Emotionell försummelse i barndomen är en misslyckande hos föräldrar eller vårdgivare att svara på ett barns känslomässiga behov. Denna typ av försummelse kan få långsiktiga konsekvenser, såväl som kortsiktiga, nästan omedelbara.
Att förstå varför försummelse i barndomen inträffar är viktigt för föräldrar, lärare, vårdgivare och mer. Det är också bra att veta hur det ser ut hos ett barn som upplever det, och vad man kan göra för att rätta till det eller hjälpa ett barn att övervinna det.
Fortsätt läsa för att ta reda på varför detta händer under barndomen och vad det betyder för vuxenlivet.
Vad är känslomässig försummelse i barndomen?
Emotionell försummelse i barndomen uppstår när ett barns förälder eller föräldrar misslyckas med att reagera adekvat på deras barns känslomässiga behov. Emotionell försummelse är inte nödvändigtvis känslomässig misshandel från barndomen. Missbruk är ofta avsiktligt; det är ett målmedvetet val att agera på ett sätt som är skadligt. Även om känslomässig försummelse kan vara en avsiktlig ignorering av ett barns känslor, kan det också vara att inte agera eller lägga märke till ett barns känslomässiga behov. Föräldrar som känslomässigt försummar sina barn kan fortfarande ge vård och förnödenheter. De bara missar eller hanterar detta ena nyckelområde för stöd.
Ett exempel på känslomässig försummelse är ett barn som berättar för sin förälder att de är ledsna över en kompis i skolan. Föräldern borstar bort det som ett barndomsspel istället för att lyssna och hjälpa barnet att klara sig. Med tiden börjar barnet lära sig att deras känslomässiga behov inte är viktiga. De slutar söka stöd.
Effekterna av känslomässig försummelse hos barn kan vara ganska subtila. Det kan vara svårt för föräldrar att veta att de gör det. Likaså kan det vara svårt för vårdgivare, såsom läkare eller lärare, att känna igen de subtila tecknen. Allvarliga fall är lättare att upptäcka och kan dra störst uppmärksamhet. Mindre allvarliga kan förbises.
Att förstå symptomen på känslomässig försummelse hos barn kan vara viktigt för att få barnet och föräldrarnas hjälp.
Hur påverkar känslomässig försummelse barn?
Symtom på känslomässig försummelse i barndomen kan variera från subtila till uppenbara. Mycket av skadan från känslomässig försummelse är tyst till en början. Med tiden kan dock effekterna börja visa sig.
De vanligaste symtomen på känslomässig försummelse hos barn inkluderar:
- depression
- ångest
- apati
- underlåtenhet att frodas
- hyperaktivitet
- aggression
- utvecklingsförseningar
- dåligt självförtroende
- missbruk av substanser
- dra sig undan från vänner och aktiviteter
- framstår som likgiltig eller likgiltig
- undvika känslomässig närhet eller intimitet
Hur påverkar försummelse från barndomen vuxna?
Människor som är känslomässigt försummade som barn växer upp till att bli vuxna som måste hantera konsekvenserna. Eftersom deras känslomässiga behov inte validerades som barn, kanske de inte vet hur de ska hantera sina känslor när de inträffar.
De vanligaste effekterna av försummelse från barndomen i vuxen ålder inkluderar:
- posttraumatisk stressyndrom
- depression
- känslomässig otillgänglighet
- ökar sannolikheten för en ätstörning
- undvika intimitet
- känner djupt, personligt defekt
- känner mig tom
- dålig självdisciplin
- skuld och skam
- ilska och aggressiva beteenden
- svårt att lita på andra eller lita på någon annan
Vuxna som upplevt känslomässig försummelse från barndomen kan också bli föräldrar som försummar sina barn känslomässigt. Efter att aldrig ha lärt sig vikten av sina egna känslor, kanske de inte vet hur de ska fostra känslor hos sina barn.
Effektiv behandling och förståelse för sina egna erfarenheter av försummelse kan hjälpa människor i alla åldrar att övervinna effekterna av känslomässig försummelse på kort sikt och även förhindra framtida komplikationer.
Vad är behandlingen för effekterna av försummelse i barndomen?
Behandling för känslomässig försummelse i barndomen är sannolikt densamma oavsett om det upplevs som barn eller som en vuxen som försummades som barn. Dessa behandlingsalternativ inkluderar:
Terapi
En psykolog eller terapeut kan hjälpa ett barn att lära sig att hantera sina känslor på ett hälsosamt sätt. Om ett barn är van vid att undertrycka sina känslor kan det vara svårt att känna igen och uppleva känslor på ett hälsosamt sätt.
Likaså för vuxna kan år av undertryckande känslor leda till svårigheter att uttrycka dem. Terapeuter och mentalvårdspersonal kan hjälpa både barn och vuxna att lära sig att identifiera, acceptera och uttrycka sina känslor på ett hälsosamt sätt.
