Den är sammansatt av hydratiserade aluminiumsilikater och är rik på magnesiumklorid och kalciumbentonit, en sammansättning som liknar bentonitlera. Det finns i ett stort urval av naturliga färger som brunt, grönt och vitt.
Multani mitti är känd som fuller’s earth på engelska för dess historiska användning av textilarbetare som kallas ”fullers”.
”Fullers jord bröts populärt i delstaten Multan och exporterades till andra regioner på den indiska subkontinenten. Därmed kom den att kallas Multani Mitti”, säger Jatin Gujrati, grundare av det ayurvediska livsstilsmärket Vedix. ”Prinsessor och välbärgade kvinnor i indisk historia hade alltid en bunt av Multani mitti tillsammans med sandelträpasta och grammjöl, som de använde för skönhetsbehandlingar.”
En utmärkt destination på sidenvägen, handlare tog hem Multans lerliknande jord, och kvinnor använde den flitigt på sin hud och hår vid den tiden.
Under andra världskriget blandades Fullers jord med vatten och applicerades på fötterna för att minska inflammation.
Multani mitti fördelar
Multani mitti eller fuller’s earth används som ett naturligt rengöringsmedel och sammandragande, och erbjuder en mängd fördelar för huden, inklusive:
- reducerande olja
- bekämpa akne
- balanserande och ljusare hudton
- minska pigmentering
Oljig hud
Enligt Rinky Kapoor, kosmetisk dermatolog och kirurg på The Esthetic Clinic, innehåller Multani mitti mattande egenskaper som balanserar hudoljor och tar bort orenheter.
Det är särskilt fördelaktigt för fet hud, eftersom det hjälper till att öppna tilltäppta porer och absorberar överflödigt talg från huden.
Enligt en studie tar Multani mitti bort smuts och absorberar överflödig olja.
Acne
EnligtVaishali Sawant, biträdande medicinsk chef för Vedicure Healthcare and Wellness, Multani mitti är effektiv vid behandling av akne. Den gör detta genom att:
- tar bort svett, orenheter och döda hudceller
- eliminera pormaskar och whiteheads
- kontrollera överdriven oljeproduktion
- krymper utseendet på porer
- kyler huden
- lugnande irritation orsakad av inflammation
”Magnesiumkloriden i Fullers jord är en magisk anti-akne arbetare”, säger Kapoor.
Hudton och ljusning
Enligt forskning ökar Multani mitti hudens renhet genom att ta bort döda hudceller från ytan, vilket resulterar i:
- ökad retention av näringsämnen och fukt
- förbättrad cirkulation
- en åtstramande effekt
- en exfolierande effekt
Dessa fördelar ger ett föryngrat, glödande utseende.
Pigmentering
Multani mitti hjälper till att bekämpa mörka ringar och solskador på grund av dess kylande effekt på huden.
”Den ger dig en jämn hudton, tacklar solbränna och pigmentering och är effektiv mot solbränna, hudutslag och infektioner”, tillägger Sawant.
Hudblekning eller ljusning
Med tanke på att Multani mitti är effektiv mot att ta bort överflödig olja, orenheter och döda celler, ger den huden en naturlig lyster.
”Jonerna i Multani mitti gör huden ljusare och läker skadan som orsakas av solexponering”, säger Kapoor.
Kulturell kontext
Även om ayurveda är en gammal tradition som registrerats så tidigt som
Människor som tillhör den här kasten har traditionellt sett ner på de med mörkare hy och ansett att det är något som måste ”korrigeras”.
Det finns en historia av förtryck av mörkhyade människor i Indien, särskilt kvinnor. Detta har resulterat i psykiska och fysiska övergrepp på grund av hudfärg. Därför är praxisen att bli ljusare i Ayurveda kontroversiell.
Hur du använder Multani mitti
Multani mitti kan användas på flera sätt som en skönhetsbehandling, inklusive:
- ansiktspaket
- munskydd
- punktbehandling
- exfoliant
Face pack
I Indien kallas åtstramande ansiktsmasker ofta som ansiktspaket. Multani mitti är ett fantastiskt ansiktspaket och kan kombineras med andra ingredienser för att passa olika hudtyper.
Den har både en kylande och uppstramande effekt, hjälper till att minska linjer, rynkor och pigmentering samtidigt som den rengör huden.
Du kan prova produkter som Reshma Beauty Fuller’s Earth Face Mask.
Punktbehandling
På grund av dess oljeabsorberande egenskaper gör Multani mitti en fantastisk punktbehandling.
Du kan använda lite av en ansiktsmask eller blanda Multani mitti-pulver med vatten och dutta det på finnar för att torka upp dem och minska rodnad.
I Indien är det populärt blandat med neem när det används som en punktbehandling.
Munskydd
Multani mitti kan blandas med andra ingredienser för att skapa en fuktgivande och ljusare ansiktsmask. Vanliga ingredienser inkluderar:
- papaya
- gurkmeja
- aloe vera
- äggvitor
- tomatkött
- yoghurt
- honung
- avokado
- citron-
Dessa ingredienser kan bidra till att tillföra fukt eller ljushet till huden.
