Vad är exekutiv funktion?
Executive funktion är en uppsättning färdigheter som gör att du kan göra saker som:
- var uppmärksam
- komma ihåg information
- multi aktivitet
Färdigheterna används i:
- planera
- organisation
- strategiserande
- uppmärksamma små detaljer
- tidsplanering
Dessa färdigheter börjar utvecklas vid 2 års ålder och är helt formade vid 30 års ålder.
Exekutiv dysfunktion kan beskriva svårigheter i någon av dessa förmågor eller beteenden. Det kan vara ett symptom på ett annat tillstånd eller ett resultat av en händelse som en traumatisk hjärnskada.
Ibland kallas exekutiv dysfunktion executive function disorder (EFD). EFD är inte kliniskt erkänt i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) som används av mentalvårdsläkare.
Exempel på exekutiv funktion
Exekutiva funktioner (EF) är en grupp mentala processer. Det är
- hämning, vilket inkluderar självkontroll och selektiv uppmärksamhet
- fungerande minne
- kognitiv flexibilitet
Dessa utgör rötterna från vilka de andra funktionerna härrör. Andra exekutiva funktioner inkluderar:
- resonemang
- problemlösning
- planera
Dessa funktioner är nödvändiga för en sund utveckling. De är särskilt viktiga i ditt jobb eller skolresultat.
I vardagen dyker EF:er upp i saker som:
- förmågan att ”gå med strömmen” om planerna ändras
- göra läxor när du verkligen vill gå ut och leka
- kom ihåg att ta med dig alla dina böcker och läxor hem
- komma ihåg vad du behöver hämta i butiken
- efter komplexa eller detaljerade förfrågningar eller instruktioner
- kunna planera och genomföra ett projekt
Vilka är symptomen på exekutiv dysfunktion?
Symtom på exekutiv dysfunktion kan variera. Inte alla med detta tillstånd kommer att ha exakt samma tecken. Symtom kan inkludera:
- felplacering av papper, läxor eller arbets- eller skolmaterial
- svårigheter med tidshantering
- svårt att organisera scheman
- problem med att hålla ordning på ditt kontor eller sovrum
- ständigt förlora personliga saker
- svårt att hantera frustration eller motgångar
- problem med minneshämtning eller att följa flerstegsanvisningar
- oförmåga att själv övervaka känslor eller beteende
Vad orsakar exekutiv dysfunktion?
En mängd olika förhållanden kan påverka den verkställande funktionen. Dessa villkor kan inkludera:
- uppförandestörning
- depression
- tvångssyndrom
- schizofreni
- fetala alkoholspektrumstörningar
- inlärningssvårigheter
- autism
- Alzheimers sjukdom
- drog- eller alkoholberoende
- stress eller sömnbrist
- Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
En traumatisk hjärnskada kan orsaka exekutiv dysfunktion, särskilt om det har skett en skada på dina frontallober. Dina frontallober är förknippade med beteende och lärande, såväl som tankeprocesser av högre ordning som planering och organisation.
Det finns också
Hur diagnostiseras exekutiv funktion?
Det finns inga specifika diagnostiska kriterier för exekutiv dysfunktion, eftersom det inte är ett specifikt tillstånd som anges i DSM. Snarare är exekutiv dysfunktion en vanlig aspekt i de störningar som nämnts tidigare.
Om du misstänker att du har exekutiv dysfunktion, prata med din läkare. De kommer att undersöka dig för att se om något fysiskt tillstånd kan orsaka dina symtom. De kan också hänvisa dig till en neurolog, psykolog eller audionom för ytterligare testning.
Det finns inget enskilt test som identifierar exekutiv dysfunktion. Men det finns en mängd olika screeningverktyg och metoder som intervjuer för att avgöra om du har någon exekutiv dysfunktion och om det är associerat med ett befintligt tillstånd.
Om du är orolig över ditt barns verkställande funktion kan du och deras lärare fylla i Behavior Rating Inventory of Executive Function. Detta kommer att ge mer information om beteenden.
Andra tester som kan användas inkluderar:
- Conners 3, en betygsskala som ofta används med ADD och EFD
- Barkley Deficits in Executive Functioning Scale för vuxna
- Omfattande inventering av verkställande funktioner
Hur behandlas exekutiv dysfunktion?
Att behandla exekutiv dysfunktion är en pågående process och är ofta livslång. Behandlingen kan bero på tillstånden och de specifika typer av exekutiva dysfunktioner som finns. Det kan variera över tiden och beror på de specifika EF:er som är utmanande.
För barn innefattar behandlingen vanligtvis att arbeta med olika typer av terapeuter, inklusive:
- logopeder
- handledare
- psykologer
- arbetsterapeuter
Kognitiv beteendeterapi och medicinering kan vara till hjälp för personer med exekutiv dysfunktion. Behandlingar som fokuserar på att utveckla strategier för att hantera den särskilda dysfunktionen är också till hjälp. Detta kan innefatta att använda:
- klisterlappar
- organisatoriska appar
- timers
Mediciner har varit till hjälp för vissa individer med EF-störningar. Enligt
Vad är utsikterna för exekutiv dysfunktion?
Exekutiv dysfunktion kan störa livet, skolan och arbetet om den inte behandlas. När det väl har identifierats finns det olika behandlingar och strategier som kan användas för att förbättra EFs. Detta kommer också att förbättra arbets- och skolprestationer och förbättra ditt eller ditt barns livskvalitet.
Problem med exekutiva funktioner är behandlingsbara. Om du tror att du eller ditt barn kan ha EF-problem, tveka inte att prata med din läkare.
