Medan fingersticksmonitorer länge har varit en stöttepelare i diabeteshanteringen, kan det vara smärtsamt och tidskrävande att sticka fingret för att ta ett blodprov flera gånger om dagen.
Trots det är det fortfarande extremt viktigt för personer med diabetes att hålla koll på sina blodsockervärden. Antalet gånger per dag beror på din individuella diagnos och den behandlingsplan som din läkare har ordinerat.
Många saker, som stress, sjukdomar och träning, kan också påverka ditt blodsocker under dagen.
Som sådan letar många efter alternativ för att göra processen enklare. Under de senaste åren har det kommit flera nya teknologier för att hjälpa till med utvecklingen av blodsockermätare utan fingerstick.
Läs vidare för att lära dig mer om vilka typer av blodsockermätare som inte involverar fingerstick och hur du pratar med din läkare om huruvida dessa icke-invasiva alternativ är rätt för dig.
Hur man väljer en glukosmätare
Oavsett om du letar efter en glukosmätare som använder ett blodprov eller en icke-invasiv monitor, finns det flera faktorer att tänka på innan du väljer en mätare.
Försäkring
Ett bra första steg är att kolla med ditt försäkringsbolag för att se vilka monitorer som täcks helt eller delvis. Att känna till din prisklass kan göra det enklare genom att begränsa din sökning. Eftersom du sannolikt kommer att gå igenom flera testremsor per dag, är detta också ett bra tillfälle att kontrollera om din försäkring täcker testremsor.
Noggrannhet
Noggrannhet är avgörande när du väljer en glukosmätare. När allt kommer omkring beror din insulindos och behandlingsalternativ på vad resultaten säger.
Denna konsistens bör inte vackla utanför labbmätarskillnaden på 15 procent högre eller lägre avläsning som accepteras av Food and Drug Administration (FDA).
Datavisning
Datavisning är viktigt eftersom du måste kunna se siffrorna på skärmen. Om du har synproblem kan en större skärm eller en bildskärm som är utrustad med ljudfunktion för att ”säga” resultaten högt vara till hjälp.
Vissa glukosmätare kommer också med en bakgrundsbelysning, vilket gör det lättare att se skärmen på natten och i svagt ljus.
Enkel användning
Eftersom du sannolikt kommer att använda din enhet flera gånger om dagen, är det bra att ha en enhet som är lätt att använda. Om enheten är för komplicerad (t.ex. kräver kodning eller är för lång att läsa), är det mindre troligt att du använder den.
Storlek
Ju bekvämare du använder din bildskärm, desto bättre.
Om du till exempel är mycket på språng kan en kompakt modell vara bättre lämpad för dina behov. Du vill inte känna dig obekväm att hålla i en enhet som är för liten heller, så det kan vara en bra idé att testa storleken innan du köper.
Ytterligare egenskaper
Vissa funktioner gör en bildskärm enklare och roligare att använda, som Bluetooth-anslutning eller lagringskapacitet. Om du till exempel föredrar att spela in dina avläsningar på enheten istället för att skriva ner dem, finns det för närvarande gott om alternativ.
Du kan också hitta en enhet som kommer med tids- och datumstämplar för en bättre titt på hälsomönster.
Healthlines val för 5 glukosmätare utan fingerstickor
FreeStyle Libre
FreeStyle Libre fick
FreeStyle Libre fungerar via en sensor du bär på baksidan av din överarm, som du applicerar var 14:e dag. För att avläsa dina glukostal viftar du med monitorn framför sensorn.
Det rekommenderas att du upprepar processen flera gånger om dagen. Du kan också använda din telefon (med en app som följer med Freestyle Libre) för att skanna som ett alternativ till monitorn.
Det ursprungliga Libre-systemet kommer inte med larm för att varna dig när ditt blodsocker är för lågt eller för högt. Däremot Libre 2-systemet gör har dessa funktioner.
Även om Libre är avsedd för vuxna, kan Libre 2 vara lämplig för barn. Observera att det nu finns ett Libre 3-system, som är godkänt för användning av personer med diabetes i Europa.
Medan användare tycker om möjligheten att kontrollera sitt blodsocker utan att använda fingerstick, finns det
Lär dig mer om FreeStyle Libre 2.
Eversense CGM
Eversense, en subkutan implantatenhet tillverkad av Senseonics, är en annan typ av CGM på marknaden. Det var
Eversense fungerar via en liten sensor implanterad i din hud, tillsammans med en sändare du bär ovanpå. Detta appliceras vanligtvis på din överarm.
Den mäter ditt glukosvärde i dina interstitialvätskor var 5:e minut och skickar data till din smartphone. Sensorn fungerar i upp till 90 dagar åt gången.
Till skillnad från FreeStyle Libre måste du ställa in Eversense på din läkares mottagning, där de kommer att sätta in den subkutana enheten åt dig. Detta kan potentiellt vara problematiskt om du inte kan träffa din läkare var 90:e dag.
En rapporterad nackdel är Eversense CGM:s känslighet för direkt solljus. Detta är ett viktigt övervägande att prata om med din läkare innan du bestämmer det ideala införingsstället.
Läs mer om Eversense CGM här.
Dexcom G6 CGM
Dexcom G6
Dexcom G6 består av en sensor som du bär precis under ytan av din hud i buken. Den håller i 10 dagar åt gången och är dessutom vattentålig. Sensorn överför din glukosinformation var 5:e minut till en smart enhet, inklusive telefoner, klockor och surfplattor.
