Om du försöker skaffa barn kan du vara angelägen om att veta om du verkligen är gravid eller inte. Du kanske inte behöver vänta länge för att veta. Din kropp kommer sannolikt att visa några tecken på graviditet innan du ens tar ditt första graviditetstest.
Den här frågesporten om de vanligaste tidiga symtomen på graviditet kan hjälpa dig att reda ut vissa tvivel och hjälpa dig att avgöra om en resa till läkaren är nödvändig eller inte.
1. Missade jag min mens?
Ett av de första tecknen på att du kan vara gravid är att du saknar mens.
Varje månad släpper en av dina äggstockar ett ägg i en process som kallas ägglossning. Om ägget inte befruktas efter ägglossningen, släpper livmoderns slemhinna genom slidan när du har mens.
Om du är gravid, byggs livmoderns slemhinna upp istället för att fällas, som förberedelse för implantationen av det befruktade ägget. Så att inte ha mens är ofta en av de första ledtrådarna till graviditet.
Men enligt Planned Parenthood är det viktigt att notera att du kan missa en mens på grund av andra orsaker, inklusive:
- övertränar
- påfrestning
- överdriven bantning
- byta till en ny preventivmetod
Tala med din läkare för att fastställa orsaken till din uteblivna mens.
2. Är jag illamående?
Det kan kallas ”illamående på morgonen”, men illamående eller kräkningar under graviditeten kan inträffa när som helst på dygnet. Du kan känna dig illamående efter att ha känt lukten av vissa lukter som inte störde dig tidigare, eller till och med utan anledning alls.
Enligt Mayo Clinic kan illamående på morgonen börja så tidigt som två veckor efter befruktningen, och varar vanligtvis bara under den första trimestern. Men för vissa kvinnor kan morgonillamående vara under hela graviditeten.
Även om vi inte vet exakt vad som orsakar illamående på morgonen, tror man att graviditetshormoner spelar en roll, eftersom östrogen och progesteron kan göra att magen töms långsammare. Dessutom kan du ha ett förstärkt luktsinne. Detta kan göra att du blir illamående av tidigare obehagliga dofter.
Lyckligtvis kräver morgonillamående sällan professionell behandling. Enkla huskurer som att dricka ginger ale kan hjälpa till att lindra illamående. Om du börjar kräkas blod eller inte kan hålla nere vätska, eller känner dig yr eller svimmar när du står upp, kontakta din läkare så snart som möjligt.
3. Är mina bröst ömma eller svullna?
Nej, du förvandlas inte till Dolly Parton. Dina växande bröst kan vara tecken på graviditet. Om de är känsliga och kanske till och med ömma, kan graviditetshormonerna östrogen och progesteron vara skyldiga.
Enligt American Pregnancy Association kan östrogen göra att dina bröst blir känsligare, eftersom det signalerar ökat blodflöde till området. Progesteron, å andra sidan, stimulerar produktionen av bröstvävnad. Dessutom kan denna hormonkombination leda till:
- utskjutande bröstvårtor
- mycket känsliga bröstvårtor
- mörknade och/eller förstorade areoler (området runt bröstvårtan)
- en ökning av synliga vener
Ömma bröst är vanligtvis godartade och slutar under första trimestern, men dina bröst kommer att fortsätta att förändras under hela graviditeten.
Om du hoppas bli gravid kan ömma bröst vara ett av de första tecknen på att du är gravid. Men de kan också vara ett tecken på en kommande menstruation eller andra faktorer. Ett graviditetstest och en resa till läkaren kan fastställa orsaken.
4. Kissar jag oftare?
Dina flera badrumspauser kan vara ett symptom på graviditet. Livmodern börjar växa under första trimestern. Denna tillväxt trycker på blåsan, som ligger framför och något under livmodern.
Enligt Mayo Clinic kan du, förutom att behöva kissa mer, hitta på att du läcker urin när du skrattar, hostar eller nyser. Detta beror också på trycket från livmodern på blåsan. Trosskydd hjälper till att absorbera överflödigt urin.
