Vad är domningar i tån?
Domningar i tån är ett symptom som uppstår när känslan i tårna påverkas. Du kan uppleva frånvaro av känsla, stickningar eller till och med en brännande känsla. Detta kan göra det svårt eller till och med smärtsamt att gå.
Domningar i tån kan vara ett tillfälligt symptom, eller det kan vara ett kroniskt symptom – det vill säga långsiktigt. Kronisk domningar i tån kan påverka din förmåga att gå och eventuellt leda till skador och sår du kanske inte känner till. Även om domningar i tån kan vara en orsak till oro, anses det sällan vara en medicinsk nödsituation.
Vilka är tecknen på domningar i tån?
Domningar i tån är en onormal känsla som ofta minskar din förmåga att känna själva tårna eller marken under dig. Du kan också känna stickningar i benen eller i tårna när känslan återkommer och domningar försvinner.
Domningar kan också orsaka en känsla av nålar i tårna. Detta kan inträffa i endast en fot eller i båda fötterna, beroende på orsaken.
Vad orsakar domningar i tån?
Din kropp innehåller ett komplext nätverk av sensoriska nerver som ger din känsel. När nerver är pressade, skadade eller irriterade är det som om en telefonlinje har brutits och meddelandena inte kan komma fram. Resultatet är domningar, vare sig det är tillfälligt eller långvarigt.
Ett antal medicinska tillstånd kan orsaka domningar i tån, inklusive:
-
alkoholism eller kroniskt alkoholmissbruk
- Charcot-Marie-Tooths sjukdom
-
diabetes och diabetisk neuropati
- förfrysning
- Guillain-Barrés syndrom
- diskbråck
- multipel skleros (MS)
- nervkompressionssyndrom, såsom Mortons neurom (påverkar fotbollen) eller tarsaltunnelsyndrom (påverkar tibialisnerven)
- perifer arteriell sjukdom (PAD)
- perifer kärlsjukdom (PVD)
- Raynauds sjukdom
- ischias
- bältros
- ryggmärgsskada
- vaskulit eller inflammation i blodkärlen
Vissa människor upplever träningsrelaterade domningar i tån, särskilt efter att ha ägnat sig åt kraftfulla övningar som löpning eller sport. Detta beror på att nerverna ofta komprimeras under träning. Domningar bör avta ganska snabbt efter att du slutat träna.
Mindre vanligt kan domningar i tårna vara ett tecken på en allvarligare neurologisk händelse. Detta är fallet när du upplever plötslig domningar på ena sidan av kroppen. Detta kan orsakas av:
- beslag
- stroke
- transient ischemisk attack (TIA)
När ska jag få medicinsk hjälp?
Sök omedelbart läkarvård om du upplever domningar i tån tillsammans med något av dessa symtom:
- svårt att se ur ett eller båda ögonen
- hängande i ansiktet
- oförmåga att tänka eller tala klart
- förlust av balans
- muskelsvaghet
- domningar i tån som uppstår efter senaste huvudtrauma
- plötslig förlust av känsel eller domningar på ena sidan av kroppen
- plötslig, svår huvudvärk
-
skakningar, ryckningar eller ryckningar
Om din domningar i tån inte åtföljs av andra symtom, se din läkare när det blir obekvämt eller inte försvinner som det en gång gjorde. Du bör också söka medicinsk hjälp om domningar i tån börjar förvärras.
Hur diagnostiseras domningar i tån?
Din läkare kommer först att inventera din sjukdomshistoria och symtom innan du gör en fysisk undersökning. Om du upplever stroke- eller anfallsliknande symtom, kan läkaren rekommendera en CT- eller MRI-skanning. Dessa kan upptäcka blödningar i hjärnan som kan indikera en stroke.
MRT- och CT-skanningar används också för att upptäcka avvikelser i ryggraden som kan tyda på ischias eller spinal stenos.
Din läkare kommer att utföra en omfattande fotundersökning om dina symtom verkar vara koncentrerade i själva fötterna. Detta inkluderar att testa din förmåga att känna av temperatur och andra förnimmelser i fötterna.
Andra tester inkluderar nervledningsstudier, som kan upptäcka hur väl elektrisk ström överförs genom nerverna. Elektromyografi är ett annat test som avgör hur muskler reagerar på elektrisk stimulering.
Hur behandlas domningar i tån?
Behandlingar för domningar i tå beror på dess underliggande orsak.
Om diabetisk neuropati är orsaken kommer din läkare att rekommendera mediciner och behandlingar för att säkerställa att ditt blodsocker håller sig på lämpliga nivåer. Att öka din fysiska aktivitet och vara noggrann med din kost kan också hjälpa.
Om domningar beror på kompression av nerven i foten, kan det hjälpa att byta typ av skor du bär. Om domningar är relaterat till alkohol, bör du sluta dricka och börja ta en multivitamin.
Utöver dessa steg kan en läkare ordinera smärtstillande mediciner. Dessa kan inkludera:
-
antidepressiva och antikonvulsiva medel för att behandla diabetisk nervsmärta, inklusive duloxetin (Cymbalta) och pregabalin (Lyrica)
-
opioider eller opioidliknande mediciner, såsom oxikodon (Oxycontin) eller tramadol (Ultram)
-
tricykliska antidepressiva medel, inklusive amitriptylin
Behandling av kronisk fotdomning
Personer med kroniska fotdomningar bör genomgå rutinmässiga fotundersökningar för att kontrollera sår och fotcirkulation. De bör också utöva utmärkt fothygien, inklusive:
- klippa tånaglar rakt över eller få tånaglar klippta hos en fotterapeut
- inspektera fötterna dagligen för skärsår eller sår med hjälp av en handhållen spegel för att kontrollera undersidan av fötterna
- bär mjuka, tjocka strumpor som stödjer och dämpar fötterna
- bär välsittande skor som låter tårna röra sig
