Hormonell huvudvärk: symtom, behandling och mer

Hur p-piller påverkar din kropp

P-piller, även kända som p-piller, förhindrar graviditet genom att förändra hur din kropp frigör hormoner. Hormoner är kraftfulla kemikalier som din kropp använder för att fungera. Organ som kallas endokrina körtlar skapar dem. Dessa inkluderar din hypofys, sköldkörtel och bukspottkörtel.

P-piller förhindrar graviditet genom att förhindra frisättning av östrogen, vilket förhindrar att ett ägg frisätts. De förtjockar livmoderhalsslemmet, vilket gör det svårare för spermier att nå ett ägg som kan ha släppts. P-piller tunnar också ut livmoderslemhinnan, vilket förhindrar att ett befruktat ägg fäster vid det.

Typer av p-piller

De två huvudsakliga typerna av p-piller är kombinationspillret och p-piller med endast gestagen.

Kombination piller

Dessa innehåller två syntetiska hormoner som kallas östrogen och gestagen. Hormonerna samverkar för att hålla kroppens östrogennivåer stabila. Detta stoppar ägglossningen och frisättningen av ett moget ägg. Kombinationspillret förändrar också livmoderhalsslemmet och livmoderslemhinnan för att förhindra graviditet.

Kombinerade p-pillerförpackningar kommer vanligtvis i förpackningar med 21 eller 28 piller. Varje förpackning har 21 aktiva piller som innehåller hormoner. Med en 21-piller förpackning tar du p-piller varje dag, en gång om dagen, i tre veckor. Den fjärde veckan i månaden tar du inga piller. Menstruationsblödning kommer att inträffa under denna en veckas paus.

P-förpackningar som innehåller 28 piller följer ett liknande mönster. Istället för att ta en veckas paus varje månad, tar du en veckas inaktiva eller påminnelsespiller som är placebo. De inaktiva pillren innehåller inga hormoner. Dessa piller är tänkta att göra det lättare för dig att komma ihåg att ta ditt p-piller genom att behålla den dagliga vanan.

Kombinerade p-piller finns också i en kontinuerlig dosalternativ. Det här alternativet kan minska antalet perioder du har från 12 till 13 per år till fyra eller färre per år.

Piller med endast gestagen

Som namnet antyder innehåller dessa piller endast hormonet gestagen. De kallas också minipiller. Minipiller innehåller mindre gestagen än kombinerade p-piller. Hormonet fokuserar på att förändra din kropps livmoderhalsslem och livmoderslemhinna för att förhindra graviditet. Eftersom dessa inte innehåller östrogen, förhindrar piller som endast innehåller gestagen ibland ägglossning.

P-piller förpackningar med endast gestagen innehåller inte inaktiva eller påminnelsespiller. Du tar minipiller varje dag. Dessa kan vara ett bättre alternativ för dig om din kropp inte tål östrogen.

Symtom och biverkningar

Svängningar i hormonnivåer orsakade av menstruationscykeln kan utlösa huvudvärk för vissa kvinnor. För vissa av dessa kvinnor kan p-piller faktiskt hjälpa till att minska hur smärtsam denna huvudvärk är och hur ofta den uppstår. Detta beror på att pillren kan jämna ut sina östrogennivåer.

Andra kvinnor kan upptäcka att minskningen av östrogen som åtföljer menstruationsblödningar kan orsaka eller förvärra deras huvudvärk.

P-piller är inte strikt skyldiga till detta. Oavsett om du tar p-piller eller inte, kan minskningen av östrogen som åtföljer menstruationsblödningar försätta din kropp i ett slags hormonellt abstinens.

Både kombinerade p-piller och p-piller som endast innehåller gestagen kan orsaka huvudvärk som en biverkning. Ytterligare biverkningar av p-piller kan inkludera:

• ömhet i brösten
• illamående
• högt blodtryck
• oregelbundna menstruationsblödningar eller stänkblödningar mellan mens
• viktökning eller viktminskning
• acne
• andra hudreaktioner
• Trötthet
• depression
• förändringar i libido

P-piller kan också utlösa symtom hos personer med astma.