Trycket på urinblåsan lindras ofta av graviditetens fjärde månad. Det är när livmodern rör sig uppåt och ut ur bäckenet.
5. Är jag trött eller yr?
Har du tryckt på snooze-knappen oftare än vanligt på sistone? Även om det finns många anledningar till att du kan känna dig trött och yr, kan graviditet vara en av dem.
Enligt Mayo Clinic är en orsak till att du känner dig trött under de första månaderna av graviditeten den stora mängden arbete din kropp gör för att förbereda sig för ett barn. Din kropp börjar bygga moderkakan och din ämnesomsättning ökar. Dina blodkärl vidgas, vilket gör att blodtrycket och blodsockret sjunker. Dessutom kan ökningen av progesteron också göra att du känner dig sömnigare än normalt.
Yrsel kan också orsakas av ett blodtrycksfall, så undvik att stå längre tid, res dig långsamt efter att ha satt dig ner eller sovit, och se till att hålla dig hydrerad. Tala med din läkare om yrseln är allvarlig och du upplever buksmärtor eller vaginal blödning, eftersom detta kan vara ett tecken på utomkvedshavandeskap.
6. Har jag humörsvängningar?
Humörsvängningar är inte bara för tonåringar och kvinnor i klimakteriet. De kan ofta vara ett symptom på graviditet.
Enligt American Pregnancy Association finns det ett antal anledningar till varför du kan känna att du åker en känslomässig berg-och-dalbana. Tröttheten som ofta följer med graviditeten kan utlösa en känslomässig reaktion, och de fysiska påfrestningarna av att vara gravid kan också leda till flyktiga stämningar. Ökningen av östrogen och progesteron kan påverka nivån av kemikalier i din hjärna som reglerar humöret, så kallade neurotransmittorer.
När du väl vet att du är gravid kan tankar på oro och spänning också orsaka humörsvängningar. Det är viktigt att komma ihåg att det du känner är helt normalt, men rådfråga din läkare om dina humörförändringar blir intensiva eller allvarliga.
7. Är jag sugen på viss mat, men äcklad av andra?
Pickles och glass, någon? Enligt Mayo Clinic kan en stark önskan om vissa livsmedel, eller en plötslig avsky för mat du en gång njöt av, också indikera graviditet.
Som med de flesta symtom på graviditet är hormonfloden vanligtvis skyldig.
Dessa matbegär är vanligtvis mest allvarliga under den första trimestern när dina hormoner går igenom de mest dramatiska förändringarna. Även om det är viktigt att lyssna på vad din kropp behöver och tillfredsställa dina cravings, glöm inte att äta näringsrika och kompletta måltider.
8. Har jag kramp eller fläckar?
Enligt Mayo Clinic kan lätt vaginal blödning uppstå när ett befruktat ägg fäster vid livmoderns slemhinna. Känd som ”implantationsblödning”, denna blödning inträffar vanligtvis 10 till 14 dagar efter befruktningen.
Förutom lätt blödning kan du uppleva milda kramper. Dessa kramper är vanligtvis ett resultat av att livmodern expanderar och är i allmänhet inte anledning till oro. Effektiva behandlingar för milda kramper inkluderar:
- sitta ner eller byta position
- tar ett varmt bad
- gör avslappningsövningar
- dricka mycket vätska
Men om du börjar uppleva skarpa buksmärtor eller har kraftiga blödningar, kontakta din läkare. Dessa kan vara tecken på missfall eller utomkvedshavandeskap.
Ta ett test
Om du fann dig själv svara ”ja” på någon eller alla av dessa frågor, finns det en god chans att du kan vara gravid! För att veta säkert, ta ett graviditetstest hemma vid den tidpunkt då du normalt förväntar dig din mens och kontakta din läkare. De kan exakt avgöra om det finns ett annat medicinskt tillstånd att skylla på, eller vägleda dig genom nästa stadier av din graviditet.
