Förstå diafores

Förstå svett

Svett spelar en viktig roll för att kyla din kropp. När din kroppstemperatur stiger skickar ditt nervsystem signaler till dina svettkörtlar för att frigöra salt vätska. När svett avdunstar kyler denna vätska ytan på din hud och hjälper till att sänka din kroppstemperatur.

Det är helt normalt att svettas en varm dag eller under träning. Detta är din kropps sätt att reglera din temperatur. Många människor svettas när de är oroliga eller stressade, eller om de har åksjuka eller till och med en orolig mage. Vissa människor svettas mer än andra som en ärftlig egenskap eller för att de har fler svettkörtlar.

Ett studie fann att personer som är fysiskt vältränade börjar svettas tidigare och svettas mer under aktivitet. Studien visade också att män svettas mer än kvinnor. Personer med fetma tenderar också att svettas mer eftersom större kroppar genererar mer värme under fysisk aktivitet.

Orsaker till diafores

Diafores är associerad med ett brett spektrum av tillstånd, från sömnapné och ångest till sepsis och malaria. Eftersom det är ett symptom på så många tillstånd är det viktigt för din läkare att fastställa orsaken.

Graviditet

Graviditet gör att hormonerna ökar i din kropp. Din ämnesomsättning går snabbare, vilket ökar din kroppstemperatur. Detta kan få dig att svettas mer. Graviditet orsakar också viktökning, vilket ökar kroppstemperaturen och sannolikheten för svettning.

Så länge du inte har andra symtom, såsom feber, värk i kroppen eller kräkningar, är ökad svettning under graviditeten sällan anledning till oro.

Klimakteriet

Upp till 85 procent av kvinnorna upplever svettning, särskilt på natten, och värmevallningar under klimakteriet och perimenopausen. Perimenopause är tiden efter att du slutat menstruera, men innan klimakteriet börjar. Fluktuerande hormoner, som östrogen, skickar falska signaler till din hjärna om att din kropp är överhettad. Detta utlöser överdriven svett och nattliga svettningar.

Om du har svåra symtom under klimakteriet kan du finna lindring genom att ta en lågdos menopausal hormonbehandling under en kort tidsperiod.

Diabetes

Om du har diabetes är svettning ett tidigt varningstecken på lågt blodsocker eller hypoglykemi. Andra symtom på hypoglykemi inkluderar:

• ångest
• skakningar och skakningar
• yrsel
• suddig syn
• sluddrigt tal

När du har en hypoglykemisk händelse är det avgörande att snabbt återställa dina blodsockernivåer. Obehandlad kan hypoglykemi vara livshotande.

Läs mer: Diabetes: Är svettning normalt? »

Hypertyreos

Hypertyreos är ett tillstånd där din sköldkörtel blir överaktiv och producerar för mycket av hormonet tyroxin. När detta händer går din ämnesomsättning snabbare och du kan uppleva ett antal symtom. Förutom kraftig svettning kan du uppleva:

• nervositet
• racing hjärta
• skaka händer
• ångest
• sömnsvårigheter
• viktminskning

Hypertyreos är inte en medicinsk nödsituation, men den kräver medicinsk behandling. Anti-tyreoidea mediciner är den första behandlingslinjen för hypertyreos.

Hjärtattack

En hjärtinfarkt, eller hjärtinfarkt, uppstår när en del av din hjärtmuskel är skadad eller har dött. Detta inträffar vanligtvis eftersom syrerikt blod inte kan nå hjärtat på grund av en blockering i en eller båda kranskärlen. Symtom på hjärtinfarkt inkluderar:

• matthet
• obehag eller smärta i bröstet
• smärta i en eller båda armarna, ryggen, nacken, käken eller magen
• andnöd
• illamående eller kräkningar
• blekt eller askt ansikte

En hjärtinfarkt är en medicinsk nödsituation. Ring din lokala räddningstjänst om du misstänker att du eller någon i din närhet har en hjärtattack.

Vissa typer av cancer

Diafores är associerad med vissa typer av cancer, inklusive:

• lymfom
• leukemi
• ben cancer
• karcinoida tumörer
• lever cancer

Cancern, en infektion eller cancerbehandlingen kan orsaka överdriven svettning.