Riskfaktorer att tänka på

P-piller rekommenderas inte för kvinnor 35 år eller äldre som röker, eller för kvinnor som har högt blodtryck eller vissa blodkoagulationsstörningar.

Du bör också tala med din läkare om eventuella risker om du:

• ammar
• har en historia av bröstcancer
• har en historia av diabetesrelaterade komplikationer
• ta vissa antikonvulsiva mediciner
• ta vissa antituberkulosmediciner
• ta vissa mediciner mot hiv
• ta vissa mediciner mot AIDS
• ta johannesört
• har en historia av migrän med aura

Sällsynta men allvarliga ytterligare hälsorisker kan inkludera:

• en stroke
• en hjärtattack
• gallblåsan sjukdom
• levertumörer
• blodproppar

Risken för stroke kan öka ytterligare om du får migränhuvudvärk med aura medan du tar det kombinerade p-piller.

Användning av p-piller kan öka risken för livmoderhalscancer. Mer forskning behövs för att klargöra vilken roll p-piller spelar för att utveckla livmoderhalscancer. P-piller kan också minska risken för andra kvinnliga reproduktionscancer, såsom äggstockscancer och endometriecancer. Bröstcancerrisk på grund av användning av preventivmedel är oklar.

P-piller skyddar inte mot sexuellt överförbara infektioner, så du bör använda en barriärmetod under sexuell aktivitet.

Hur man förebygger huvudvärk

Att ta ditt p-piller vid samma tidpunkt varje dag kan bidra till att minska biverkningarna. Detta beror på att dina hormonnivåer förblir stabila. Om du tar ett piller tidigt en morgon och sedan tar ett igen på eftermiddagen nästa dag, skapar det ett gap mellan doserna. Detta kan orsaka en förändring i dina hormonnivåer och kan orsaka huvudvärk. Det kan också sänka effektiviteten och öka risken för graviditet.

Att ta receptfria (OTC) eller receptbelagda smärtstillande medel innan menstruationen börjar kan också bidra till att förhindra symtom innan de uppstår.

Hur man behandlar huvudvärk

Behandlingar som kan hjälpa till att minska huvudvärk när de väl uppstår inkluderar:

• OTC smärtstillande medel, såsom naproxen eller ibuprofen
• receptbelagda smärtstillande medel
• ispåsar applicerade på ditt huvud eller nacke
• biofeedback
• akupunktur

Läs mer: Är det OK att missa en dag med preventivmedel? »

Takeaway

P-piller är i allmänhet säkra, effektiva och tolereras väl. Friska kvinnor som inte röker bör kunna ta p-piller fram till klimakteriet eller tills de inte längre behöver dem.

Negativa biverkningar orsakade av att ta p-piller, inklusive huvudvärk, minskar vanligtvis eller försvinner inom några månader. Positiva biverkningar kan inkludera lindring av vanliga menstruationssymptom som kramper eller kraftiga blödningar, förbättrad hud och en lägre risk för vissa cancerformer.

Att bestämma vilket p-piller som är rätt för dig

Prata med din läkare om hur du kan justera din medicin om dina p-piller verkar orsaka din huvudvärk. Tillsammans kan ni arbeta för att förebygga eller minska denna hormonrelaterade biverkning.

Detta kan vara möjligt genom att:

• byta till ett låg- eller lägre dos p-piller, som innehåller mindre östrogen och minimerar minskningen av hormoner på paus- eller placebodagar
• byte till ett p-piller med kontinuerlig dos, vilket minskar eller eliminerar paus- eller placebodagar
• minska antalet paus- eller placebodagar i din regim
• byta från kombinations- till enbart gestagenpiller, som inte innehåller östrogen
• öka tillskott av östrogen på paus- eller placebodagar genom att bära ett östrogenplåster

Inga två kvinnor svarar på samma sätt på p-piller. Att hitta rätt preventivmetod för dig kan kräva lite försök och misstag. Prata med din läkare om för- och nackdelarna med varje alternativ för att avgöra vilka metoder som fungerar bäst för både din kropp och din livsstil.

Läs mer: Vilket preventivmedel är rätt för dig? »