Exfoliant
Multani mitti är mycket effektiv för att ta bort döda celler från hudens yta.
Använd den som en skonsam skrubb genom att blanda den med apelsinskalspulver eller havregryn.
DIY-recept
Vill du ge Multani mitti ett försök? Recepten nedan har du täckt.
Enkelt ansiktspaket
För denna ansiktsförpackning kan du använda din favoritmjölk med hög fetthalt om du har blandhy. Rosenvatten fungerar bäst för uttorkad hud.
Ingredienser:
- 1/4 kopp valfri mjölk med hög fetthalt eller rosenvatten
- 1 msk. multani mitti pulver
Vägbeskrivning:
- Blanda en msk. av Multani mitti med 1/4 kopp mjölk eller rosvatten
- Applicera på ett rent, torrt ansikte.
- Låt verka i 10 minuter.
- Skölj med ljummet vatten och klappa torrt.
Recept med tillstånd av Manasi Shirolikar, chefshudläkare på Remedico.
Punktbehandling
Denna snabba och enkla punktbehandling hjälper till att torka upp akne snabbt.
Ingredienser:
- 1 tsk. livsmedelskvalitet sandelträpulver
- 1/4 tsk. gurkmeja
- 1 msk. Multanni mitti pulver
- 2 msk. vatten
Vägbeskrivning:
- Blanda sandelträ, gurkmeja och Multani mitti-pulver med vatten tills du får en tjock pasta.
- Applicera direkt på akne finnar och låt torka. Du kan också låta den stå över natten.
- Skölj med ljummet vatten och klappa torrt.
Recept med tillstånd från Jatin Gujrati från Vedix.
Svalkande ansiktsmask
Denna enkla ansiktsmask är återfuktande, ljusare och rengörande.
Ingredienser:
- 1 tsk. sandelträpulver
- 1 msk. Multani mitti pulver
- 2 tsk. kokosnötsvatten
- 2 tsk. valfri mjölk med hög fetthalt
Steg:
- Blanda pulvren och vätskorna tillsammans.
- Bred pasta på ren, torr hud.
- Låt verka i 10 minuter.
- Skölj med ljummet vatten och klappa torrt.
Recept med tillstånd från Jeeshant Khan, formuleringsforskare på I am Love.
Exfolierande papayamask
Denna exfolierande mask har hudfördelarna med antioxidantrik papaya.
Ingredienser:
- 1 msk. Multani mitti pulver
- 1 msk. papayamassa
Vägbeskrivning:
- Blanda ingredienserna för att skapa en pasta.
- Applicera på ett rent, torrt ansikte.
- Låt torka helt.
- Tvätta av med ljummet vatten och klappa torrt.
Recept med tillstånd från Sushant Shetty från Kaya Limited.
Fuktgivande mask
För hudtyper som behöver extra fukt, blanda din Multani mitti med lika delar aloe vera gel. Se till att det är livsmedelsklassat och inte har några tillsatser.
Ingredienser:
- 1 msk. Multani mitti
- 1 msk. aloe vera gel
Vägbeskrivning:
- Blanda ingredienserna.
- Applicera på rent, torrt ansikte.
- Låt stå i 10 minuter.
- Tvätta av med ljummet vatten och klappa torrt.
Citronexfoliant
Denna enkla exfolierande blandning kan hjälpa till att ta bort döda hudceller och lysa upp med citron.
Ingredienser:
- 1 msk. Multani mitti
- 1 tsk. glycerin
- 1/4 tsk. citron juice
- 1/2 tsk. rosvatten
Vägbeskrivning:
- Blanda ingredienserna till en pasta.
- Massera försiktigt in på ren, torr hud i cirkulära rörelser.
- Skölj med ljummet vatten och klappa torrt.
Citron och andra citrusfrukter kan orsaka hudirritation för vissa människor. Du bör inte använda citron om du vet att du ska vara ute i solen, eftersom det kan öka risken för solbränna och andra biverkningar. Gör alltid ett lapptest innan du använder citron i din hudvårdsrutin.
När ska du inte använda Multani Mitti
Personer med mycket känslig eller torr hud bör undvika att använda Multani mitti. Eftersom den absorberar olja kan Multani mitti lämna din hud törstig.
Om du har känslig hud kan det leda till rodnad eller irritation.
Gör alltid ett lapptest för att utesluta känslighet och allergi innan du använder någon ny produkt.
Multani mitti erbjuder många fördelar för huden, inklusive rengöring, ljusning och tonande egenskaper.
För att skörda fördelarna kan du använda den i enkla gör-det-själv-recept, som ansiktsmasker, exfolianter och prickbehandlingar.
Även om det generellt anses säkert, kan det irritera känslig hud. Se till att du gör ett lapptest innan du ger det ett försök.
Rashmi Gopal Rao är en frilansskribent från Bangalore. Hon skriver om resor, konst, kultur, wellness, mat och design. Du kan läsa mer om hennes arbete på Rashmi Notes.