Anafylaxi

Anafylaxi är en allvarlig systemisk allergisk reaktion. Det inträffar nästan omedelbart efter att du har exponerats för ett ämne som du är extremt allergisk mot. Andra symtom på anafylaxi inkluderar:

• nässelfeber
• röd, kliande hud
• andningssvårigheter på grund av en förträngning av luftvägarna
• snabb minskning av blodtrycket
• kräkningar eller diarré
• förlust av medvetande

Anafylaxi är livshotande. Om du misstänker att någon upplever anafylaxi, ring din lokala akutsjukvård omedelbart.

Abstinens från droger eller alkohol

Kraftig svettning uppstår ofta när människor slutar dricka alkohol eller ta droger. Andra symptom på abstinens kan inkludera:

• agitation
• skakningar
• ångest
• racing hjärtslag
• fluktuerande blodtrycksnivåer
• illamående eller kräkningar
• anfall

Eftersom vissa symtom som uppstår när du slutar med alkohol eller droger kan vara livshotande, bör du inte gå igenom abstinens ensam. Få hjälp av en läkare som är utbildad i missbruk.

Mediciner

Vissa receptbelagda och receptfria läkemedel kan orsaka diafores, inklusive:

• smärtstillande läkemedel, som celecoxib (Celebrex), naproxen och oxikodon (Roxikodon, Oxaydo)
• antibiotika eller antivirala läkemedel som bacitracin, ciprofloxacin (Cipro) och ribavirin (RibaTab, Copegus)
• läkemedel som används i kemoterapi, inklusive leuprolid (Eligard, Lupron Depot, Lupron Depot-Ped) och tamoxifen
• antidepressiva medel
• hormonella mediciner såsom insulin, levotyroxin (Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid) och medroxiprogesteron (Provera)

När ska du träffa din läkare

Se din läkare om du börjar svettas mer än vanligt och upptäcker att det generar dig eller stör det normala livet. Om du plötsligt börjar svettas på ena sidan av kroppen kan detta vara ett tecken på ett tillstånd som kallas asymmetrisk hyperhidros. Kontakta din läkare omedelbart eftersom detta kan ha en neurologisk orsak. Du bör också se din läkare om svetten orsakar hudirritation eller utslag som varar längre än några dagar. Detta kan vara ett tecken på en svamp- eller bakteriell hudinfektion.

Sök omedelbart läkarvård

Ring din lokala räddningstjänst om du svettas kraftigt med något av följande symtom:

• yrsel eller medvetslöshet
• illamående eller kräkningar
• kall, fuktig hud
• blek hudfärg
• bröstsmärtor eller hjärtklappning
• problem att andas
• anfall

Behandling

Behandling för diafores beror på orsaken. I vissa delar av kroppen, särskilt under armarna, kan svettning kontrolleras med en antiperspirant av klinisk styrka. Leta efter en som innehåller 10 procent till 15 procent aluminiumklorid, som ansluter dina svettkörtlar till din hud. Onabotulinumtoxina-injektioner (Botox) kan ge kortvarig lindring. En annan möjlig behandling är jontofores, en procedur som använder en liten elektrisk ström för att tillfälligt minska svettning på händer och fötter. En oral antikolinerg medicin, såsom oxybutynin eller glykopyrrolat (Robinul, Robinul Forte), kan förskrivas.

Syn

Om du upplever diafores beror din syn på den bakomliggande orsaken. När orsaken har behandlats bör den överdrivna svetningen sluta.

Du kanske kan göra för att minska mängden svett genom att göra följande livsstilsjusteringar.

• Bär kläder gjorda av naturliga fibrer som kan andas, som bomull, siden eller linne.
• Bär lager så att du kan ta av dig kläder efter behov.
• Undvik åtsittande kläder som kan få dig att överhettas.
• Kyl ner din miljö med luftkonditionering och fläktar.
• Identifiera ämnen som utlöser din svettning, såsom alkohol, koffein och kryddig mat, och undvik dessa triggers.
• Använd absorberande pulver eller bakpulver under armarna, i ljumsken, under brösten och på fötterna.
• Drick mycket kallt vatten.