Tarmproblem som förstoppning är vanliga bland personer med interstitiell cystit (IC). Förstoppning kan också förvärra IC-symtom. Kost- och livsstilsförändringar, tillsammans med mediciner, kan hjälpa till att lindra symtomen.
IC är ett kroniskt smärttillstånd som orsakar urinvägssymtom som:
- känner att du behöver kissa hela tiden
- smärtsam urinering
- ett starkt behov av att kissa
Personer med IC är också
Vissa personer med IC rapporterar om ytterligare symtom som förstoppning, nedsatt förmåga att ta avföring regelbundet eller tömma tarmen när du behöver bajsa. Förstoppning kan också förvärra din IC.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om de potentiella kopplingarna mellan IC och förstoppning.
Kan blåsproblem som IC påverka dina tarmar?
Det finns inte mycket forskning som kopplar IC till förstoppning, men det finns några potentiella länkar.
Personer med IC löper större risk för IBS. Detta tillstånd kan orsaka buksmärtor och förändringar i tarmvanor, vilket kan vara diarré, förstoppning eller symtom på båda. Även om forskare inte vet exakt vad som orsakar IBS, vet de att tillståndet påverkar smärtupplevelser och nervöverföringar, liknande hur IC kan påverka din blåsa.
En annan faktor är att vissa IC-mediciner kan orsaka förstoppning som en biverkning. Exempel inkluderar:
- tricykliska antidepressiva medel
- antihistaminer
- cyklosporin
Det är dock viktigt att du inte slutar ta dessa läkemedel utan din läkares godkännande.
Triggers av gastrointestinala och IC-symtom
IC kan orsaka olika symtom. Vissa människor upplever gastrointestinala symtom som smärta i nedre delen av magen. Du kan märka att symtomen blir värre när du äter vissa livsmedel. Även om dessa livsmedel kan vara olika för varje person, inkluderar några som är kända för att förvärra IC:
- alkohol
- choklad
- kaffe
- livsmedel gjorda med konstgjorda sötningsmedel
- soda
- kryddig mat
- tomater
Hur kan jag hantera förstoppning med IC?
Förstoppning kan ha flera bidragande faktorer, inklusive din IC. Steg du kan vidta för att hantera det inkluderar:
- Ät mer fiber: Fiber finns naturligt i fullkorn, grönsaker och frukter. Att införliva en extra fiberfylld servering dagligen kan lägga till bulk till din avföring, vilket gör det lättare att passera.
- Träning: Regelbunden fysisk aktivitet, till exempel promenader, dans eller yoga, kan hjälpa till att stimulera mat att passera genom dina tarmar lättare.
- Fråga om dina mediciner: Prata med en sjukvårdspersonal om dina recept för att kontrollera om några, såsom opioider eller antidepressiva medel, kan förvärra din förstoppning.
- Drick tillräckligt med vatten: Vatten kan hjälpa din avföring att bli mjukare och lättare att passera.
Vissa personer med IC kan få lindring av förstoppning av laxermedel. Men du kanske upptäcker att vissa typer av laxermedel kan orsaka IC-flammor.
Till exempel upplever vissa människor högre nivåer av kramper med stimulerande laxermedel som bisacodyl och senna. Dessa laxermedel stimulerar dina tarmar att röra sig, vilket kan förvärra dina symtom när du har IC.
Du kanske också vill prata med en vårdpersonal om andra tillstånd som kan uppstå samtidigt med IC och kan förvärra förstoppning. Exempel är dysfunktion i bäckenbotten och IBS.
Andra vanliga tillstånd med IC
Många personer med IC har även andra tillstånd som resulterar i smärta och inflammation i kroppen. Exempel
- allergier
- CFS
- fibromyalgi
- IBS
- vissa autoimmuna sjukdomar
- kronisk vulva smärta (vulvodyni)
Kan förstoppning orsaka IC?
Förstoppning kan inte orsaka IC, men det kan göra symtomen värre.
Förstoppning kan få avföring att byggas upp i tarmarna, vilket ökar trycket på urinblåsan.
Vårdpersonal vet inte exakt vad som orsakar IC. Det finns sannolikt flera orsaker som kan leda till IC-symtom,
- autoimmuna reaktioner, där din kropps immunförsvar angriper friska celler
- exponering för vissa ämnen, inklusive livsmedel
- infektioner
- medicinska tillstånd utanför urinblåsan som kan göra dig mer känslig för smärta, såsom IBS, fibromyalgi, CFS och migrän
Vanliga frågor
Följande är några vanliga frågor om IC och gastrointestinala symtom som förstoppning.
Hur vanligt är förstoppning med IC?
Det finns för närvarande inga publicerade studier eller statistik om hur ofta personer med IC upplever förstoppning. Men Interstitiell Cystit Association noterar att förstoppning är ett särskilt vanligt problem för personer med IC.
Kan förstoppning göra IC värre?
Förstoppning kan förvärra IC-symtom hos vissa människor genom att potentiellt förvärra nerverna, vilket leder till ökad smärta.
Kan jag ta MiraLAX med IC?
MiraLAX är namnet för polyetylenglykol, ett receptfritt osmotiskt laxermedel som hjälper till att lindra förstoppning hos vissa människor. Den drar in vatten för att göra din avföring mjukare och lättare att passera.
För vissa personer med IC kan MiraLAX vara ett bättre alternativ än stimulerande laxermedel. Även om MiraLAX kan hjälpa dina förstoppningssymtom, kommer det inte att ta itu med orsaken. Prata med en sjukvårdspersonal om sätt att lindra förstoppning och om MiraLAX kan vara ett bra alternativ om du ibland upplever förstoppning.
IC orsakar främst urinvägssymtom, men vissa personer upplever biverkningar eller andra relaterade medicinska tillstånd utanför urinblåsan. Förstoppning är ett sådant tillstånd som är vanligt bland personer med IC. Förstoppning kan också förvärra IC-symtom.
Om du upplever förstoppning med din IC, prata med en sjukvårdspersonal för att se vilka behandlingar och livsstils- och kostförändringar som kan hjälpa både din förstoppning och IC-symtom.