Familjeterapi
Om ett barn blir känslomässigt försummat i hemmet kan familjeterapi hjälpa både föräldrarna och barnet. En terapeut kan hjälpa föräldrar att förstå vilken inverkan de har. De kan också hjälpa ett barn att lära sig att hantera de problem de redan kan ställas inför. Tidiga insatser kan kunna både modifiera och korrigera de beteenden som leder till vanvård och de konsekvenser som kan uppstå.
Föräldraklasser
Föräldrar som försummar sitt barns känslomässiga behov kan dra nytta av föräldrakurser. Dessa kurser hjälper föräldrar och vårdgivare att lära sig de färdigheter som krävs för att känna igen, lyssna på och svara på ett barns känslor.
Var du kan få hjälp om du tror att du kanske känslomässigt försummar ditt barn
- Nationell hjälplinje för föräldrar — Hitta lokala och nationella källor för olika föräldrabehov.
- Barnläkare — Ring ditt barns läkare och be om lokala resurser som kan hjälpa dig med föräldrakompetens och känslomässig utveckling.
- Terapeut— Ta kontakt med en psykolog, socialarbetare eller annan expert på mental hälsa och boka en tid för att diskutera dina problem.
Vad kan orsaka försummelse?
Precis som med orsakerna till barnmisshandel är orsakerna till vanvård mångfacetterade och ofta svåra att förstå. De flesta föräldrar försöker vara de bästa föräldrarna de kan vara och menar inte att försumma sitt barns känslor.
Vuxna som försummar sina barn kan uppleva:
- depression
- missbruk av substanser
- psykiska störningar
- ilska eller förbittring mot sitt barn
- en personlig brist på känslomässig tillfredsställelse
- en historia av försummelse från sina föräldrar
- brist på sunda föräldrafärdigheter
Försummade föräldrar kommer ofta från familjer där de blev försummade som barn. Som ett resultat kan de kanske inte ha de föräldrafärdigheter som krävs för att uppfylla sitt barns känslomässiga behov.
I vissa fall blir föräldrar som känslomässigt försummar sitt barn känslomässigt försummade själva. Vårdgivare som inte har starka, känslomässigt tillfredsställande relationer med vuxna i sina egna liv kanske inte kan reagera på lämpligt sätt på sitt barn.
Likaså kan ilska och förbittring bubbla upp i en förälder och få dem att ignorera sitt barns vädjanden och frågor.
Hur diagnostiseras känslomässig försummelse i barndomen?
Det finns inget test som kan upptäcka känslomässig försummelse från barndomen. Istället kan en diagnos ställas efter att symtom har upptäckts och andra problem är uteslutna.
En läkare kan till exempel märka ett barns misslyckande eller brist på känslomässig respons under ett möte. Som ett led i att ta hand om barnet kan de också märka föräldrarnas bristande intresse för sitt barns hälsa och välmående. Detta kan hjälpa dem att koppla ihop prickarna mellan de synliga symptomen och den osynliga försummelsen.
Vuxna som upplevt försummelse i barndomen kan så småningom också lära sig vad som orsakar deras komplikationer. En terapeut eller expert på mental hälsa kan hjälpa dig att undersöka händelserna i din barndom och konsekvenserna du står inför idag för att förstå de troliga problemen.
Vad du ska göra om du misstänker att ett barn försummas
Det finns resurser tillgängliga för att hjälpa dig om du är orolig för ett barn du känner.
- Familjeservicebyrå — Din lokala barnskydds- eller familjetjänst kan följa upp ett tips anonymt.
- Barnläkare — Om du känner till barnets barnläkare kan ett samtal till den läkarens mottagning vara till hjälp. Även om integritetslagar skulle hindra dem från att bekräfta att de behandlar barnet, kanske de kan använda din information för att inleda en konversation med familjen.
- Nationell hotline för övergrepp mot barn — Ring 800-4-A-CHILD (800-422-4453). Emotionell försummelse kan också åtföljas av andra former av försummelse. Denna organisation kan koppla dig till lokala resurser för adekvat hjälp.
- Förhindra övergrepp mot barn Amerika— Denna organisation stödjer barns välbefinnande genom program utformade för att ge föräldrastöd.
Emotionell försummelse från barndomen kan skada ett barns självkänsla och mentala hälsa. Det lär dem att deras känslor inte är viktiga. Konsekvenserna av denna försummelse kan vara djupa och varar hela livet.
Behandling för känslomässig försummelse i barndomen kan hjälpa barn som försummades att övervinna känslorna av tomhet och oförmåga att hantera sina känslor. På samma sätt kan föräldrar lära sig att bättre relatera till sina barn och förhindra att cykeln händer igen.
Läs denna artikel på spanska.