Sammantaget har användare rapporterat korrekta resultat med Dexcom G6, men de ogillar behovet av att behöva byta sensor efter 10 dagar.
Lär dig mer om Dexcom G6 CGM.
Guardian Connect System
Guardian Connect System, som också godkändes av FDA 2018, är en CGM tillverkad av Medtronic, ett företag som också tillverkar insulinpumpar.
Systemet fungerar på samma sätt som Dexcom G6 genom att du bär en sensor på buken tillsammans med en sändare som sedan skickar din glukosinformation till en smart enhet var 5:e minut. Du kan också bära den här enheten på armen, liknande FreeStyle Libre.
Till skillnad från andra CGM:er fokuserar Guardian Connect på ”time in range”-data för att ge användarna en bättre uppfattning om hur länge de uppnår idealiska glukosintervall åt gången. Guardian Connect är dock endast godkänd för personer som är 14 år och äldre.
Läs mer om Guardian Connect-systemet.
D-bas
D-Base är en ny form av CGM som använder värme för att mäta blodsockernivåer. Det skapades av DiaMonTech, ett tyskt företag.
Den innovativa tekniken använder en infraröd laser som strålar genom huden, vilket gör att glukos i huden omvandlar ljuset till värme. Resultaten hämtas sedan från mängden värmeökning i huden. I prekliniska tester visade sig det vara lika exakt som teststickor.
En stor nackdel med D-Base-modellen är dess storlek. Det är en stationär enhet i skokartong, vilket gör den svår att bära med sig. Det är inte heller klart att köpa ännu. Utveckling pågår fortfarande av denna och flera andra glukosprodukter tillverkade av företaget, till exempel en D-sensor som kommer att bäddas in i klockor eller fitnessband.
Lär dig mer om D-Base-systemet.
Andra mätare under utveckling
Förutom de fyra ovanstående CGM:erna utvecklas andra mätare som inte kräver blodprov. En sådan CGM kallas GlucoTrack av Integrity Applications, som mäter blodsocker via din örsnibb. Men det har ännu inte godkänts av FDA.
Andra typer av teknologier kan snart ses för att hjälpa till att förbättra diabeteshanteringen utan behov av fingerstick. Men fristående smartklockor, kontaktlinser och andra buzzworthy enheter har ännu inte visat sig exakt mäta blodsocker.
Läs mer om CGM och hur du väljer en från DiabetesMine.
Tips för att göra glukosmätning enklare
Oavsett om du använder en traditionell fingersticksmonitor eller en CGM för din diabeteshantering, här är några tips för att göra det enklare att kontrollera din glukos:
- Tvätta alltid händerna med tvål och vatten innan du kontrollerar din glukos för ett mer exakt resultat. Använd inte handsprit innan du gör fingerstickor.
- Om du sätter in en sensor i huden för en CGM, var noga med att tvätta hudområdet med tvål och vatten och låt det torka först.
- Ring din läkare om du upplever hudirritation eller obehag från din sensor som varar längre än en dag.
- Byt eventuella sensorer enligt rekommenderad tillverkartid – till exempel var 14:e dag för FreeStyle Libre och var 10:e dag för Dexcom G6.
- Om du använder fingerremsor kan du uppleva mindre smärta genom att använda sidan av fingertoppen närmare din nagel.
- Även om du använder en CGM kan du överväga att ha en traditionell mätare till hands för att dubbelkolla dina glukosvärden. Detta är om du upplever symtom på högt eller lågt blodsocker trots en normal avläsning.
Vanliga frågor
Finns det en glukosmätare som inte kräver blod?
En CGM är en typ av mätare som inte kräver ett blodprov. De flesta CGMs upptäcker glukos genom interstitiell vätska i hudvävnader.
Är icke-invasiva glukosmätare effektiva?
Icke-invasiva glukosmätare som CGM anses vara både bekväma och effektiva, även om de kanske inte är lika exakta jämfört med traditionella mätare.
Finns det en smartklocka som övervakar blodsockret?
Vissa CGM:er har förmågan att ansluta till och ladda ner blodsockerinformation till din smartwatch. Men det är viktigt att tänka på att det inte finns en smartklocka som direkt mäter ditt blodsocker.
Vad kostar glukosmätare?
CGMs kräver ett läkarrecept och täcks vanligtvis av privat sjukförsäkring samt Medicare. Beroende på din plan kan du fortfarande ha egna kostnader. Tänk på att försäkringsbolag kan vara mindre villiga att täcka mätare som har ytterligare funktioner som inte anses vara nödvändiga.
Om du inte har försäkring kan du fortfarande få ett recept på en CGM. Det uppskattas att CGM:er kostar minst 100 USD per månad utan försäkring.
Du kan fråga apotekspersonalen eller tillverkaren om möjliga kuponger och rabatter för att kompensera för kostnaderna.
Medan traditionella blodsockermätare förblir standard, utvecklas icke-invasiva alternativ kontinuerligt för att göra det enklare och mindre smärtsamt att kontrollera ditt blodsocker.
Om du letar efter en blodsockermätare utan fingerstick kan en icke-invasiv CGM också mäta din glukos. Beroende på vilken typ av mätare du väljer kan du behöva bära en sensor på olika delar av kroppen och stänga av den efter en viss tid.
Prata med din läkare om dina problem med blodsockerövervakning och om en icke-invasiv mätare kanske bättre passar dina behov.
